老卓很土,,以為茄子只有夏天才有,,今天看到這么好的茄子,才被告知是秋茄子,,很好吃的,。于是,斷然買下(一般我是看到啥子菜好買啥子,,不事先計劃),。家里正好有絞肉,做魚香茄子吧,!這是我從加拿大胥姊妹那兒偷師學(xué)藝來的哦,,最早發(fā)表在我的QQ空間里,現(xiàn)搬到這兒來再次分享,。 茄子洗凈(最好不削皮,,因皮子營養(yǎng)豐富,若嫌不干凈就刮去吧,,尊重良心自由,,哈哈),切條,;然后,,很關(guān)鍵的:放到水里泡上,為啥,?稍后再說 少許肉末 姜蒜一定切成這樣的顆粒 熱油里放入豆瓣醬,,肉末,和姜蒜粒翻炒(油不用很多) 茄子濾干 放入鍋中稍微翻炒看到?jīng)],?茄子為啥先用水泡,?因為茄子先吃飽了水,就不吃油啦,,所以,,此魚香茄子就不是油泡出來的,,健康啊,! 中火,,蓋上鍋蓋燜一會兒 此時,向碗里放入一大勺醬油(還是推薦中壩牌,,川菜一定用四川調(diào)料,,才夠資格),一大勺醋,,一大勺白糖,,一大勺芡粉(我用的紅薯粉)。味道請自行調(diào)整,,保證是甜酸味就行,。老卓風(fēng)格匯報下:淡了加點鹽,咸了加點糖……就是這么隨意啦,,總之“適量”就好的啦啦啦,! 再加一小勺料酒。然后,,再加入少許水在小碗里和勻 等到鍋里開了,,就是這樣了 倒入剛才小碗里的調(diào)料此處注意:等半分鐘后再攪拌,,因為這樣勾芡效果才好(老卓從廚師王弟兄那兒學(xué)來的秘訣哦) 稍微翻炒,,起鍋,裝盤,,撒蔥花,,DONE!總結(jié)下要點:1. 魚香味必須有豆瓣醬,,姜米子,蒜米子,,糖,,醋;2. 茄子水里泡一下,,避免用油過多 大家曉得三,,今天中午老卓太沒節(jié)制,吃得太多,,盡管下午喝了普洱茶也沒消飽脹,,太過分了,今晚好好悔改,!于是,,這么好吃的魚香茄子分出一半來,給某人明天帶飯吧,再配個白生生的蘿卜湯,,還是多巴適的,。今天微信朋友圈看到有位小弟兄已經(jīng)開始學(xué)做飯啦,必須手動??,!其實老卓更以為,,男人不易啊,成家后要在外忙工作,,供應(yīng)家庭所需,,如果回家還要忙著給家人做飯,,加上大多男人不善表達,,啥事都悶在心里,那壓力大的是沒法說的,,所以,,親愛的姐妹們,想老公們陪著自己白頭到老,,就做好有力的幫助者吧,,各自履行好自己在家庭中的角色,那就是蒙福的人生,! |
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