頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的常見骨科疾病,。頸椎病嚴(yán)重困擾我們的日常生活,，給患者帶來了很大的壓力。如果能夠及早的發(fā)展病情,，及早緩解也就簡單得多。

其中以下幾種原因較為常見

1,、頸椎病一般是由于長時間一動不動,，且頸椎過度勞累導(dǎo)致氣血失和，如外感風(fēng)寒,，就會阻滯經(jīng)絡(luò),。

2,、頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發(fā)病基礎(chǔ),。國外統(tǒng)計40—50歲有退變者占25%,，55歲以上有退變者占85.5% 。頸 椎中央椎管,、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍,。

3、年齡,，據(jù)統(tǒng)計,，頸椎病在中年時發(fā)病率為50％，至70歲以后可達100％,。這首先是由于頸椎間盤的退變,，髓核水分減少、彈性下降,、纖維環(huán)纖維變性破裂,，退變后的椎間盤很容易受損傷而促使頸椎病發(fā)生；其次是因為骨質(zhì)增生,，在頸椎上多出現(xiàn)在關(guān)節(jié)突,、鉤突關(guān)節(jié)部及椎體的軟骨緣。

頸椎病常見癥狀

1,、引起頭痛,、眩暈、耳鳴,、視物模糊,、記憶力差、反應(yīng)遲鈍等,。

2,、不少的頸椎病患者會出現(xiàn)上肢無力的癥狀，甚至還會伴有手指發(fā)麻,、肢體皮膚的感覺功能減退,。導(dǎo)致上肢無力的原因是頸椎間盤病變壓迫脊神經(jīng)根所致。神經(jīng)根型頸椎病患者上肢無力癥狀更加明顯,，患者往往是有上肢運動障礙的表現(xiàn),。

3、診斷神經(jīng)根型頸椎病,，主要根據(jù)病人主訴中的根性癥狀,、上肢腱反射及痛覺改變等體征、后頸部棘突位置等觸診及頸椎X線片,，大部分病人可以得到及時診斷,。

頸椎病常見緩解方法

1,、微創(chuàng)及顯微手術(shù)治頑疾如果頸椎病已經(jīng)進展到壓迫脊髓或神經(jīng)根的程度，經(jīng)過正規(guī)的保守緩解又沒有明顯效果,，那么就需要考慮手術(shù)緩解,。常規(guī)的頸椎手術(shù)由于有脊髓損傷致癱的風(fēng)險，往往被患者視作畏途,。賀石生教授介紹,，目前頸椎疾病的內(nèi)鏡手術(shù)及顯微鏡輔助下的頸椎手術(shù)可以幫助患者減少這種顧慮。

微創(chuàng)脊柱內(nèi)鏡手術(shù)應(yīng)用于腰椎已經(jīng)十分成熟,，具有創(chuàng)傷小,、恢復(fù)快等優(yōu)點，頸椎前路或后路的內(nèi)鏡手術(shù)同樣具有該優(yōu)點,。手術(shù)一般在局麻輔助鎮(zhèn)靜,、鎮(zhèn)痛下進行，術(shù)后一般第2天下地,，3天后出院,，頸托佩戴1-2周。但頸椎內(nèi)鏡手術(shù)有嚴(yán)格適應(yīng)證,，需要周全評估,。

手術(shù)顯微鏡輔助的脊柱外科手術(shù)入路往往與常規(guī)開放手術(shù)一致，借助手術(shù)顯微鏡良好的投照光源和放大作用,，其手術(shù)切口更小,，創(chuàng)傷也更小。

2,、按摩推拿緩解：保守的緩解方法當(dāng)中,，按摩是療效比較好的一個方法。主要是通過按摩來緩解和減少頸部肌肉的緊張,，慢慢推進有助于頸椎的活動,，松緩緊繃的神經(jīng)，不過按摩過程應(yīng)盡量避免用力過猛和復(fù)位,。

分享護理方法

1,、伸頸鍛煉：每天晨起在陽臺上作伸頸鍛煉，每次15-30分鐘,。其方法是：盡量將頸伸直,，目視前方，頭位正中,；抬頭挺胸收腹,，作深呼吸運動；兩足分開,，距離如兩肩,，平放著地；兩手交叉于背,，半握拳,，盡量將臂伸直，下壓,；如感頭頸難受,，只能稍稍作前后、左右活動,，最好不作旋轉(zhuǎn)運動,；⑥結(jié)束后作小跑步或原地踏步5分鐘。

2,、電腦支架,，如果你已確定自己有頸椎病，并且每天需要長時間面對電腦,，可以引進一個電腦支架,，讓電腦抬起來，舒緩頸椎壓力,。

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