一位媽媽下班后，發(fā)現(xiàn)女兒正在勤快地“做”家務(wù),。與其說是做家務(wù),，還不如說是“玩”家務(wù)。小女孩抓著濕漉漉滴水的抹布,，往書桌上,、沙發(fā)上“涂抹”，書桌上的書被沾濕了,，沙發(fā)上也留下水,，媽媽要求女兒把抹布擰干才繼續(xù)。過了一會(huì),，當(dāng)媽媽從洗手間出來,，發(fā)現(xiàn)女兒不僅沒把抹布擰干，還抓著淌水的抹布往電視機(jī)上面抹…… “別瞎搞啦,！滾回房間去,！” 小女孩嚇了一跳，驚恐地轉(zhuǎn)過頭看著自己的媽媽,，過了許久,，才小心翼翼地放下手里的抹布，然后眼圈紅紅地走進(jìn)房間,。 這是最近一位媽媽的留言,。她說，沒想到自己會(huì)朝孩子怒吼，晚飯時(shí)明顯地感覺孩子所有行為動(dòng)作都是小心翼翼的,，她擔(dān)憂自己一時(shí)沖動(dòng),，會(huì)給孩子帶來嚴(yán)重的心理傷害。 “憤怒以愚蠢開始,，以后悔告終,。”這是古希臘哲學(xué)家畢達(dá)哥拉斯對(duì)怒吼父母的精辟描繪,。經(jīng)常也有爸媽給幼兒說留言,，說平時(shí)對(duì)小孩挺好的，也自以為很有耐心,，但孩子有時(shí)真的是讓人抓急,，沖動(dòng)中沒忍住就怒吼了。忍不住朝孩子怒吼了一下,，會(huì)有嚴(yán)重傷害嗎,？有什么科學(xué)補(bǔ)救法？ ▲父母朝孩子怒吼,，給孩子帶來什么影響？ 其實(shí),，父母偶爾忍不住怒吼了一下,，除了讓孩子一時(shí)害怕或沮喪外，是不會(huì)一下子便給孩子造成嚴(yán)重傷害的,。那些長(zhǎng)期的,、頻繁的怒吼，才會(huì)給孩子帶來永久的傷害,。 這好比一位小寶寶在某一天,，當(dāng)他把手伸向他的小熊玩具時(shí)，突然室外“轟隆隆”一聲巨大的響雷,，寶寶被驚嚇了,，“哇”一聲大哭起來。沒多久,，寶寶恢復(fù)了平靜,，就像沒事兒地繼續(xù)把手伸向了他的小熊玩具。幾分鐘前的驚嚇沒給小寶寶帶來傷害,。倘若寶寶每一次把手伸向玩具熊時(shí),，室外總想起巨大的雷聲,，那么這個(gè)小寶寶一定會(huì)有心理陰影——對(duì)玩具熊產(chǎn)生恐懼,。他可能從此不再玩玩具熊,，甚至一看到玩具熊便要大哭。 這位小寶寶行為的背后,，便是來自知名行為心理學(xué)家巴甫洛夫的“經(jīng)典條件反射”原理。簡(jiǎn)言之,，父母多次數(shù)地或頻繁地朝孩子怒吼,，會(huì)給孩子帶來心理傷害。倘若偶然地忍不住怒吼了一兩次,，爸媽們以后不再犯就可以了,。 ▲被頻繁地怒吼的孩子，他們會(huì)在內(nèi)心種下什么“惡果”,？ 當(dāng)孩子經(jīng)歷父母長(zhǎng)期的怒吼,，會(huì)對(duì)父母的情緒和表情變得敏感，有些孩子聽到父母稍微提高聲調(diào),，甚至眉毛跳一跳都會(huì)緊張,。 1、影響孩子大腦發(fā)育成熟 我們知道,，小朋友大腦發(fā)育成熟的標(biāo)志,，是前額葉皮質(zhì)的成熟。而父母總喜歡朝孩子怒吼,，給孩子帶來恐懼或難過情緒的同時(shí),，也會(huì)導(dǎo)致孩子前額葉皮質(zhì)發(fā)育滯后，最終結(jié)果會(huì)帶來孩子情緒的不成熟,，還帶來其他方面的父母影響,。 比如他們會(huì)效仿爸媽怒吼和情緒沖動(dòng)，還由于前額葉皮質(zhì)發(fā)育滯后,，孩子未來可能會(huì)在行為上表現(xiàn)得幼稚,，比如做事不想后果，自控力差,，甚至專注力也不好,。這些能力，跟小朋友未來的成長(zhǎng)和成才關(guān)系巨大,。哈佛認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)專家查爾斯.納森也曾經(jīng)提醒過父母,，父母的負(fù)面情緒會(huì)影響小孩的大腦發(fā)展步伐。所以,，總愛怒吼的父母?jìng)冇绕湟⒁狻?/span> 2,、孩子未來心理不健康幾率提高 出于倫理的考慮，心理學(xué)家們不會(huì)讓父母大強(qiáng)度和頻繁地怒吼孩子,，以得到研究的因果關(guān)系,，一般來說，他們是采用大規(guī)模的家庭“觀察”,，比如召集一些父母愛朝孩子怒吼的家庭,，不加任何干預(yù)的情況下,，數(shù)年后再觀察這些孩子的行為表現(xiàn)，從而得出“怒吼父母會(huì)養(yǎng)出什么小孩”之類的關(guān)聯(lián),。 但有一位名叫阿維.森納的醫(yī)學(xué)家把這種研究搬到了實(shí)驗(yàn)室,，不過他不是用人，而是用狼和小羊（怒吼父母和狼,，孩子和小羊,，大家可以補(bǔ)腦一下）。當(dāng)狼饑餓時(shí),，會(huì)頻繁地朝小羊怒撲或啼叫……一段時(shí)間后,，小羊被“嚇”死了，因?yàn)榫薮蟮目謶指袝r(shí)刻沖擊小羊的心靈,，繼而影響了小羊的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)……小羊日漸虛弱,，最后死去了。 在現(xiàn)實(shí)家庭中,，孩子們不會(huì)因?yàn)楦改傅呐鸲廊?，?strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">會(huì)因?yàn)楦改傅拈L(zhǎng)期怒吼而較容易生病是很常見的。除此之外,，這些孩子還容易有心理方面的問題：恐懼感,、焦慮感、缺乏安全感,、自尊感低下,，除此之外，還有敏感,、自卑、冷漠……用親子關(guān)系心理專家Nicholas Allen的話來說,，怒吼父母會(huì)導(dǎo)致孩子心理不健康的幾率提高不少,。 ▲父母不小心朝孩子怒吼后，如何補(bǔ)救和戒吼,？ 下面其實(shí)也是避免父母落入長(zhǎng)期怒吼族的“急剎車”,。 1、告訴孩子：你當(dāng)時(shí)為什么發(fā)怒 有一次在餐廳,，餐桌上一位小男孩一時(shí)興奮,，抓著筷子不停地在敲桌子、敲碗,，“砰砰”,、“當(dāng)當(dāng)”的聲音妨礙了大人們談話。小男孩的爸爸勸阻了好幾次,，小男孩沒理會(huì),?！巴Ｏ拢 毙∧泻⒌陌职值秃鹆艘宦?，小男孩才停止了敲打,。 “你剛才不停地敲，影響了爸爸和叔叔阿姨的交談,，你這樣做很不禮貌,；當(dāng)爸爸勸你停下來時(shí)，你不僅沒理會(huì),，還繼續(xù)敲,，爸爸很生氣。你能不能理解爸爸,？” 小男孩點(diǎn)頭,，還滿臉歉意地親了親爸爸。 當(dāng)不小心怒吼的爸媽,，向孩子講述自己發(fā)怒的理由和過程時(shí),，能幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，有助于自我改正,；對(duì)大人來說,，這也是一個(gè)自我反省和思考的過程，有助于大腦在下一次遇上相似的情景時(shí)幫助理智思考,，而不是張嘴便吼,。注意，父母在講述時(shí),，盡量做到客觀,、不帶抱怨。 2,、下一次張嘴怒吼前,，有意識(shí)地笑一笑，有“奇效” 記得在一個(gè)周末,，我?guī)吓畠汗涑?。超市人山人海，女兒這時(shí)卻要自己推購物車,，她小小的身軀還及不上購物車的一半高度,，還把購物車推得四處碰撞，甚至差點(diǎn)被別人的購物車碾到腳趾,。我勸了好幾次,，女兒沒理會(huì)，還繼續(xù)全速前進(jìn)……跟在后面的我,，肚子里就像放了一瓶隨時(shí)會(huì)爆的“躁彈”,。 這時(shí)女兒在一堆不倒翁玩具前面停了下來,，推了推不倒翁后“哈哈”大笑，笑著笑著還躺到了地上笑,，我也不由得笑起來了,。如果一個(gè)人開始笑了，其他人也很有可能笑出來,，果真如此?。∥业臒┰晗Я?。再一次出發(fā)時(shí),，我跟女兒扮演了巨人推螞蟻?zhàn)〈男∮螒颍谫徫镘嚴(yán)锏呐畠菏切〈系男∥浵?，我是?huì)游泳的巨人,，巨人要聽小螞蟻指揮，一會(huì)兒游得像閃電那么快,，一會(huì)兒游得像蝸牛那么慢……最后我們都嘻嘻哈哈地出超市的,。 怒吼前，先笑一笑,。有媽媽說,，“很難做到啊”，的確如此,，因?yàn)槿说那榫w有一貫性,，但自制力能做到怒吼前笑一笑，同時(shí)想想孩子可愛的瞬間,。當(dāng)父母有意識(shí)地笑一下,，事實(shí)上已經(jīng)幫助憤怒實(shí)現(xiàn)“急剎車”，憤怒情緒也會(huì)冷卻不少,。丹尼爾.席格等情緒學(xué)家曾經(jīng)統(tǒng)計(jì)過,，發(fā)怒只有90秒，當(dāng)撐過了這90秒,，不用做任何事，怒火也會(huì)自動(dòng)消減,。所以在這個(gè)過程中,，父母有意識(shí)地笑一笑，有助于情緒自控,。 怒吼常?！叭滩蛔 保ㄟ^努力能“忍住”,，因?yàn)槲覀儛酆⒆?，他們值得父母?jìng)冞@份努力,。愛孩子，請(qǐng)加油,！ 關(guān)鍵字：怒吼父母,、親子關(guān)系、親子情感,、幼兒心理,、早期教育 幼兒說，（親子）心理咨詢師黃杏貞,，學(xué)習(xí)幼兒心理研究和知識(shí),，分享科學(xué)、有趣,、實(shí)用,、有價(jià)值的育兒心得。 |
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