據(jù)大量臨床研究表明,，痛風(fēng)只是高尿酸血癥所致危害的“冰山一角”，它還與心腦血管疾病,、內(nèi)分泌疾病和慢性腎臟疾病等密切相關(guān),，是這些疾病發(fā)生和發(fā)展的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終物質(zhì),，如果尿酸過多就是人體內(nèi)代謝紊亂造成的,，即一種常見的代謝性疾病。常見的癥狀有足趾關(guān)節(jié)疼痛行走受困,。一般來說,，尿酸高會(huì)有以下癥狀：

痛風(fēng)必然有高尿酸血癥

高尿酸血癥只有出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶沉積、關(guān)節(jié)炎和（或）腎病,、腎結(jié)石等時(shí),，才能稱為痛風(fēng)。血尿酸濃度越高,、持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),，越容易得痛風(fēng)。

誘發(fā)心腦血管疾病

目前研究發(fā)現(xiàn),，高尿酸血癥是心,、腦血管病變的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，因?yàn)殚L(zhǎng)期的血液高尿酸狀態(tài)會(huì)刺激血管壁,，促進(jìn)斑塊形成,。也就是說，高尿酸可顯著增加心梗,、心絞痛,、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)。

尿酸高還會(huì)引起關(guān)節(jié)的組織纖維化,甚至壞死尿酸高引起的這種危害主要在于尿酸隨著血液進(jìn)入人體的關(guān)節(jié)軟組織中,導(dǎo)致尿酸鹽的沉淀,引起關(guān)節(jié)出現(xiàn)病態(tài)現(xiàn)象,臨床中較為嚴(yán)重的尿酸高患者基本上都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)能力下降,骨骼出現(xiàn)程度不一的纖維化,同時(shí)還具有容易引起骨折這種現(xiàn)象,。

尿酸高和痛風(fēng)可以學(xué)會(huì)這么做：

1,、余甘子淡竹葉茶是出自《金匱要略》里一個(gè)專門降尿酸的方子。

做法：將余甘子,、淡竹葉,、菊苣、桑葉,、葛根各取5克,，洗凈入鍋后煮上一個(gè)小時(shí),，將湯汁過濾出，每天喝2-3次即可,。有降酸,，分解尿酸微結(jié)晶，利尿,、消腫,、解毒提高機(jī)體免疫力的作用。在吃了油膩或高嘌呤的食物之后,，喝一杯茶,，非常有好處。但是切記盡量少喝酒,、少吃高嘌呤的東西,。

2、麥芽川芎茶

取桑葉,、百合各5克,、杜仲、麥芽,、川芎,、丹參各3克，一起開水燜泡5分鐘飲用或者小火煎煮1小時(shí)取湯飲用,，可以幫助降尿酸,、健脾利濕，特別是高尿酸血癥無(wú)癥狀時(shí)期飲用此茶正合適,。

3,、茯苓杜仲粥

【原料】葛根、茯苓各15克,、山楂30克、杜仲5克,、粳米100克,、砂糖10克。

【制作】先將葛根,、茯苓入砂鍋煎取濃汁,，去渣，然后加入粳米,、杜仲,、砂糖煮粥。

【用法】可在兩餐之間當(dāng)點(diǎn)心服食,，不宜空腹食,，以7～10天為一療程,。

【功效】排毒利尿、健脾利濕