對于寶寶日常生活中小病小痛,，有時候不一定要去醫(yī)院,，媽媽學(xué)會用小兒推拿的方法為寶寶按摩，可以起到暢通經(jīng)絡(luò),、調(diào)整臟腑功能,，祛病保健的目的，真正成為孩子的“家庭保健醫(yī)生”,。

下面這五個超實用的小兒推拿手法,，新手媽媽們趕緊收藏起來吧！

寶寶傷風感冒是最讓家長頭痛的事情,，尤其是季節(jié)交替時期,，貪涼是感冒的直接原因。寶寶感冒,，常伴隨著發(fā)熱的癥狀,，我們可以用“清肺經(jīng)”的方法為寶寶清除內(nèi)熱，讓寶寶睡個好覺,。

推拿方法：主取左手無名指,，由指根向指尖方向推動200～400次。以末節(jié)指紋推向指尖方向為清肺經(jīng),，每天做2~3遍。

作用：清肅肺金,，補肺固表,，有助于緩解感冒所引起的發(fā)熱、頭痛等,。

生活當中,，如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常哭鬧,，且伴有口苦咽干,，目赤等情況，這可能是因為寶寶體內(nèi)有燥熱導(dǎo)致的,。受天氣的影響,，五心煩熱，會讓寶寶躁動不安,。

推拿方法：自食指指根向指尖方向直推為一次,，早晚各一遍，每遍做300~500次,。（肝經(jīng)只清不補）

作用：平肝瀉火,、熄風鎮(zhèn)驚、解郁除煩。

平時一提到吃飯,，寶寶就十分抗拒,，要么東張西望、要么哭哭鬧鬧,，真讓媽媽煩惱不已,。其實有時候并不是寶寶不想吃飯，而是因為肚子“太撐”,，實在吃不下啦,！媽媽為寶寶運內(nèi)八卦，有助于改善孩子腹脹厭食的情況,。

推拿方法：大人用食指和中指固定寶寶的手掌,，拇指以順時針方向在孩子的八卦穴上做環(huán)形推動，做150~200次左右,，早晚各一遍,。

作用：順運八卦能寬胸理氣，止咳化痰,，行滯消食,，還有止瀉的作用。（逆運八卦可止咳平喘,，和胃降逆止嘔,，推拿時應(yīng)根據(jù)情況選擇推動方向）

反復(fù)嘔吐對腸胃是一種傷害,，寶寶身體本來就嬌弱,，如何經(jīng)得起這般“反復(fù)折騰”？媽媽通過為寶寶揉按板門穴,，可緩解小兒嘔吐,、腹瀉等癥狀哦。

推拿方法：板門穴位于小兒手掌大魚際處,，操作時,，一手固定孩子的手掌，然后用另一手的拇指指端按揉板門,，一般推,、揉200-300次。

作用：緩解乳食停積,、腹瀉,、噯氣、食欲不振,、嘔吐,、惡心等癥,。

一般來說,，五歲左右的寶寶已經(jīng)很少,，甚至不再有遺尿的情況，如果尿床依舊,，可能是由于腎功能欠佳,。揉“二馬”滋陰補腎，有助于改善小兒遺尿,、小便淋瀝的情況,。

推拿方法：二馬位于手背，無名指及小指之間,，指掌關(guān)節(jié)后的凹陷中,。用拇指指端揉200~300次，早晚各一遍,。

作用：大補元氣,，健腦補髓，滋陰補腎,，利水通淋,。

小兒推拿手法多種多樣，只有相互配搭得當,，才能起到滿意的保健效果,！

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