焦慮是這個時代的病,，我們身處這個欣欣向榮的社會，技術(shù)的飛速發(fā)展連帶生活節(jié)奏的加快,，那種從前車馬慢的時代已經(jīng)不復(fù)返,，但人群還停留在過去的觀念中,，這使得焦慮大面積擴散蔓延，而文化價值觀的模糊化也是因素之一,，很多時候生活沒有了方向,，如果生活沒有方向或個人意義，人將會變得無比脆弱,。進而焦慮,，抑郁。

當(dāng)焦慮發(fā)展到不可控制之時,，就會發(fā)展成為焦慮癥,。每日惶惶不可終日，焦灼無力的感覺每一秒都在腦中循環(huán),，進而引發(fā)各種疾病,，頭痛，頭暈,，惡心,，嘔吐，連日常的生活都無法保證,。終于將本來屬于喜劇片的生活演變成恐怖片,。

焦慮癥之所以恐怖，是因為我們恐怖是對其的無知,，無助,，其實。我們可以自己幫助自己離開這種狀態(tài),。

其實在日常生活中,，焦慮無處不在，職場中,，生活中,，忍著吧，抓心撓肺,，如同三九天穿棉襖，爆發(fā)出來吧,，就顯得很難看了,，不是哀念般的碎碎念，就是宛如潑婦罵街般,，這種焦慮感覺通常都是由內(nèi)心而起,，討厭人人，人人都有過錯,，可卻防不勝防,，當(dāng)個體自我無法控制自己的焦慮感時,，焦慮就慢慢充滿了你的生活。

今天來說下廣泛性的焦慮癥狀：

一般情況下,，這種焦慮和情緒無關(guān),，你是否有過這樣的感覺，沒有由來的心慌,，悸動,，莫名的不安。似乎馬上要發(fā)生什么不好的事情,，這被心理醫(yī)生稱之為廣泛性焦慮,。而病癥嚴(yán)重的，則被稱為自發(fā)性驚恐癥,。二者的區(qū)別在于后一種還會伴隨呼吸短促,，顫抖，汗流不止,，甚至?xí)霈F(xiàn)窒息等癥狀,。與驚恐癥有些相似。

曾經(jīng)接診過這樣一位頭痛患者,，當(dāng)時就診時,，其癥狀為非典型緊張性頭痛，后安排住院,。但在第三天我查房時發(fā)現(xiàn)了一個細(xì)節(jié),。

在我進入病房時，和我歡快的打著招呼,，看完了他的狀態(tài),，我也很開心，蠻樂觀的,，在我準(zhǔn)備走的時候,，莫名聽到他在自言自語并且伴隨興奮的顫抖，這個情況令我很是詫異,。

暫停了他的手術(shù)排期,，進行心理疾病排查后發(fā)現(xiàn)，患者典型的廣泛焦慮癥狀,。細(xì)問之下,，原來因為家里孩子不聽話，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張,，進而發(fā)生了焦慮引發(fā)頭痛,。后來在心理醫(yī)生的幫助下，這位患者已經(jīng)徹底康復(fù),。

廣泛焦慮癥無處不在,，生活處處需要一顆平和的心態(tài)（這里只是說平和,，可沒讓你看開）。

焦慮癥種類繁雜,，一次敘述不清,，需要持續(xù)更新，感謝大家的支持,。