清蒸黃花魚 材料:黃花魚 姜 蔥 料酒 等 1,、黃花魚刮鱗,刨肚去腸,,清洗干凈,; 2、在魚兩面各斜切2刀,,撒少許的鹽,、料酒腌漬十分鐘,在魚盤中擺放蔥段,,放上魚,,魚身上擺上蔥姜; 3,、蒸鍋放水,,大火燒開,放入魚盤,,大火蒸10分鐘左右,; 4,、蒸好的魚; 5,、倒掉魚盤中的湯,,去掉蔥姜,澆上蒸魚豉油,; 6,、在魚上擺放蔥絲、紅椒絲,; 7,、炒鍋放橄欖油,放入花椒爆出香味,; 8,、去掉花椒,熱油倒在魚上即可,; 黃花魚豆腐煲 材料: 黃花魚 豆腐 海帶 姜蔥八角等 1,、黃花魚去鱗、去除內(nèi)臟,、洗凈,。 2、切成大小均勻的6塊,,裹干淀粉,。 3、豆腐切塊,。 4,、蔥姜切碎備用。 5,、海帶洗凈,、切菱形塊備用。 6,、準(zhǔn)備一干凈鍋,,倒入少許花生油,6成熱,,放入魚塊稍煎片刻,。 7、撒入八角和蔥姜,。 8,、加入料酒、生抽和少許白醋,,繼續(xù)翻炒,,讓魚塊入味(動作要輕,,免得把魚肉翻碎哦~)。 9,、稍后加入豆腐,,一同翻炒片刻。 10,、轉(zhuǎn)入砂鍋中,,加入適量的水,,以菜肴齊平為宜,。 11、加入海帶一起燉煮,,大火燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉20分鐘,。 12、臨出鍋前撒入香菜,、鹽和雞精調(diào)味,,即可。 酸菜悶黃花魚材料: 黃花魚 酸菜 香菇 剁辣椒 蔥姜等 1,、香菇改十字花刀,,蔥白切細,姜切絲,。 2,、熱鍋熱油爆香姜絲,黃花魚下鍋稍煎,,調(diào)入料酒和耗油,。 3、將煎好的魚盛成盤里備用 4,、另起鍋下油爆香蔥白和姜絲,。 5、酸菜下鍋炒出香味,。 6,、將魚倒入酸菜上。 7,、加入自制剁椒,。 8、加入一碗水,,改中火滾,。 9、湯汁濃稠時放入香菇稍熱,。 10,、最后調(diào)入鹽和味精,,撒入蔥花。 |
|
來自: 農(nóng)場小五哥 > 《美食》