前列腺是男人的發(fā)動(dòng)機(jī),，長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng),，尤其上30歲以后，很容易患上前列腺炎,，對(duì)前列腺炎患者來(lái)說(shuō),，隨著年齡的增長(zhǎng),，性功能會(huì)逐步衰退，加之“毒”塑料制品的污染和危害,，使男性的性功能的衰退呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),。男性一旦出現(xiàn)前列腺的疾病，不光會(huì)影響日常的生活,，而且對(duì)夫妻之間也有很大的影響,，變得不那么“硬”氣，那么在日常生活中,，應(yīng)該如何預(yù)防前列腺問(wèn)題的出現(xiàn)了,？

前列腺炎的“死對(duì)頭”，男人常吃,，消除炎癥,，前列腺疾病不來(lái)找！

山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,，特別是對(duì)于男人來(lái)說(shuō),，經(jīng)常吃一點(diǎn)山藥的話?？梢员ｐB(yǎng)我們腸胃和加強(qiáng)精子的質(zhì)量,。再加上山藥還可以對(duì)我們腸道起到蠕動(dòng)的作用，能有效的預(yù)防各種疾病的出現(xiàn),，緩解前列腺炎癥的癥狀,。

干果類

研究發(fā)現(xiàn)一些堅(jiān)果如核桃、杏仁,、榛子,、腰果等里含有天然維生素E，天然維生素E比合成維生素E活性更高,，可以調(diào)節(jié)前列腺炎癥

決明子

決明子是一種比較常見(jiàn)的中藥,，它能夠幫助我們緩解便秘。如果男性經(jīng)常喝一些決明子茶的話,，不僅可以幫助我們清除體內(nèi)的毒素,，還能夠提高抵抗力，防治一些前列腺疾病的發(fā)生,。

石榴汁

石榴是一種豐富的抗氧化劑來(lái)源,。它被認(rèn)為是預(yù)防與氧化應(yīng)激有關(guān)的慢性疾病的“奇跡之果”?？茖W(xué)家認(rèn)為石榴中的抗氧化劑以“尋找和摧毀”的方式發(fā)揮作用,，專門針對(duì)前列腺癌細(xì)胞而不是健康細(xì)胞。

荷葉三豆飲

取15克荷葉，50克白扁豆,，50克大豆,，100克綠豆。將配料洗凈,，放入鍋中,，加水煮至熟，每天取汁,。早上和晚上喝一次不僅有助于治療前列腺炎,，還可以解毒，緩解熱,，脾,，氣。

前列腺增大是由于前列腺和其周圍組織充血水腫而引起排尿異常癥狀,。經(jīng)常吃蜂蜜后可使前列腺組織增加血液循環(huán),，減輕水腫，取得滿意療效,，且無(wú)副作用,。