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#酷暑里最酷的人# 氣血調(diào)和，百病不侵,，眾生皆可用：國(guó)醫(yī)大師李老養(yǎng)生“一把茶”的用量用法——養(yǎng)生大咖來(lái)分享,。 西洋參、黃芪,、枸杞,、黃精，李老在用量上并沒(méi)有苛求,，只是囑咐每藥一樣,，10-15克為宜，要不然就不是一把茶了,，量過(guò)了就是一鍋茶羅[微笑] 每藥等量,，藥性相互制約，充分提現(xiàn)“和”的思維,。 【養(yǎng)生大咖經(jīng)驗(yàn)分享】不過(guò)呢,，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，比如評(píng)論區(qū)就有朋友說(shuō)吃了枸杞就上火,，或者西洋參用久了10克以上血壓高等等,。今天一位資深養(yǎng)生人士 @杏樹(shù)滿園 就有分享了自己的經(jīng)驗(yàn)： 他說(shuō)：“我喝了超過(guò)兩年，對(duì)配方也是有個(gè)逐步完善的過(guò)程,，在此補(bǔ)充一下,，給有緣人看。黃芪很好,，百姓補(bǔ)氣之王,，物廉價(jià)美，如果不經(jīng)過(guò)很多時(shí)間泡煮,，藥效發(fā)揮不足三分之一,，很可惜的。我買了個(gè)煮茶用的養(yǎng)生壺，煮茶水量上限2000升,，剛好一天的量,。200元以內(nèi)好幾個(gè)牌子可選。黃芪15-20克,，西洋參5-8克,，枸杞子3-5克，黃精8-10克,，大棗2顆,。先用煮茶功能將茶水燒開(kāi)，換藥膳功能鍵低火煮至自動(dòng)停止加熱,，大概10分鐘,。待溫度下降到45°左右再開(kāi)始喝，由于陰陽(yáng)平衡,，我以前經(jīng)常上火的人基本都沒(méi)有再發(fā)生,，長(zhǎng)期喝下來(lái)，人精神足,，工作再忙在多也不覺(jué)疲勞,。” 不僅這位養(yǎng)生人士,，很多長(zhǎng)期喝李老“一把茶”的人現(xiàn)身說(shuō)法,，長(zhǎng)期喝效果不錯(cuò)，大家可以在上一篇推文的評(píng)論區(qū)仔細(xì)閱讀,。 【哪些人合適呢,？】只要你沒(méi)有感冒，沒(méi)有經(jīng)常腹瀉,，這個(gè)茶是可以喝的,，而且不管你是三高人士還是四高人士，作為養(yǎng)生保健,，李老“一把茶”值得長(zhǎng)期飲用,。 當(dāng)然有人問(wèn)：治療狼瘡嗎？閏月教授回答：養(yǎng)生茶是不治病的,，重在“治未病”,，狼瘡和白塞病等人士可以將“閏月調(diào)腎四子”加入本茶飲用，可以補(bǔ)腎養(yǎng)顏,，調(diào)和氣血,。 痛風(fēng)的盆友也想喝呀，閏月教授的兩款養(yǎng)生茶供君選擇：提壺揭蓋茶和金狗化濁茶,。當(dāng)然,，對(duì)付高尿酸和痛風(fēng)的殺手锏養(yǎng)生茶,，還是親自來(lái)找閏月練手吧??#了不起的醫(yī)生#       |
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來(lái)自： xxq31 > 《保健養(yǎng)生》
