慢性咽炎作為常見的慢性疾病,，當(dāng)之無愧成為危害人們生活質(zhì)量的元兇之一,。雖然慢性咽炎在生活中十分常見,，但是大多數(shù)患者剛從耳鼻咽喉科醫(yī)師這里得知自己罹患“咽炎”,，還是“慢性”之時，往往會非常擔(dān)憂,，也不知道慢性咽炎該怎么治,。

很多人認(rèn)為慢性咽炎是一種炎癥,，就得用抗生素來治，但這種認(rèn)識其實是非常錯誤的,。慢性咽炎一般不需要使用抗生素治療,，因為慢性咽炎并非細(xì)菌感染導(dǎo)致的,。慢性咽炎主要還是因為急性咽炎的反復(fù)發(fā)作，治療不及時轉(zhuǎn)變而成的,。通常表現(xiàn)是為咽部有咽喉不適感，發(fā)干,、發(fā)癢、發(fā)脹,，有分泌物多而灼痛，易干嘔反胃,、喉嚨有異物感，咯之不出,，咽之不下，經(jīng)常清嗓子,，咽口水等。

中醫(yī)食療法不會像西藥有毒副作用,，而且能夠很好地起到調(diào)理作用,，堅持一段時間后是會有很好的效果的,。

緩解咽炎，讓喉嚨舒服起來,，中醫(yī)有個方子專門調(diào)理慢性咽炎——橘紅咽喉茶,。

做法：取橘紅3g、梔子4g,、胖大海5g、甘草3g,、羅漢果5g，洗凈后入鍋煎熬半小時即可代茶飲用,。

藥理：橘紅有治痰癥,，消油膩,、谷食積，醒酒,，寬中,，解蟹毒的功效；

梔子：降壓,、解熱、鎮(zhèn)靜,、抗菌、抗炎,、抗腫瘤等；

胖大海：肺熱聲啞,、咽喉疼痛,、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等；

甘草：抗病毒,、鎮(zhèn)咳祛痰、抗腫瘤,、抑菌,、解毒等；

羅漢果：清肺止咳,，保肝和增強(qiáng)免疫功能。

5味藥搭配,，相輔相成,，治療效果更明顯。堅持飲用,，對改善咽炎有很大的幫助。

其實,，慢性咽炎是完全可以治愈的。關(guān)鍵在于預(yù)防得當(dāng),，做好幾條日常生活中的保健調(diào)理很重要,。

① 鍛煉身體,，提高機(jī)體免疫力,，預(yù)防感冒。

② 少吃辛辣和炒瓜子,、花生這些容易上火的食品。這里,，她特別強(qiáng)調(diào)少食冰鎮(zhèn)飲料。據(jù)她在門診觀察,，近年來少年兒童咽炎患者明顯增加，這是冰鎮(zhèn)食品對咽部產(chǎn)生刺激,，引起咽部淋巴組織增生引起的,。

③ 居室裝修后,，要開窗換氣，最好3個月后入住,。

④ 平時多飲開水，保持大便通暢,。咽炎患者要盡量少喝對咽部有刺激的碳酸飲料。