調(diào)理腎臟健康，這8種東西還你一個(gè)健康的腎

腎臟疾病的發(fā)生除了腎臟功能下降的影響,，不能正常的進(jìn)行排毒代謝,，同時(shí)生活中的不良行為習(xí)慣，更是進(jìn)一步加重了腎臟疾病的負(fù)擔(dān),。

中醫(yī)認(rèn)為,，腎臟的健康除了改變外在的因素以外，那就要注重調(diào)理腎臟的功能正常,。除了改變自身的行為習(xí)慣,，日常以8種東西煮水飲用的食療方，不斷的調(diào)理和恢復(fù)腎臟的功能,。

食療方：內(nèi)金花草茶

配方：雞內(nèi)金,、白茅根、淡竹葉,、狗心草,、山楂、綠茶,、羅漢果,、甘草

在藥理上雞內(nèi)金通淋化石和白茅根清熱利尿，而淡竹葉祛除煩躁,，清心,、利尿；加上甘草,、羅漢果藥食兩用,，有助于身體排毒，利尿排石,；綜合其他材料一起能夠預(yù)防結(jié)石的發(fā)生，有害物質(zhì)在腎臟的滯留,，相當(dāng)于給腎臟做一個(gè)“全面的護(hù)理”,，讓腎臟恢復(fù)到健康的狀態(tài)。