根據(jù)科學(xué)計算,，人的一生中平均有229961小時的睡眠時間,，折算成天數(shù)，就相當(dāng)于9582天，大約等于26年,。以中國人目前的平均預(yù)期壽命76.4歲來計算,，這相當(dāng)于人生的三分之一。

可是在現(xiàn)實中,，我們這26年的“睡眠年齡”,，又是怎樣度過的呢？社會競爭越來越激烈,，生活壓力越來越大,。在我們這幾代人的生命里，還有多少時間和空間能夠允許我們安放一份從容和淡定,？又有多少人還能記得,，我們的生命中還有“另外的”26年？

太多的人都在感嘆“人生不易”,，可是他們感嘆的,，其實都是人生的三分之二的種種壓力、困境和不如意,。然而,，那另外三分之一的時間就不是我們的人生了嗎？那26年的睡眠時間,，被“剝奪”去了多少,？那26年的時光，你過得還好嗎,？

考試壓力,、晉升壓力、買房壓力,、結(jié)婚壓力,、養(yǎng)老壓力……現(xiàn)實生活中的種種焦慮、不安,、迷茫、抑郁,、恐怖,、失落，最終都會成為照進我們“睡眠生命周期”里的暗淡幽光,。

我們懷念日出而作,，日落而歸的自然生活，渴望回到四季輪回的周期,，體驗白晝分明的生命規(guī)律,。生命的平衡一旦被打破，我們就很容易在靈魂的棲息地失落。當(dāng)我們?nèi)巳藸幾觥坝袨榍嗄辍钡臅r候,，已經(jīng)沒有人再去感念人生“無為”的古老哲理,。

生活從來就沒有旁觀者，只有經(jīng)歷了歲月磨礪的人,，才會懂得生命的真諦,。成功是我們每個人渴望的目標(biāo)，然后,，即使是受到眾星捧月的偶像,，他光鮮照人的背后也有艱難的自我掙扎。

譬如許巍,，這個代表著力量與叛逆的搖滾歌手,、都市白領(lǐng)的精神偶像，他曾經(jīng)披著長發(fā)憤怒地唱著搖滾,，而今,，已年過半百的他卻活得越來越平靜、溫暖,、光明,。在他拍攝的這條視頻中，我們可以看到一個人與自己和解,、理解生命的歷程,。

“我和我的和解，是成長,，是覺醒,，是生命旅程中的再一次出發(fā)……”曾經(jīng)有一度，不堪壓力重負(fù)的他深陷抑郁癥的痛苦之中,。許巍后來回憶說：“你每天要和一萬個要自殺的念頭去作斗爭,，再用一萬零一個念頭去戰(zhàn)勝它”。在那期間,，失眠是讓許巍備受折磨的一個癥狀,。

為了戰(zhàn)勝自我，許巍開始研究中國傳統(tǒng)文化,并給自己制定了一套健康的作息時間表：8點起床,，晨跑,，讀佛經(jīng)，練琴,，唱歌,，寫曲。除了這些積極的生活方式,，更重要的一點是,，許巍獲得了心靈上的安寧,，不僅抑郁和失眠和他說再見，他的音樂也獲得了新的靈感,，越來越溫暖動人,。

如今的許巍， 渡盡劫波到達了安寧的彼岸,。從《那一年》的消沉,、彷徨，到《藍蓮花》的寧靜,、力量,，再到《無人知曉》的治愈復(fù)蘇，許巍完成了音樂的升華,，也實現(xiàn)了自我的救贖,，成為許許多多年輕人在迷茫、彷徨時推動自己前行的力量,。

“曾夢想仗劍走天涯,看一看世界的繁華……”曾經(jīng)的許巍,，曾經(jīng)的你。而在許巍與慕思合作的新歌《我的愛》中,，許巍這樣唱到：“命運伴著時間,，有沉寂也有精彩……”“觀滄海，烏云破開,，我的愛,，為你等待……”音樂撥動了許巍的心弦，也拯救了他,，許巍溫柔而不失力量的歌曲總能讓不安的心靈平靜下來,，每一段旋律都是許巍對于自己情感的釋放。

人生有三分之一的時間是在睡眠中度過的,，學(xué)會從一生長達26年的黑夜中獨享寧靜,、汲取力量，才能在陽光燦爛的日子里富有創(chuàng)造力,，活得更精彩——許巍做到了,，他熱愛生活、熱愛音樂的火焰沒有被澆滅,。

所以,，在許巍的故事和經(jīng)歷身上，慕思看到了一個關(guān)于睡眠與覺醒的完美演繹者,，在他們推出“今晚，睡好一點”的品牌主張時,，第一時間找到了許巍,。而許巍也不謀而合的認(rèn)同這樣的品牌理念和生活哲學(xué),，所以，這樣的恰如其分,，造就了這次雙方的完美合作,。

是的，“今晚,，睡好一點”不僅僅是一句大白話,，而是一個生活哲學(xué)，一種生命態(tài)度,。在浮躁與壓力愈演愈烈的年代,，有多少人可以好好睡一覺？又有多少人可以放下壓力,，輕松的享受每一個夜晚,？睡不好成為時代通病，歸根結(jié)底在于人的負(fù)荷遠遠超出生活的負(fù)載能力,，不僅為個人的生活,、健康埋下隱患，也為世界的美好蒙上灰塵,。

真正的睡好,，首先要做到心靈的安寧，平靜的面對生活的沉寂和精彩,、悲喜與無奈,，在飛揚的塵世里，讓身心得到最自在的釋放,。這不僅僅是一個睡覺的小事,，而是一種生活態(tài)度，對待生命的選擇,。

而說來容易做起來難,，“放下、隨緣”又有多少人能做到呢,？許巍當(dāng)然算其中一個,，他歷經(jīng)滄桑，找到生命的真諦,，終于懂的生活的意義,，并盡其全力將這種力量傳遞給歌迷，每一天都是光明的,，明天更是如此,。

在我們的生活中，每個人何嘗不是如此呢,？你看到的許巍,，其實也就是每一個自己,。他經(jīng)歷的所有，就是我們正在經(jīng)歷的所有,。所以,，許巍用半生閱歷演繹的“今晚，睡好一點”,，正是我們每個人認(rèn)真思考的生命意義,。

有人詩意地把睡眠比作深海，可以讓人們發(fā)揮想象力,，無邊無際地在其中暢游,。可是,，對失眠者來說,，哪里有這樣的浪漫啊,！他們在黑暗中總感到無處安身,，害怕帶著焦慮度過“失落的26年”。

慕思真是一個有想象力的名字,，這兩個字讓人隱隱約約有一種深海般的神秘感,、寧靜感。難怪從抑郁癥中鳳凰涅槃的許巍與慕思注定有一段神交,。如今,許巍依然在舞臺上魅力四射,，用天生嘶啞的嗓音治愈著每一位聽眾的心靈——直達他們心中的深海。

音樂對于釋放壓力與情緒,，安撫心靈有著非常奇妙的作用,，慕思借由音樂為人們醞釀出進入美夢的好情緒。這樣的作用通過許巍的歌聲來表現(xiàn)出來,，真的是一種完美的組合,。

“今晚，你睡得好嗎,？”無數(shù)人傾聽著許巍的歌聲,，也被他的故事所打動。與此同時,，他們也向往著生命的寧靜與平和,。《我的愛》道出了許巍“覺與悟”的人生哲學(xué)：不管經(jīng)歷了哭泣或歡愉，愿所有人今晚,，都能睡好一點,。

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