劉子曾說過“平淡是?！?，這和古訓(xùn)“知足常樂”差不多，沒啥新意,，好象也沒人反對,。而今天再說幸福，絕對讓你尖叫：幸福永遠(yuǎn)追不到,！人的幸福水平跟海平面一樣是個定數(shù),，追求和行船差不多，船行浪涌,，船過浪息,，追了一生回頭看：我捏個乖乖，怎么還是那個海平面,！

這究竟是怎么回事,？真有點(diǎn)麻煩，得慢慢扯,。

首先得整明白幸福是什么,。這是個仁者見仁、智者見智的問題,，不同的人有不同的感受,。幸福無疑受客觀條件制約，但歸根結(jié)底是人的心理主觀感受,，是對欲望的滿足感,。美國經(jīng)濟(jì)大伽薩謬爾森給出了一個幸福公式：幸福=效用/欲望。所謂效用,，就是外部可用的資源,，比如金錢、權(quán)力、名譽(yù),、地位,、學(xué)歷、美貌,、健康,、人脈等等，而欲望也可叫需求,。顯然,，效用越大、欲望越小,，幸福就越大,。所以，表叔,、房叔盡管每天只能截一塊表,、住一套房，但卻有上百塊表,、上百套房,，效用大大的、需求小小的,，表叔房叔想不幸福都難,；但對窮屌絲而言，效用小得可憐甚至還是個負(fù)數(shù),，購物無錢花,、工作無門進(jìn)、撩妹無人理,！熾熱的欲望遇到冰冷的效用,，除了痛苦，幸福的影子都沒得了,！

難道屌絲就注定不幸福？沒這回事,！但歷史和現(xiàn)實(shí)中有很多人,，特別是高高在上的大腕們經(jīng)常會想當(dāng)然地認(rèn)為，那幫窮苦大眾,、傻逼分子,、殘疾人士一定是過著暗無天日、生不如死,、至少也是毫無樂趣的苦日子,，但事實(shí)常常啪啪啪地打臉。以前我說過的那個亞歷山大就是這樣,，這家伙年紀(jì)輕輕就征服了當(dāng)時世界所有的文明地區(qū)（希臘,、伊拉克,、波斯、阿拉伯,、埃及和小半個印度）,，還在埃及建立了一個亞歷山大城和世界最牛逼的圖書館，自信心和幸福感爆棚,，他就以一種高高在上的姿態(tài),，對那個窮困潦倒的歐第根尼關(guān)懷起來：“老頭，要我?guī)湍泓c(diǎn)什么嗎,？”他以為歐老頭會欣喜若狂地找他要錢要官要美女,，沒想到，幸福滿滿的歐老頭說：“你是可以幫我一下,，請別擋住我的陽光好嗎,？”人家歐老頭正光著半個身子躺在木盆里曬太陽哩！

我也說過印度的貧民窟,，那是個缺水缺電缺廁所,、人多鼠多垃圾多、連大姑娘都隨地大小便的“悲慘世界”,。但世界各地的游客和各大媒體的記者到那里一看,，印度貧民的生活景況的確差到令人震驚的地步，有人甚至說超出了人類想象的極限,。但這里的貧民好象并沒有苦大仇深的樣子,，反而十分安祥滿足，甚至比可憐他們的這些游客記者更加幸福哩,，人家快樂的表情,、爽朗的笑聲就是最好的證明！

殘疾人往往也讓健康人充滿同情,。同情是必須的,，但千萬別以為他們比我們過得差，比我們更痛苦,。相反,，殘疾人的幸福感更大的可能是比我們更強(qiáng)更大哩！比如,，身殘志堅的張海迪妹子,，有幾個正常人敢說比她更幸福？又如前不久剛剛?cè)ナ赖挠碚撐锢韺W(xué)家霍金同志（2018年3月14日去世,，享年76歲,，他的骨灰被安放在威斯敏斯特教堂，與牛頓和達(dá)爾文作伴），他除了大腦,、雙眼和三只手指能動以外,，全身都跟死人一樣。但就憑著剩下的百分之一活力,，人家就能研究遠(yuǎn)在天邊的宇宙,、深不可測的相對論和量子論，證明了廣義相對論的奇點(diǎn)定理和黑洞面積定理,，提出了無邊界的霍金宇宙模型,，在統(tǒng)一相對論和量子論上走出了重要一步。高興之余,，他還寫了部暢銷科普書——《時間簡史》,，最牛的是有個年輕漂亮的老婆一刻不離的陪伴左右。完全可以肯定,，他不但是成功者,，也必是幸福人！

這些看起來的可憐人與常人甚至成功人士相比,，幸福感差別并不大,。這進(jìn)一步說明，幸福和外部條件,、物質(zhì)因素關(guān)系不大,，主要是心理因素決定。難道屌絲的心比大腕的心更強(qiáng)大,？當(dāng)然不是,，真正的原因是所有心理正常的人，無論好人壞人,、牛人衰崽都一樣,，他們都有一種強(qiáng)大的適應(yīng)能力。牛人的好日子過久了也不會天天傻樂,，慢慢會轉(zhuǎn)入平淡,，否則就會象范進(jìn)中舉一樣被幸福沖昏頭腦——瘋了；衰崽的苦日子過久了也不會天天苦悶,，也會慢慢轉(zhuǎn)入平靜,，否則就只有割腕跳樓了。

可見,，平淡的幸福是常態(tài),，這是任何人都可以享受到,；但成功和失敗帶來的幸?；蛲纯嗍亲儜B(tài)，持續(xù)的時間相對較短，跟作愛時的高潮差不多,，長不了的,。上天是公平的，你再牛也只能高興一陣子,，你再衰也只會苦一下子,，時間一長，牛人和衰崽都差不多,，大家都習(xí)慣了自己的生活,，吃燕窩的不會快樂的尖叫，咽紅薯的也不會痛苦地吐掉,！以我的感覺,，很可能牛人的幸福度比衰崽還差一截哩，否則怎么解釋張國榮,、梅艷芳,、張陽這幫牛人莫名其妙要自殺呢?!

因此，幸?？梢苑譃殪o態(tài)（常態(tài),、消極）幸福和動態(tài)（變態(tài)、積極）幸福兩種,。以吃飯為例,，當(dāng)人有饑餓感想吃的時候，吃的過程就是一個享受和幸福的體驗,，這就是動態(tài)的幸福,；等吃飽喝足了，人就有一種幸福的滿足感,，這就是靜態(tài)的幸福,，直到下一頓饑餓感降臨時，又再次轉(zhuǎn)入吃的動態(tài)幸福,。人的所有需求欲望（性欲,、排泄、睡眠,、健康,、升學(xué)、升級,、升官,、發(fā)財、出名等）都是這種動態(tài)和靜態(tài)反復(fù)交替的周期過程,。

現(xiàn)代心理學(xué)研究表明：動態(tài)幸福與欲望的強(qiáng)度成正比,，餓得越厲害吃得越痛快,；而靜態(tài)幸福則主要由人的個性或基因決定，在欲望滿足了的條件下,，人的心理轉(zhuǎn)入了平衡平靜的狀態(tài),，天性樂觀的人仍然會有濃濃的幸福感，象吃飽了在洗澡時愛高歌的家伙就是這種樂天派,；但天性壓抑的人就容易轉(zhuǎn)入淡淡的憂郁之中,。從前，有兩兄弟,，哥哥總是拉著個苦瓜臉,，弟弟總是瞇著雙傻樂眼，他爸每次出門的時候,，為了平衡兄弟倆的心情,，就把哥哥關(guān)進(jìn)堆滿美食的房間，卻把弟弟扔在后院的糞堆,。老爸心想,，這樣，哥哥會快樂一點(diǎn),，弟弟也沒必要整天傻樂,。可出乎意料的是,，哥哥面對美食心里卻擔(dān)憂不已：萬一美食吃完了怎辦,？所以還是拉著苦瓜臉；弟弟卻不管糞堆的臭味,，興高彩烈地扒來扒去,，看見蚯蚓樂半天、挖出臭蟲笑翻天,！

所以,，幸福基本來自天性,，和成功失敗關(guān)系不大,！

但在科學(xué)熏陶下的現(xiàn)代人，什么都想用科學(xué)指標(biāo)衡量一下：經(jīng)濟(jì)發(fā)展有GDP,、CPI和PPI等一大堆指標(biāo),，中國的民族復(fù)興也有31個指標(biāo)。2012年,，聯(lián)合國還搞出了“幸福指數(shù)”,，包括教育、健康,、環(huán)境,、管理,、時間、文化多樣性和包容性,、社區(qū)活力、內(nèi)心幸福感,、生活水平等9大領(lǐng)域33個分項指標(biāo),。然后就在窮兮兮的不丹，舉行了聯(lián)合國幸福指數(shù)討論大會,，編列了全球156個國家的幸福指數(shù),。根據(jù)幸福指數(shù)排名，全球最幸福的10個國家是：丹麥,、芬蘭,、挪威、荷蘭,、加拿大,、瑞士、瑞典,、新西蘭,、澳大利亞和愛爾蘭，全球最不幸福的10個國家是：多哥,、貝寧,、海地、塞拉利昂,、布隆迪,、科摩羅、中非,、坦桑尼亞,、剛果(布)和保加利亞。而最發(fā)達(dá)文明的美國排13名,，增長最快的中國排112名,。但全球人都知道，世界最幸福的國家應(yīng)該是不丹,，人家30年前就把國民幸福當(dāng)作發(fā)展目標(biāo),，盡管不丹人均GDP只有733美元，沒有高樓高鐵高人,，有的是綠綠的山林,、花花的原野、潺潺的小溪,、裊裊的鐘聲,，當(dāng)然更多的是美美的笑臉,！幸福指數(shù)說丹麥第一幸福，笑容指數(shù)說不丹第一快樂,！

看來,，幸福指數(shù)和股票指數(shù)一樣不靠譜。據(jù)說,，2011年,，朝鮮也公布過世界國民幸福指數(shù)，在203個國家中,，中國,、朝鮮、古巴排前三 ,，美國排老幾呢,？不好意思，倒數(shù)第三,！同一年,，美國也搞過國民幸福指數(shù)，根據(jù)他們的研究結(jié)果,，最后給出了最幸福的美國人的綜合特征是:男性,、高大、老頭,、亞裔,、已婚、有兒,、猶太教徒,、夏威夷人、生意人,、收入超過12萬美元,。于是，有個叫阿爾文·王的華裔老男人完全符合這個條件,，于是被宣布為“美國最幸福的人”,。當(dāng)王老頭接到這個通知時，簡直不相信自己的眼睛,，但很快就幸福地接受了,，他自嘲地說，我之所以最幸福是因為我最喜歡自嘲嘛,！

哎呦,，王老頭一不小心說出的自嘲，可能還真是幸福的固有特質(zhì)哩,。

人生在世很難保持平靜的生活和心態(tài),，特別是在競爭激烈的當(dāng)代,，一個人失敗和成功比率是80比20，這就是著名的“二八定律”,。失敗者品嘗到的是更多的痛苦,，而成功者也好不到哪里去，在成功的道路上痛苦和快樂是形影不離的,，基本上相互抵消,，最后的成功就象性愛高潮一樣，興奮一陣子又轉(zhuǎn)入了長期的平淡和乏味之中,，于是，新一輪的沖動又開始了,，越往后成功的難度越大,，能品嘗到高潮般的興奮幾率越小，更大的可能是一頭栽下深淵,，經(jīng)受低潮的煎熬,。當(dāng)然，就象前面說的,，煎熬久了也就習(xí)慣了,，慢慢恢復(fù)平靜的幸福。

所以,，人生幸福的最大值,，真可能就是平靜的快樂和愉悅，失敗者如此,，成功者也差不多,。更要命的是，這種平靜的幸福只屬于那些洞察人生真諦的少數(shù)智者,。

要想保住平靜的幸福,，智者告訴我們，以下四點(diǎn)必不可少：一是行動,，行動是幸福的源泉,。行動特別是創(chuàng)新，盡管會面臨失敗的打擊,，但不行動,，環(huán)境的壓力照樣時時加在身上，只有行動才有可能改變,。要想幸福,，當(dāng)和尚不可取、干道士不可求,，那些活到老學(xué)到老干到老的人幸福概率一定更高,；二是仁愛,，仁愛是幸福的紐帶。人是群居動物,，愛是群居的紐帶,，對人說好話給好臉?biāo)秃靡庾龊檬碌娜耍斋@的是一次次小高潮的幸福和滿足,，這就是佛教舍得的智慧,；三是專注，專注是幸福的基礎(chǔ),。專注可以保持平靜安寧的心景,，這就是靜態(tài)的幸福。專注有很多方式,，如打坐,、祈禱、讀書,、唱歌,、跳舞，特別是廣場舞最能讓人深入專注的心流之中,，在平靜的心態(tài)中洋溢著陣陣快樂的漣漪,，所以中國大媽是全球最聰明的老女人！最后是反思,，反思是幸福的保障,。反思主要用于對付失敗、挫折的痛苦,，一旦出現(xiàn)不利情況,，改變角度看問題就會出現(xiàn)全新的境界。反思在心理學(xué)中也叫認(rèn)知訓(xùn)練,，經(jīng)常反思的人,，舊世界會變成新世界，壞事會成為好事,，恨會轉(zhuǎn)變成愛,，痛苦會長出快樂。

幸福的確象海面,，海面多高就多高,，追求會偶爾翻起巨浪，浪一停水面還是那么高,，也就是平靜平淡平安之福,；但如果不追，特別是如果不以行動、仁愛,、專注,、反思的姿態(tài)去追，就跟海水只有蒸發(fā)而沒有河流一樣,，幸福只會減少,，直到干涸了！

這種平靜的幸福,，可能真有點(diǎn)象佛教的“涅槃”,，也就是無欲無求無知無識無是無非無好無壞萬籟皆寂的死樣子！不是有句話嘛：我幸福得要死了,！