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1,、怎么讓球更轉(zhuǎn),？ 兩個(gè)字：拍頭！盡量用拍頭位置觸球摩擦,，會增加旋轉(zhuǎn),，同時(shí)可以增加球速與力量。
2,、還原時(shí),，球拍放哪里？ 答案是：身前,，盡量還原的和接發(fā)球時(shí)一樣,。有時(shí)根據(jù)預(yù)判或球速可以忽略掉還原，但意識里一定要有,。
3,、回搓的下旋球 
如果你發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球，對方回搓過來,，如果弧線很低的話,，要注意：來球更轉(zhuǎn),。如果你想拉起來，板形一定要“亮”一些,，同時(shí)動作要更緊湊一些,。
4、不正規(guī)的推擋怎么處理,？ 很多業(yè)余直板推擋,，多少都有不規(guī)則的擠壓動作，想拉這樣的來球時(shí),，要用腰向上發(fā)點(diǎn)力,，才能保證過網(wǎng)。
5,、處理短的下旋球?yàn)槭裁纯傁戮W(wǎng),？ 總下網(wǎng)，是你的站位問題,。站位適當(dāng)向前一點(diǎn)點(diǎn),，哪怕近上小半步，就會有效果,。
6,、不擊球時(shí)，手臂越松越好 打完一個(gè)球,，手臂松弛下來,，越松弛越好。不要擔(dān)心下一個(gè)動作,，不要擔(dān)心發(fā)不出力,。相反，發(fā)力來源于放松,，你真的松弛下來了,，發(fā)力反而會更好。 
7,、不同來球的擊球部位 無論是進(jìn)攻還是防守,，要記住：上旋球擊球的中上部甚至頂部,，不轉(zhuǎn)球擊球的中部,，下旋球擊球的中下部或者下部。
8,、對長膠選手多發(fā)不轉(zhuǎn)球 對付長膠，最好的辦法就是多發(fā)不轉(zhuǎn)球,，長膠選手處理不轉(zhuǎn)發(fā)球的難度最大,，因?yàn)樗麩o法借力和借轉(zhuǎn),。
9、平時(shí)練球,，不要四平八穩(wěn) 大,、中、小發(fā)力都試一試,，前后左右都打一打,。最忌諱兩人站定一點(diǎn)，四平八穩(wěn)打半天,。除起熱身效果外,，漲球無用。 
10,、手腕觸球時(shí)的“緊”一下手腕 觸球時(shí)“緊”一下,，繃住勁兒，然后外展或者內(nèi)收釋放,，球會更穩(wěn)定,，更轉(zhuǎn)，力量更大,。
11,、“內(nèi)收”、“外展” 正手拉球與反手拉球一樣,，都需要有“內(nèi)收”與“外展”,。反手是先內(nèi)收，再外展,，正手是先外展,，再內(nèi)收。對業(yè)余來說,，反手通常都知道先內(nèi)收（內(nèi)屈）手腕,，然后外展，尤其是臺內(nèi)擰拉,；正手則往往會忽略,。
12、怎么對付加轉(zhuǎn)弧圈球,？ 對于加轉(zhuǎn)弧圈,，弧線高于球網(wǎng)時(shí)，可以發(fā)力敲擊,，側(cè)身暴打,；弧線平于球網(wǎng)或者低于球網(wǎng)，最合理的是減力貼,，或者迎前反撕等,，根據(jù)你的技術(shù)特點(diǎn)來,。 
13、一定要敢于變化 如果比賽中你發(fā)力總是失誤,，就需要減點(diǎn)力,，或者改變擊球方式。一味地不知改變不是聰明的打法,，但往往比賽里你會一根筋,，或者按既有習(xí)慣打，這是不行的,。要想贏球,，必須改變?！安蛔兛隙ㄋ馈?，“變了可能還是死，也可能活”,。
14,、最管用的套路往往是最簡單的套路 關(guān)鍵時(shí)候，把球打簡單一些,。最管用的套路往往是最簡單的套路,。
15、直板橫打能發(fā)力,、能摩擦就行了 由于參雜著發(fā)力肌肉群問題,，橫打再牛，也不可能發(fā)出正手那樣的力量,，不要過度追求橫打,，那樣可能會破壞了你的整體進(jìn)步。王皓也是能側(cè)身就側(cè)身,，能用正手就用正手,。弧圈的重點(diǎn)是正手,，尤其是業(yè)余,，不要懷疑。 
16,、重心擊球沒那么神秘 雙腳平衡時(shí),，重心就是左腰右腰與肚子前的那片空間，向右偏時(shí),，重心就是右腰前側(cè)那片空間,，反之，左腰前那片空間,。
重心擊球就是腳下蹬那么一下,，腰內(nèi)里挺那么一下,，力向上發(fā)出，在可控的重心范圍內(nèi)擊球,，胳膊與手腕手指等傳遞力并再產(chǎn)生小力，主要是負(fù)責(zé)摩擦與方向,。
17,、防守時(shí)，重心先頂住來球 防守時(shí),，用重心先頂住來球,，要穩(wěn)定厚重得多。
18,、打球并不是越快越好 快當(dāng)然好,，但絕不是越快越好。越快越容易增加失誤,，合理控制速度,，快慢結(jié)合掌控節(jié)奏，是最高級的打法,。 
19,、側(cè)旋球不會接？ 接左側(cè)旋球,，可以朝對方右方,，接右側(cè)旋球，可以朝對方左方,，可以規(guī)避側(cè)旋,。對于強(qiáng)烈側(cè)旋的發(fā)球，不要順轉(zhuǎn),。
20,、賽練結(jié)合 練習(xí)的目的是掌握動作，強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù),，正式的比賽才是心理技術(shù)體能應(yīng)變的全面較量,，不在比賽中錘煉，難于成為高手,。
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