糖尿病很常見，這種疾病對患者的威脅并不是本身,，而是引發(fā)的一系列并發(fā)癥,，其中最常見也是最嚴(yán)重的就是糖尿病足,，糖尿病足是由于神經(jīng)病變和血管病變導(dǎo)致的腳感染、潰爛,，嚴(yán)重的還會致殘致死,，治療難度大、花費較大,，做好預(yù)防是避免得糖尿病足的關(guān)鍵,。

預(yù)防糖尿病足要遠(yuǎn)離高危因素

發(fā)生糖尿病足的患者，大多是因為沒有保護(hù)好自己的雙腳,，平時沒有控制好血糖,，下肢供血差，感覺減退,，出現(xiàn)癥狀也不知道盡快就醫(yī),，都是引發(fā)糖尿病足的危險因素。

1.過往病史：曾經(jīng)有過足部潰瘍或因此截肢,；

2.神經(jīng)病變,，足部有刀割感、燒灼感,、刺痛感,、蟻爬感；

3.血管病變：足背動脈波動減弱,、下肢發(fā)冷,、靜脈曲張、間歇性跛行,；

4.足部皮膚：胼胝,、干燥皸裂、真菌感染等,；

5.關(guān)節(jié)因素：扁平足,、弓形足、痛風(fēng)石或其他關(guān)節(jié)畸形,；

6.其他危險因素：鞋襪異常（過硬,、過小、過緊）,、吸煙等,。

做好日常護(hù)理遠(yuǎn)離糖尿病足

日常要像愛護(hù)顏面一樣愛護(hù)雙腳，除了最基礎(chǔ)的控制血糖,，日?？蓮?font style="font-family: "times new roman";">5個方面著手做好 “足控”：

1.每日檢查足部，觀察是否有皮膚發(fā)紅、破潰,、水泡等。

2.做好足部護(hù)理：保持足部皮膚健康,，皮膚干燥時使用護(hù)理霜,，治療真菌感染，修剪趾甲時要直剪,，不能彎剪,；難處理的胼胝（足部老繭）及時就醫(yī)。

3.選雙舒適的鞋子：糖友尤其是存在危險因素的患者,，應(yīng)盡量避免穿高跟鞋,、較硬的鞋、赤腳走路等情況,；穿鞋前要仔細(xì)檢查鞋內(nèi)有無異物,，及時清理。

4.適度泡腳：泡腳前要用手或溫度計測水溫,，切忌用腳去感覺水溫,。泡完腳后用軟毛巾擦干，保持趾縫干爽,。

5.出現(xiàn)足部皮膚損傷后一定不能麻痹大意,，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的專業(yè)建議,。