經(jīng)常有家長問孩子總是各種拖延該怎么辦,？

有媽媽頭疼,，“每天抄幾個英文單詞，一下午抄不完...”

有媽媽抱怨,，“孩子不知道怎么回事兒,，做事不專一，不是動動這就是摸摸那兒,，就從來沒有分分鐘搞定的時候……”

孩子邊玩邊寫作業(yè),、起床困難、丟三落四,、粗心大意,，其實歸根結(jié)底，都是因為缺乏條理,，規(guī)劃性差,，所以效率低，還容易讓孩子情緒煩躁,。

講真,，誰家的孩子沒犯過拖延癥,，哪個媽媽沒有充當(dāng)過「加速器」,？

誰家沒上演過日常四大催——催起床、催吃飯,、催作業(yè),、催睡覺？

提起催孩子,，真是一把心酸一把淚,，不但傷了肝肺脾腎，更重要的是還傷感情,。究竟是什么原因?qū)е潞⒆釉酱咴铰兀?/span>

?拖延癥可能是“慣出來”的,，你得給他一個固定的節(jié)奏

有件事說出來可能很多父母都不相信，多數(shù)做事拖拖拉拉的孩子,，都是被“慣出來”的,，哪怕你真的打也打了，罵也罵了。

想想看,，多數(shù)孩子在學(xué)校都能聽懂老師的指令,，也都知道課間10分鐘可以自己玩兒，上課了就要馬上回到座位,，聽老師講課,。

這期間既沒有老師一直對孩子大吼：“快點回到座位，快點找出書本,，別那么磨磨蹭蹭的……”也沒有老師哄著學(xué)生,，勸著學(xué)生：“聽話，好好回到座位,，真棒,，真乖……”。

因為孩子們已經(jīng)接受了上課45分鐘,，下課10分鐘的設(shè)定,，他們是發(fā)自內(nèi)心去服從的。哪怕上課偶爾有溜號走神,，也絕對不會像在家里一樣怎么催都不動,，一會喝水一會兒上廁所。

而當(dāng)我們孩子回到家的時候,，固定的作息往往就難以堅持,。孩子應(yīng)該什么時間寫作業(yè)，先寫哪一個科目后寫哪一個科目,，寫多久要休息一下,，寫多久應(yīng)該停下來去洗漱睡覺，在很多家庭中都是特別模糊的,。這就給了孩子一個鉆空子的機會,。

他不喜歡的事情，不喜歡的作業(yè),，他就一直拖延一直磨蹭,，甚至父母催促的越兇，他越覺得他在用自己的方式,，軟性對抗父母的強權(quán),。

要解決這個問題，千萬別寄希望于孩子的自制力,、自控力或者“好心情”,，一定要跟孩子一起制定一個合理的，可執(zhí)行的規(guī)劃,，讓孩子把這些固定要做的事情,，形成一種習(xí)慣,。

?合理的利用獎勵刺激，孩子會越來越積極

我的一個朋友家的孩子鋼琴彈得非常好,，有次我問她,，陪孩子練琴是不是挺辛苦的。她說“還好,，這孩子實誠,，給個套就往里鉆?！?/span>

她在孩子的鋼琴旁邊,，放了一個只“抽獎”盒子，盒子里有各種各樣的小紙條,，上面有跟孩子一起商量的各種獎勵：

有物質(zhì)上的,，比如“一盒巧克力”，“一袋酸奶”“假期去迪士尼”“新樂高玩具”,，“書店任意挑一本書”……

也有非物質(zhì)上的：比如“休息半小時”,，“一集動畫片”“指定一位家庭成員跳扭屁股舞”，“尊享捶背券”,，“擁抱5分鐘”,，“再抽一次”……

她甚至還寫了一堆兒子喜歡的卡通人物名稱，說是被困在盒子里了,，兒子抽出來才算解救成功,。

每次兒子練完琴，就有一次抽獎機會,，兒子為了抽到心儀的獎券,，練琴也變得有盼頭了。

其實獎勵孩子這件事,，不同教育界人士之間有不少分歧,，對于孩子的作用也因人而異。

但有一點不可否認,，我們?nèi)祟愄焐矚g得到即時的獎勵,，游戲的簽到有獎和時不時的爆裝備,，升級,，都是在讓我們更有樂趣玩下去。對于有些枯燥的項目,，是可以試試獎勵的方式的,。

只是要注意要獎勵孩子的努力，而不是跟孩子討價還價,，而且不要經(jīng)常用物質(zhì)獎勵,，最好設(shè)置一些有樂趣的,，能產(chǎn)生美好回憶的獎勵。

?讓孩子從后果中學(xué)習(xí),，但別幸災(zāi)樂禍

拖延,，沒有積極性這件事，不僅是孩子會有,，甚至我們大人有不少也經(jīng)常拖到截止日期之前才行動,。

在不影響孩子健康以及重大事情的情況下，不妨讓孩子自己為自己拖延的后果埋單一次,。效果肯定要比我們天天嘮嘮叨叨,，耳提面命要好一些。

曾親眼見過朋友跟她家孩子為了刷牙的事情,，母子之間拉鋸戰(zhàn)半個多小時,。

媽媽先是問在看動畫片的小侄子“你現(xiàn)在想刷牙嗎？”

孩子說：“我不,，我要看動畫片”

媽媽：“可是現(xiàn)在到睡覺時間了,，你應(yīng)該刷牙去”

孩子：“我才不管什么呢……”

“你去不去，我數(shù)到3”

“我不去,，就不去”

之后朋友有點脾氣上來,，強行把動畫片關(guān)了，吼著讓孩子刷牙去,。小孩倔勁兒也上來,，一副我就看你能把我怎么樣的表情。

要不是我攔著,，小家伙很可能要挨揍,。可是想想看這件事,，如果嫂子不能接受孩子回答“不”,，為什么要問孩子想不想呢？

她可以跟孩子提出一個選擇“是現(xiàn)在刷牙,，還是5分鐘以后再刷牙,？”，說句“說到做到”就更好了,。等時間到了,，如果孩子還是拒絕，就和善的拉著孩子的手,，直接帶到洗漱間,。

即便依然被不想刷牙的孩子氣得要發(fā)火，也還是可以誠實的說自己的感受：“我很生氣,，你不遵守我們的約定,，或者你現(xiàn)在去刷牙,，或者下次取消看動畫片的權(quán)利?！?/span>

這個后果是孩子自己選擇的,，少刷一次牙沒有特別大的關(guān)系，但是要讓孩子知道,，拖延是要付出代價的,。同理，如果孩子起床,、吃飯總是磨蹭,，那就看著他上學(xué)遲到一次，如果孩子寫作業(yè)總是磨蹭,，就看著他因為作業(yè)沒做完被老師批評一次,。

威而不怒，不指責(zé)也不評價,，就把它當(dāng)成是自然而然發(fā)生的一個結(jié)果,。孩子們會從錯誤中學(xué)到更多的東西。

?家長正確的引導(dǎo),，比催促,、責(zé)罵更有效

• 有些孩子的磨蹭，是因為沒有時間觀念,。

這也是很常見的一種情況,，因為孩子真的不知道大人口中的“5分鐘”“半小時”“一小時”到底是多長一段時間。

于是,，你火急火燎地沖孩子嚷：“快點,，還有5分鐘就遲到了！”而孩子還以為5分鐘是段挺長的一段時間,，繼續(xù)慢慢悠悠地該干嘛干嘛,。

像這種情況，家長可以利用計時器或者鬧鐘來幫忙,，當(dāng)你要求孩子“5分鐘洗完臉”“10分鐘寫完生字”時,，設(shè)定上相應(yīng)的時間，讓孩子在實際生活中感受“5分鐘”“10分鐘”“半小時”到底有多長,。

• 有的孩子之所以磨蹭,，是對家長要求干的事沒興趣，故意磨磨蹭蹭表達不滿,。

這種情況的話,，就要跟孩子好好交流,，問清楚他為什么不喜歡這件事,，然后你們共同商量一下,，看看有沒有更好得解決辦法。

• 有的孩子磨蹭,，是因為注意力不集中,。

比如，寫作業(yè)的時候東瞧西看,，一會喝水一會上廁所,，嚴重影響了效率。

對于這種情況,，建議家長在接孩子放學(xué)的路上,，就問問孩子都有哪些作業(yè)、想先做哪一門后做哪一門,，提前在腦袋里有個規(guī)劃,。

到家后，不用先急著寫作業(yè),，先把吃飯,、喝水、吃水果,、上廁所這一套都弄利索,，然后開始寫作業(yè)，而且在寫作業(yè)途中不再允許隨便吃東西,。這樣時間一長,，能慢慢提高孩子的時間規(guī)劃能力，保護孩子的注意力,，提高效率,。

父母若想提醒孩子注意時間，可以嘗試用以下幾種方式,，不必一直催促孩子,。

• 將“趕快”變成“我希望”

  
  

  比如：
  趕快，我們還要去下一個地方,。
  變成：
  我希望我們能在半個小時后到下一個地方,，我們車程有15分鐘，所以現(xiàn)在差不多要去停車場了,。
  

• 給孩子提供選擇

  
  

  比如：

  如果我們10分鐘內(nèi)就能出門,，我們看電影就不會遲到。如果不能,，要么只能少看前面一段,，要么只能明天再看了。

• 直接提醒孩子行動太慢的后果,，但是這種提醒最好能夠讓孩子自己去想后果,。

  
  

  比如：

  如果今天你10點還沒有到培訓(xùn)班,，會發(fā)生什么事情呢？

  讓孩子主動思考遲到的后果,。

  
  

• 對于已經(jīng)能夠認識時間的孩子,，也可以直接用時鐘或者手表提醒他，讓他看看時間,。

• 如果還能進一步引導(dǎo)孩子自己想辦法按時完成該做的事情,，會更好。

  
  

  引導(dǎo)性的提問可以是這樣的：

  你有沒有想過,，有什么辦法能讓自己在7:10就出門,？

其實當(dāng)父母不再把孩子磨蹭的狀態(tài)當(dāng)成問題時，自己狂躁和焦慮的情緒就會減少,。

當(dāng)父母負面情緒減少的時候,，孩子更容易冷靜，他們的負面情緒也會減少,。

孩子不再被負面情緒影響,，他們自己的行動就會更有效率。

他們也更容易專注于解決自己的問題,。

還是那句話,，孩子們試圖逃避一些不確定的，枯燥的,，可能會失敗的任務(wù),，是很正常的事情。單單是靠著孩子們自己的自制力是肯定難以克服的,，我們與其罵他,，跟著干著急，不如教會孩子如何去解決問題,，超越自己,。