網(wǎng)友菲菲的男朋友酒后總是嗜睡,，他平時(shí)不怎么喜歡喝酒，但是每次即使飲少量酒,，也會(huì)變得疲乏無力，沒精神,，特別愛睡覺,。而且每次都是眼球凸出，動(dòng)作不協(xié)調(diào),，說話也語無倫次,。

醫(yī)生在線：酒后嗜睡是正常的現(xiàn)象，酒后頭痛嗜睡是因?yàn)榫凭闹虚g代謝產(chǎn)物乙醛刺激神經(jīng)所致,。建議菲菲的男朋友做適量的體育運(yùn)動(dòng),，可以加快代謝消除不良反應(yīng)，很快就會(huì)好了,。

此外,，酒后嗜睡怎么辦，也可以飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水,，它不僅會(huì)使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不會(huì)頭痛,。由于酒精會(huì)使體內(nèi)的細(xì)胞脫水,，故在睡前應(yīng)補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次,，有助緩解脫水引起的不適,，并加速酒精排出體外。在疼痛的頭上放上冰袋,，或以冷水浸腳,，將頭部血液帶引至足部，均是治療酒后頭痛的良方,。

酒后嗜睡的情況雖然不是什么疾病,，但是也要注意及時(shí)調(diào)節(jié),，以免影響正常的學(xué)習(xí)和工作，如果還想獲取更多關(guān)于酒后嗜睡的相關(guān)信息,，歡迎您咨詢?cè)诰€醫(yī)生,。