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寶芝林網(wǎng)上藥店訊：俗話說，手是人的“第二張臉”,。但大多數(shù)人不知道,，我們的雙手還是與生俱來的保健儀，經(jīng)常做手部按摩,，可以調(diào)節(jié)臟腑功能,，還能起到美容的作用。今天,，我們?yōu)槟阃扑]一套簡單的手部保健操,，快跟著動起來吧！
神奇手指操，雙手更靈活,。專家介紹,，這套手指操不僅能鍛煉手部肌肉，緩解手,、腕部疲勞,，還能很好地放松大腦↓↓↓
手掌有5個診病區(qū),。看手相經(jīng)常被認為是迷信,，實際上， “手相”固然看不出命運,，但能看出健康,。我們的雙手與全身經(jīng)絡(luò)緊密相連，身體上的很多問題都能從手上反映出來,。 有些時候,，當西醫(yī)體檢指標都正常，但總是覺得不舒服的時候,，手掌也許能告訴你答案,。
手腕僵硬，5招來緩解,。腕部是連接手和胳膊的重要部位,，鍛煉腕關(guān)節(jié)，能增強人的動手能力,，也能讓小臂變得更有力,。 想要保持手腕靈活，不妨試試以下5個動作,。
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