隨著生活壓力的不斷提高,，年齡的不斷增長,，很多人都會出現(xiàn)性冷淡的問題。對于朋友們來說,，如何使性機能能隨生命一直延長下去是一直困擾在心中的問題,。那么，如何讓男性提高性欲,，遠離性冷淡呢,？男科專家介紹了幾種方法，希望幫助朋友們遠離性冷淡,，和愛人共享性生活的快樂。

如何讓男性遠離性冷淡？

（1）心理暗示,。要相信自己性機能是正常的,、強壯的，是富有生殖能力的,。在精神上立足于不敗之地,，這對中年人往往是至關重要的，是很好提高性欲的方法,。

（2）經常運動,。特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身,。性機能興衰的“關鍵”在腰,、足。

（3）外表的年輕化,。老年人追求年輕的情緒,，會使機體也隨之年輕;相反，害怕衰老,，常自嘆“老矣”,，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地,。

（4）戒煙,、酒、賭,，保持充足睡眠,。

（5）飲食要注意營養(yǎng)搭配，可適當多進些海味類食物,，因海味含“鋅”多,，對于增強性欲是有益的。

（6）性格開朗,，不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱,，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑郁會導致陽痿,。

（7）要富有事業(yè)心,，對工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活,，滿足于抱孫子,，其性的早期老化是必然的。即使退休,，也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務,。

（8）生活要幽默。幽默和詼諧是保持青春不老的少有秘訣。

（9）要持有愛慕女性的心氣,，這樣便能刺激性腺激素的分泌,，保持不懈的性機能，是不錯的提高性欲的方法,。如有健康疑問,，可到全球醫(yī)院網公眾號（webQQYY）咨詢。（責任編輯：木木）