肚臍,，在中醫(yī)里通常是被稱作神闕穴，它是人體穴位中唯一一個看的見摸得著的穴位,。在養(yǎng)生中,，肚臍一直被作為養(yǎng)生調(diào)理身體的重要穴位，那么艾熱灸貼肚臍,，也就是神闕穴有什么作用,？需要注意什么呢？讓我們一起來了解一下,。

我們都知道,，一個寶寶還沒有出生前，在母親肚子里的時候,，并不是靠嘴吃東西,，所有的能量與營養(yǎng)全是靠一根小管子與媽媽鏈接著得到補(bǔ)給，這根小管子就是臍帶,。當(dāng)出生以后,，醫(yī)生會剪斷臍帶，臍帶脫落以后形成的肚臍,。所以神闕穴的重要性可想而知,，艾熱灸調(diào)理正是利用同樣的原理，通過肚臍更好的發(fā)揮艾灸的作用,。

艾熱灸貼肚臍的作用

1、健脾和胃

艾熱灸貼肚臍可以調(diào)理脾胃功能,，適用于胃痛,、反胃、嘔吐,、腹瀉等現(xiàn)象,。

2,、利水消腫

艾熱灸貼肚臍調(diào)理使氣機(jī)暢通，適用于小便不利,、腹水,、水腫、肥胖等,。

3,、通經(jīng)活絡(luò)

臍通百脈，艾熱灸貼肚臍能夠調(diào)理痛經(jīng)活絡(luò),，理氣和血達(dá)到“通則不痛”適用于手足麻木等,。

艾熱灸貼肚臍的注意事項

中醫(yī)認(rèn)為，肚臍即神闕穴是一個重要的養(yǎng)生要穴,，被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)的總樞,，經(jīng)氣匯合的地方。艾熱灸的功效與作用它能夠調(diào)理調(diào)和氣血,，調(diào)整陰陽平衡,，改善人體的亞健康。不過,，在艾灸肚臍時要注意一下3個方面事項,。

1、艾灸后半小時內(nèi)不要冷水洗手或洗澡

2,、剛吃完飯或者空腹的情況不能艾熱灸貼肚臍,，灸后要多喝溫開水，不可喝冷水或冰水,，有助于排出體內(nèi)的毒素,。

3、酒后,、過饑過飽,、孕婦及高血壓 糖尿病人群不可貼敷艾熱灸。

神闕穴作為養(yǎng)生調(diào)理的要穴,，經(jīng)常被人們使用,，但是也要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行調(diào)理不可貪心，不能聯(lián)系貼敷,，肚臍也是需要休息的,，養(yǎng)生調(diào)理本身就是需要過程。