蛔蟲病是消化系統(tǒng)疾病的一種，它嚴(yán)重威脅著人們的身體健康,，針對(duì)這一疾病我們要怎樣做好防治的措施呢?下面小編來(lái)給大家介紹一些與蛔蟲病相關(guān)的食療方法以及飲食的措施,，希望這些小常識(shí)能夠給你帶來(lái)幫助。具體內(nèi)容大家請(qǐng)看下文的詳細(xì)的介紹,。

　　蛔蟲病吃什么

　　山藥桂圓粥

　　制作方法

　　1. 首先我們要把粳米淘洗干凈,，在清水里浸泡以便備用;

　　2. 山藥刮洗干凈，切成小薄片;

　　3. 桂圓肉,、荔枝肉,、五味子均洗凈備用;

　　4. 然后再往鍋中加入約1000毫升的冷水，把粳米,、山藥片,、桂圓肉、荔枝肉以及五味子一起放入鍋中,，調(diào)成小火煎煮;

　　5. 待米爛粥稠時(shí),，用白糖調(diào)好味，稍燜片刻即可。

　　營(yíng)養(yǎng)解析

　　桂圓肉：桂圓因其種圓黑光澤,，種臍突起呈白色,，看似傳說(shuō)中“龍”的眼睛，所以得名,。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩,，汁多甜蜜，美味可口,，實(shí)為其他果品所不及,。

　　鮮龍眼烘成干果后即成為中藥里的桂圓,。桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，有補(bǔ)血安神，健腦益智,，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效,，是健脾長(zhǎng)智的傳統(tǒng)食物，對(duì)失眠,、心悸,、神經(jīng)衰弱、記憶力減退,、貧血有較好的療效,。桂圓味甘性溫，有上火癥狀者和孕婦不宜食用,。

　　荔枝：荔枝不僅味道甜美,，而且富含豐富的糖分、蛋白質(zhì),、多種維生素,、脂肪、檸檬酸,、果膠以及磷以及鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,。

　　它含有的豐富的維生素可以促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，常吃荔枝能補(bǔ)腦健身,、開(kāi)胃益脾,，有促進(jìn)食欲的功效。產(chǎn)婦,、老人,、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者尤宜食用,。

　　但是荔枝一次不能食用太多或連續(xù)多食,，否則可能導(dǎo)致以低血糖癥狀為主的“荔枝病”，嚴(yán)重盛會(huì)發(fā)生昏迷,、抽搐和循環(huán)衰竭等癥,。

　　山藥薏米粥

　　制作方法

　　將山藥,，薏米，蓮肉,，大棗與小米共煮粥,，粥熟后，加白糖少許,。

　　營(yíng)養(yǎng)解析

　　小米：小米有清熱解渴,、健胃除濕、和胃安眠等功效,，還具有滋陰養(yǎng)血的功能,，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng);小米中含有豐富B族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效,。

　　薏米：薏苡仁含豐富的碳水化合物,，其主要成分為淀粉及糖類，并含有脂肪,、蛋白質(zhì),、薏苡仁酯、亮氨酸,、鞍氨酸,、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。薏苡仁能抑制痛細(xì)胞的增殖,，可供多種惡性腫瘤之人食用;

　　還有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用;并有利水滲濕,、健脾、除痹,、清熱排膿之功效,。

　　蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物,、煙酸,、鉀、鈣,、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素,，具有防癌抗癌、降血壓,、強(qiáng)心安神,、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精等功效,。

　　棗(干)：棗含有維生素A,、C、E、P,，生物素,，胡蘿卜素磷、鉀,、鎂等礦物質(zhì),，葉酸，泛酸,，煙酸等,。它有提高人體免疫力，防治骨質(zhì)疏松和貧血,，軟化血管,，安心寧神等作用。

　　中老年人更年期骨質(zhì)疏松,、青少年生長(zhǎng)發(fā)育高峰期缺鈣,、女性易貧血缺鐵等,，食用棗類食品都會(huì)有很好的食療效果,，病后體虛的人食用棗類也有很好的滋補(bǔ)作用。紅棗適宜慢性肝炎,，肝硬化之人服食,，也可減少其他藥物對(duì)肝臟的損害。

　　紅棗中含環(huán)磷酸腺甙,，可擴(kuò)張血管,，增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營(yíng)養(yǎng),，對(duì)防治心血管疾病有一定好處,。

　　山藥：山藥含有皂甙、黏液質(zhì),、膽堿,、淀粉、糖類,、蛋白質(zhì)和氨基酸,、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分以及多種微量元素，且含量較為豐富,，具有滋補(bǔ)作用,，為病后康復(fù)食補(bǔ)之佳品。

　　山藥可促使機(jī)體T淋巴細(xì)胞增殖,，增強(qiáng)免疫功能,，延緩細(xì)胞衰老，常服山藥可延年益壽。山藥中的黏多糖物質(zhì)與礦物質(zhì)相結(jié)合,可以形成骨質(zhì),使軟骨具有一定彈性,。

　　含有豐富的維生素和礦物質(zhì),，所含熱量又相對(duì)較低，幾乎不含脂肪,，所以有很好的減肥健美的功效,。山藥所含黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，防止動(dòng)脈硬化,。食用山藥還能增加人體T淋巴細(xì)胞,，增強(qiáng)免疫功能，延緩細(xì)胞衰老,。

　　什么食療蛔蟲病

　　山藥枸杞粥

　　制作方法

　　1.將山藥,、枸杞煎取汁;

　　2.汁與粳米煮成粥。

　　食物相克

　　粳米：粳米不宜與馬肉,、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,，否則會(huì)導(dǎo)致心痛。

　　山藥(干)：山藥惡甘遂,、大戟,，不可與堿性藥物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓,、紅參,、大棗等共同食用。

　　桂圓蓮子粥

　　制作方法

　　1.將蓮子去皮,，去心,，洗凈;紅棗去核，洗凈;

　　2.糯米淘洗干凈;桂圓肉洗凈;

　　3.將用料全放入鍋內(nèi),，加水適量,，置武火上燒沸，再用文火熬煮至熟即成,。

　　營(yíng)養(yǎng)解析

　　蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì),、碳水化合物、煙酸,、鉀,、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素,，具有防癌抗癌,、降血壓、強(qiáng)心安神,、滋養(yǎng)補(bǔ)虛,、止遺澀精等功效,。

　　蛔蟲病注意事項(xiàng)

　　1.教育孩子在飯前、便后把手洗干凈,。

　　2.常剪指甲,，避免蟲卵藏在指甲縫內(nèi)。

　　3.生吃瓜果蔬菜要洗凈,、去皮,，或用開(kāi)水燙，防止沾染在蔬菜和水果上的蛔蟲卵進(jìn)入消化道,。

　　4.不要養(yǎng)成吸吮手指的壞習(xí)慣,。

　　5.要消滅蒼蠅、蟑螂,，因?yàn)檫@些動(dòng)物常常把糞便和被糞便污染的地方的蛔蟲卵,、細(xì)菌和病毒等帶到食物上去，從而傳播消化道疾病,。

　　6.不要喝生水;勤曬被褥,，以及不隨地大小便。

　　通過(guò)以上的介紹,，我們認(rèn)識(shí)了蛔蟲病的一些常見(jiàn)的食療方法以及飲食的措施,，上面重點(diǎn)給大家介紹了有關(guān)蛔蟲病的一些食療方的制作方法，比如：山藥枸杞粥,、山藥桂圓粥以及山藥薏米粥等,，希望這些小知識(shí)能夠給你帶來(lái)幫助。