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來自： 一塵buran > 《養(yǎng)生保健》
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教你1套真正的拉筋術(shù)，疏通經(jīng)絡(luò),，靈活筋骨,，壽命越拉越長！
教你1套真正的拉筋術(shù),，疏通經(jīng)絡(luò),，靈活筋骨，壽命越拉越長,！
常推長壽筋,，健康享天年，每天推5次,，筋骨柔軟,、經(jīng)絡(luò)通暢筋
常推長壽筋，健康享天年,，每天推5次,，筋骨柔軟、經(jīng)絡(luò)通暢筋,。
筋長一寸,，壽延十年！3個抻筋動作，舒筋骨通經(jīng)絡(luò),，健康又長壽
3個抻筋動作,，舒筋骨通經(jīng)絡(luò)，健康又長壽,。
揉地筋＊＊＊全身的筋骨,、經(jīng)絡(luò)疏通好了，肝氣也就順暢了
揉地筋＊＊＊全身的筋骨,、經(jīng)絡(luò)疏通好了,，肝氣也就順暢了。
太極內(nèi)外養(yǎng)生法
太極內(nèi)外養(yǎng)生法太極內(nèi)外養(yǎng)生法,。太極內(nèi)外養(yǎng)生法之周身篇以仰臥式為佳,。此法為京城太極大師楊禹廷親傳，他自４２歲運用此法,，每晚在入睡前輕摩胸腹２００次,，至９６歲壽終，不曾生過大病,，五臟六腑通暢...
農(nóng)村有種毛茸茸的野草,，用它泡酒喝，舒筋骨活經(jīng)絡(luò),，管治跌打損傷
農(nóng)村有種毛茸茸的野草,，用它泡酒喝，舒筋骨活經(jīng)絡(luò),，管治跌打損傷,。農(nóng)村有種毛茸茸的野草，用它泡酒喝,，舒筋骨活經(jīng)絡(luò),，管治跌打損傷！伸...
從易筋經(jīng)走向內(nèi)功
從易筋經(jīng)走向內(nèi)功,。易筋經(jīng)即是一種內(nèi)功修煉法,，而內(nèi)功第一個層次就是筋骨功。筋骨是所有內(nèi)功用于實踐的基礎(chǔ),，所以,，對筋骨能力的鍛煉和...
八段錦和太極拳一天練幾遍合適，30多歲的人練習(xí),？
八段錦和太極拳一天練幾遍合適，30多歲的人練習(xí),？把八段錦和太極拳能放在一起對比,，自然，一定是有共同點的，本身他們也是有共同的目的性,，健康和保身,。首先說八段錦是沒有技擊的，自然太極拳要先去掉...
電腦職業(yè)病者應(yīng)經(jīng)常拉拉筋骨 - 醫(yī)行天下/蕭宏慈官方網(wǎng)站
電腦職業(yè)病者應(yīng)經(jīng)常拉拉筋骨 - 醫(yī)行天下/蕭宏慈官方網(wǎng)站電腦職業(yè)病者應(yīng)經(jīng)常拉拉筋骨作者：醫(yī)行天下發(fā)表于：2011-02-23 點擊： 38 次游覽分享到： 新浪微博 QQ空間 開心網(wǎng) 人人網(wǎng) 在21世紀(jì)里,，電腦簇成...
微信掃碼,，在手機上查看選中內(nèi)容
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