很多學(xué)生在高中學(xué)習(xí)能夠輕松取得優(yōu)異的成績(jī),，到了高中,，由于學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)難度的提升,，學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變,，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)隨著叛逆期的到來(lái)而有所下降,。

這也是很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子到了高中,，學(xué)習(xí)和交流會(huì)有所影響的原因,。孩子到了高中，也正面臨著叛逆期,，家長(zhǎng)與孩子的交流也需要使用正確的方式來(lái)促進(jìn)彼此的關(guān)系,。所以，高中對(duì)于孩子和家長(zhǎng)都是相當(dāng)重要的階段,。

到了高中,，很多孩子的差距就會(huì)更加明顯。高中階段,，很多學(xué)生都能夠輕松拿到滿分,，但是,，高中會(huì)有大部分同學(xué)遇到偏科的情況，拿滿分也不是很容易,。

很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子到了高中差距明顯，更多的是學(xué)習(xí)不認(rèn)真,。其實(shí)，孩子到了高中成績(jī)差距大，并不僅僅是學(xué)習(xí)態(tài)度的問(wèn)題,。高中的知識(shí)難度并不像高中一般容易，很多學(xué)生到了高中也進(jìn)入了青春期,，身體發(fā)展和心理成長(zhǎng)都會(huì)有很大的變化,，所以，孩子在高中有了成績(jī)差距,，是綜合原因匯集而成，而非僅僅是學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題,。

所以，好老師今天也總結(jié)了一份拉開(kāi)高中生差距的關(guān)鍵因素,，家長(zhǎng)們可以參考：

第一：自律

自律就是抵抗外界的誘惑力,、加強(qiáng)自我約束能力。

很多孩子到了高中開(kāi)始整日整夜的打游戲,，也有很多孩子到了高中迷戀于小說(shuō)，忘記了學(xué)習(xí)的任務(wù),。在最該奮斗的年齡選擇了安逸,，學(xué)習(xí)中懶懶散散,，缺乏自律，到了考試的時(shí)候拿到低分，學(xué)習(xí)也更加沒(méi)有自信,，沒(méi)有興趣，這也給中考埋下了更深的隱患,。

而那些自律的孩子呢,？在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間進(jìn)行了詳細(xì)的區(qū)分,，安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,，做好完善的學(xué)習(xí)規(guī)劃。在娛樂(lè)的時(shí)候也很有節(jié)制,，每天能夠有更加的規(guī)律的睡眠時(shí)間,，能夠安排更完善的閱讀時(shí)間,，堅(jiān)持養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能夠更好的提升學(xué)習(xí)效率,，學(xué)習(xí)成績(jī)也能夠穩(wěn)步提升。

自律的人能夠分得清學(xué)習(xí)和娛樂(lè),，能夠分得清主次,，考試在沒(méi)有自制力的人那里是壓力,，但是在自律的人眼里是動(dòng)力,。

那么，應(yīng)該如何提升自制力呢,？

1、明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

在做任何事情的時(shí)候,，都需要找到自己的目標(biāo),，學(xué)習(xí)也一樣。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，給自己制定最合適的目標(biāo),，想要考的分?jǐn)?shù)、想要考的學(xué)校,，都可以通過(guò)自己的規(guī)劃來(lái)進(jìn)行努力奮斗,，這樣學(xué)習(xí)中就不會(huì)茫然，學(xué)習(xí)也會(huì)有更強(qiáng)的指向性,。

2,、堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，制定好了學(xué)習(xí)規(guī)劃就需要按照自己的標(biāo)準(zhǔn)完成,。完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠有效的提升學(xué)習(xí)效率,，在按照計(jì)劃學(xué)習(xí)的過(guò)程中，也需要在一定的時(shí)間來(lái)檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，將學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)成果進(jìn)行對(duì)照,，來(lái)找到學(xué)習(xí)中的問(wèn)題并加以解決,。

3、杜絕干擾

很多學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候,，常常寫(xiě)幾分鐘的作業(yè)就看看手機(jī),，玩玩QQ，或者與朋友聊聊天,，看看電視,，這些在學(xué)習(xí)的過(guò)程中嚴(yán)重的干擾了學(xué)習(xí)規(guī)劃，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降,，學(xué)習(xí)中也容易養(yǎng)成不好的習(xí)慣,，影響了今后的學(xué)習(xí)，所以,，一定要注重杜絕干擾,，在規(guī)定的時(shí)間完成自己的規(guī)劃。

4,、保持健康的身體

健康的身體狀態(tài)才是學(xué)習(xí)的根本,，只有擁有健康的身體，才能夠保持學(xué)習(xí)的熱情,，才能夠完成學(xué)習(xí)規(guī)劃,。所以，在學(xué)習(xí)中也需要重視營(yíng)養(yǎng),，也需要加強(qiáng)自身的體質(zhì),，才能夠高效的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

第二：高效

很多學(xué)生會(huì)納悶：為什么在一樣的時(shí)間,、一樣的老師,、一樣的環(huán)境下，我的學(xué)習(xí)成績(jī)卻與優(yōu)秀的同學(xué)差距這么大呢,？同樣是做了一樣數(shù)量的試卷,，同樣是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，為什么得分卻大相徑庭,。其實(shí),，很多學(xué)生看起來(lái)和優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)一樣，甚至更努力,，但在很多方面卻不如別人高效,。

其實(shí)，很多學(xué)生容易陷入一個(gè)誤區(qū)：以為在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間越多,，成績(jī)就會(huì)越好,。這些同學(xué)看起來(lái)很努力,，實(shí)則并沒(méi)有集中學(xué)習(xí)精力，而是漫無(wú)目的的認(rèn)為自己很“勤奮”,。

決定學(xué)習(xí)成績(jī)好壞的并不在于學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短,，而是學(xué)習(xí)是否高效，學(xué)習(xí)中是否能夠集中注意力,，那么,，什么是高效的努力呢？

1,、合理的分配精力

合理的分配精力是在自己精力最旺盛的時(shí)候選擇,、決定好要做的事情，實(shí)現(xiàn)時(shí)間和精力的匹配,。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，只有學(xué)習(xí)精力最旺盛的時(shí)候，才能夠保證最佳的學(xué)習(xí)效率,。所以,，一定要充分準(zhǔn)備好在最適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做最高效的事情。

2,、明確先做哪些事情

學(xué)習(xí)中有很多的學(xué)科需要重視：語(yǔ)文中的古文,、數(shù)學(xué)中的難題、英語(yǔ)中的單詞,，還需要糾正錯(cuò)題,、復(fù)習(xí)重點(diǎn)，這些都是學(xué)習(xí)中必備的知識(shí)要點(diǎn),，但是,，很多人在學(xué)習(xí)的時(shí)候丟三落四，不知道如何來(lái)有效的把握重點(diǎn),，最后學(xué)習(xí)任務(wù)都沒(méi)有完成,，所以，學(xué)習(xí)一定要有適合的規(guī)劃,，需要選擇優(yōu)先級(jí),。

3、找到正確的學(xué)習(xí)方法

很多學(xué)生學(xué)習(xí)吃力,，拿不到優(yōu)異的成績(jī),，最基本的原因是學(xué)習(xí)沒(méi)有找到適合的學(xué)習(xí)方法。在解題的過(guò)程中尤其重要,，很多學(xué)生背道而馳,，學(xué)習(xí)找不到方法,，解題花時(shí)間過(guò)多,，最后也解答不了題目,，學(xué)習(xí)成績(jī)自然也無(wú)法提升。所以,，學(xué)習(xí)需要找到適合的學(xué)習(xí)方法,，這樣才能夠有效的提升學(xué)習(xí)成績(jī)。

4,、超強(qiáng)的執(zhí)行力

既然有了學(xué)習(xí)規(guī)劃，有了學(xué)習(xí)方法,，少不了超強(qiáng)的執(zhí)行力,。方法和理論結(jié)合，也需要進(jìn)行實(shí)踐來(lái)完成,。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也一定會(huì)遇到困難,，所以，一定要堅(jiān)持完成,，這樣才會(huì)有所收獲,。

第三：閱讀

閱讀能力是影響孩子學(xué)習(xí)的重要因素。

很多學(xué)生不會(huì)寫(xiě)作,，不喜歡學(xué)習(xí)語(yǔ)文,。其實(shí)，究其根本的原因是不喜歡閱讀,，沒(méi)有養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,。讀書(shū)太少，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也無(wú)法加以運(yùn)用,，在新的中高考政策下,，閱讀能力的要求更高。沒(méi)有較強(qiáng)的閱讀能力,，今后的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)受到很大的影響,。因此，從高中開(kāi)始就需要重視孩子的閱讀能力,，為今后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ),。

第四：認(rèn)真

認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度是取得理想學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵，只有重視學(xué)習(xí)中的態(tài)度,，結(jié)合適合的學(xué)習(xí)方法,，有了更理想的學(xué)習(xí)規(guī)劃，才能夠取得更優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),。做任何事情都少不了認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,，對(duì)待學(xué)習(xí)和生活,，只有認(rèn)真才能夠有理想的收獲。

第五：堅(jiān)持

自律,、高效,、閱讀和認(rèn)真是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，堅(jiān)持是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素,。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中會(huì)遇到很多的問(wèn)題,，遇到很多的困難，但是如果堅(jiān)持不下去,，學(xué)習(xí)中會(huì)失去學(xué)習(xí)興趣,，學(xué)習(xí)成績(jī)也不會(huì)有所起色。只有堅(jiān)持到底,，才能夠取得超乎想象的結(jié)果,。

堅(jiān)持得住，出彩,！堅(jiān)持不住,，出局！每一個(gè)成功人士的背后,，都會(huì)付出無(wú)數(shù)的汗水和淚水,，所以，堅(jiān)持下去,，才會(huì)收獲更多,。

不僅僅在學(xué)習(xí)中需要重視這10個(gè)字，在生活中也可以通過(guò)這10個(gè)字來(lái)提升自我,。優(yōu)秀的人和愚昧的人,，并不是所花費(fèi)的時(shí)間問(wèn)題，而是在成長(zhǎng)的過(guò)程中影響的種種因素,。因此,，在學(xué)習(xí)和生活中都需要重視自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法,，這樣才能夠收獲更多的成果,。