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www.toutiao.com 2018-07-26 17:10
高血壓,、高血脂、高血糖,，再加上高尿酸,，被這四種慢性病纏上的人，既需要按時(shí)服藥,，吃喝等還要受到諸多限制,，可稱得上最讓人無可奈何了！
送你四張“處方”,，趁還來得及,，看懂四高、防四高,、降四高,！
第一張：高血壓“處方”
目前國(guó)內(nèi)高血壓的診斷采用2005年中國(guó)高血壓治療指南建議的標(biāo)準(zhǔn)：
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四高折磨難忍，送你降四高的“處方表格” 第二張：高血脂“處方”
什么是是高血脂,？
目前,，國(guó)內(nèi)一般以成年人空腹血清總膽固醇超過5.72mmol/l，甘油三酯超過1.70mmol/l,，診斷為高脂血癥,。
將總膽固醇在5.2～5.7mmol/l者稱為邊緣性升高。
▼國(guó)人血脂干預(yù)的參考標(biāo)準(zhǔn)（單位：mg/dl)
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通常所說的高血脂主要包括兩方面，即膽固醇和甘油三酯,。降血脂，也要根據(jù)類型有針對(duì)性地區(qū)別對(duì)待,。
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四高折磨難忍,，送你降四高的“處方表格” 第三張：高血糖“處方”
怎樣是糖尿?。?/div>
目前常用的診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是：正常人的空腹血糖濃度為3.9~6.1毫摩爾/升,，若超越7.0毫摩爾/升稱為高血糖,。2次重復(fù)測(cè)定空腹血糖≥7.0毫摩爾/升可確診為糖尿病。
因?yàn)樘腔t蛋白反映了2~3個(gè)月內(nèi)的平均血糖水平,，糖化血紅蛋白≥6.5%,，也能夠確診為糖尿病。
這樣降血糖↓↓↓
四高折磨難忍,，送你降四高的“處方表格” 第四張：高尿酸“處方”
什么是高尿酸？
國(guó)際上將高尿酸血癥的診斷定義為：正常嘌呤飲食狀態(tài)下,，非同日2次空腹血尿酸水平——男性大于420umol/L（微摩爾/升）,，女性大于360 umol/L
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四高折磨難忍,，送你降四高的“處方表格” 可以吃：
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四高折磨難忍,，送你降四高的“處方表格” 適量吃一點(diǎn)：
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