李老教授的確有自己的一套獨(dú)特的養(yǎng)生秘訣 為此,，央視名主持洪濤女士專門采訪了李濟(jì)仁老教授,。據(jù)李老介紹說，他的生活很簡單,，他也是早晨八點(diǎn)上班正常工作(其實(shí)李老早已離休,，現(xiàn)在是在發(fā)揮余熱)，下午六點(diǎn)下班。飯后散散步,，與家人聊聊天,。晚上看看電視，到11點(diǎn)至11:30睡覺,，次日早晨7點(diǎn)至7:30起床,。這與常人一樣，沒啥特別之處,。關(guān)鍵在于他老先生自己配制的保健藥茶上,。

國醫(yī)大師李濟(jì)仁有一個(gè)非常有名的方子，名叫李濟(jì)仁養(yǎng)生茶,。它是由四味藥組成：黃芪,，黃精，枸杞,，西洋參,。

組方：黃芪10克，黃精10克,，枸杞7克,，西洋參2克。

用法：把藥材清洗一下放到茶杯里,，沖入開水,，然后蓋上蓋子，悶5~10分鐘就可以了,。一天一杯,，水沒了就續(xù)一點(diǎn)，最后把杯底的藥材吃掉,。

李濟(jì)仁飲用此款養(yǎng)生茶，如此三十多年不間斷,，所以才有現(xiàn)在這副好身板,。

這杯茶主要是氣血雙補(bǔ)，主要是調(diào)理氣血,，調(diào)理經(jīng)絡(luò),，通經(jīng)活絡(luò)，中醫(yī)講氣血調(diào)和,，就百病不生,，人的生病主要是氣血不和，關(guān)鍵在個(gè)和,，所以這杯茶下去,，不單是頭昏方面好了,，身體方面，皮膚方面實(shí)際上都有一定的好處的,。

李教授介紹說:枸杞子,，具有滋肝補(bǔ)腎的作用;西洋參，具有溫和胃脾的功能,，黃芪,，有補(bǔ)氣活絡(luò)之功效;黃精，則是補(bǔ)血補(bǔ)氣的良方,。這四味中藥混合在一起浸泡出來的藥茶,，能夠達(dá)到調(diào)和氣血，活筋通絡(luò);的目的,。

血充足了，四肢百骸,、五臟六腑才能夠得到濡養(yǎng),，氣充足了，這些濡養(yǎng)才能得以完成,。氣血充足,，并能夠良性互動,，人就會健康,，精力旺盛，氣色也好,。當(dāng)年李濟(jì)仁之所以會出現(xiàn)頭暈,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是高血壓導(dǎo)致的，而在中醫(yī)看來,，那種情況屬于氣血虧虛,。首先就是血虛導(dǎo)致了李濟(jì)仁出現(xiàn)疲乏和困倦，當(dāng)血虛到一定程度的時(shí)候,，血產(chǎn)生的氣也會不足,，這就又會出現(xiàn)氣虛，氣不能夠推動血來濡養(yǎng)頭腦,，就會出現(xiàn)頭暈,。

氣血被疾病所損耗，當(dāng)然人的精力就大不如從前了,，而我們再看現(xiàn) 在的李濟(jì)仁又儼然是一個(gè)氣血充盈的狀態(tài),，看來，的確是和他喝了30多年的那杯藥茶有一定的關(guān)系,。

長期堅(jiān)持喝這種藥茶,，可以使自己的精、氣、神到達(dá)一個(gè)最好的境界,。所以,，氣血和，百病消,，養(yǎng)肝腎,，美容顏。

但同時(shí),，李教授也提醒大家,，凡是手腳四肢冰涼、腹瀉患者及身體屬寒泠型者,，不宜泡喝上述四味中藥浸泡的藥茶,。