秋季是非常適合喝蒲公英茶的。這是為什么呢?這是因為秋季的蒲公英的藥用價值要比春季的蒲公英要來的高,，所以現(xiàn)在很多人會選擇在秋季的時候采摘一些蒲公英,，曬干之后用來泡水喝。

蒲公英泡水喝的功效非常多,，比如可以抗菌消炎,，去火，利尿,，保肝護肝,，降血壓，清熱解毒等,，總而言之蒲公英泡水喝的養(yǎng)生效果還算是不錯的,。

不過秋季用蒲公英泡水喝，還是有幾點是需要注意的!

1,，不要等涼透了喝

沖泡過后，要盡快的喝掉,，不要等涼透了再來喝,。因為用蒲公英泡水喝的話，溫?zé)岬臅r候飲用它所發(fā)揮出來的效果是最好的,。但是如果你等到?jīng)鐾噶嗽俸鹊脑?，那么這樣和容易會導(dǎo)致腹瀉的哦!

2，姨媽期間不能喝

女性朋友們在來姨媽的時候,，小編是建議你們最好不要喝的,，畢竟蒲公英會比較寒,，所以如果你們在姨媽期間喝的話，那么這樣就會加重你們痛經(jīng)的情況的,，甚至還會導(dǎo)致宮寒的情況發(fā)生,。

3，不過量

什么東西都要差不多就好,，更何況蒲公英也算是一種中藥,，養(yǎng)生效果再好，也不能過量喝,。尤其是在秋季的時候,，過量喝則會導(dǎo)致你們出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀,。

4,，這些人不宜喝

蒲公英泡水喝并不是說所有人都能喝的，就比如下面這些人,，最好是不要喝哦!

低血壓的人:蒲公英茶本來就是降血壓的,，如果低血壓的人再喝的話，那么后果可想而知了,。

慢性腸炎的人:蒲公英比較寒,，慢性腸炎的人喝的話，會致使腹瀉的情況加重,。

體質(zhì)陰寒的人:同樣的,，對于體質(zhì)陰寒的人來說，喝蒲公英茶的話只會加重癥狀,。

以上這幾點呢,，就是關(guān)于秋季用蒲公英泡水喝要注意的事項了。想必你們也已經(jīng)有了一個大概的了解了吧!

小貼士:

蒲公英根葉分開泡效果更佳

因為蒲公英的根和葉子味道是不一樣的,，所以當(dāng)炒制成茶的時候,，口感也是有所不同的，所以分開泡的話,，口感會更好,。

其次，就是根和葉子泡水喝的功效不同,，葉子泡水喝的話,，消炎的效果會更好，而根泡水的話,，護肝的效果則會更好,。

還有就是，根和葉子沖泡的時間也是不一樣的,，所以沖泡的時候最好是能分開泡,，這樣才能使得根和葉子的營養(yǎng)物質(zhì)都能更好的泡出來哦!