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藝術(shù)、音樂(lè)與健康

 金錢(qián)河南山牧童 2018-07-01

 

 

20150709

 

醫(yī)學(xué)研究證明,,音樂(lè)的節(jié)奏,、旋律可以影響人的大腦、心臟的生理反應(yīng),,繼而產(chǎn)生心理作用乃至社會(huì)作用。

今年2月份,,在國(guó)大醫(yī)院心臟中心的石雕園舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跨界藝術(shù)表演,。演出內(nèi)容涵蓋印度古典舞蹈(Bharatanatyam)、日本舞踏(Butoh)等形式,。在中國(guó)樂(lè)器古箏,、琵琶以及印度長(zhǎng)笛伴奏下,舞曲《我?guī)夏愕男摹费堇[出愛(ài)與離別的纏綿情感,。

建在國(guó)大醫(yī)院心臟中心庭院內(nèi)的石雕園是由國(guó)際著名藝術(shù)家,、我的叔叔陳瑞獻(xiàn)先生設(shè)計(jì)完成。其最初的靈感來(lái)自20世紀(jì)美國(guó)著名詩(shī)人康明斯(E. E. Cummings)的動(dòng)人詩(shī)篇《我?guī)夏愕男摹贰?/span>石雕,、詩(shī)篇結(jié)合,,孕育出了這場(chǎng)舞蹈演出。技術(shù)先進(jìn)的心臟中心,、詩(shī)情畫(huà)意的石雕園,、美輪美奐的音樂(lè)舞蹈,三者有機(jī)結(jié)合,,揭示“藝術(shù),、醫(yī)學(xué)與仁心”深刻內(nèi)涵。連續(xù)兩晚的演出,,呈獻(xiàn)給嘉賓以藝術(shù)的盛宴,,備受贊賞。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講,,醫(yī)院是一個(gè)既冷漠又不愉快的場(chǎng)所,,與藝術(shù)風(fēng)馬牛不相及,。然而,如果把藝術(shù)融入醫(yī)院卻能營(yíng)造溫馨,、安寧的氛圍,,舒緩患者郁悶的心情,起到心靈治療的作用,。從醫(yī)學(xué)的角度出發(fā),,美感和美學(xué)總體上對(duì)人的心理健康有重要的正性作用,可以作為一種輔助的治療方法,,尤其是音樂(lè),。

 

音樂(lè)是感情的語(yǔ)言

自古以來(lái),人類和音樂(lè)就結(jié)下了不解之緣,。即使在沒(méi)有文字的原始部落,,也一定存在其部落的音樂(lè),而且,,越是原始的文化中,,歌舞所占的份額越高。音樂(lè)是人們抒發(fā)感情,、寄托情感的藝術(shù),。音樂(lè)中,音節(jié)與音節(jié)的鏈接或重疊,,對(duì)人的心理產(chǎn)生高低,、剛?cè)帷⒊粮∫约皾獾挠绊?,只可意?huì)不可言傳,,所以說(shuō)“音樂(lè)是感情的語(yǔ)言”。大家欣賞時(shí),,對(duì)于音樂(lè)不同的節(jié)律,、旋律、音調(diào)作出興奮,、松弛、鎮(zhèn)靜,、昏昏欲睡的反應(yīng)都能感同身受,。節(jié)奏明快、輕松的旋律可振奮人心,,帶來(lái)歡愉向上的感覺(jué),;音調(diào)柔和、節(jié)奏徐緩的樂(lè)章可以產(chǎn)生鎮(zhèn)靜,、輕松和安寧的作用,。

醫(yī)學(xué)研究證明,,音樂(lè)的節(jié)奏、旋律可以影響人的大腦,,心臟的生理反應(yīng),,繼而產(chǎn)生心理作用乃至社會(huì)作用。音樂(lè)能在生理上調(diào)節(jié)睡眠,、緩解疼痛,;在心理上克服負(fù)面情緒,身心放松,,從而提高注意力,、判斷力和記憶力;在社會(huì)層面上,,音樂(lè)能促進(jìn)人與人之間的良好溝通,,消除隔閡與猜忌,從而擺脫孤獨(dú),,增進(jìn)情感,。在當(dāng)今快節(jié)奏生活時(shí)代,音樂(lè)緩解精神壓力,,解除憂郁苦悶的作用尤為重要,,在某種程度上起到心靈治療的作用。

音樂(lè)治療在人類文明發(fā)展的初級(jí)階段業(yè)已存在,,早期的很多宗教儀式載歌載舞,,往往達(dá)到一些不可思議的神奇效果,其本質(zhì)就是音樂(lè)治療,。醫(yī)學(xué)研究顯示,,適當(dāng)?shù)囊魳?lè)能減慢心率、松弛肌肉,。為什么音樂(lè)有如此神奇的功效呢,?主要是由于音樂(lè)能使人體內(nèi)的荷爾蒙分泌發(fā)生變化,腎上腺素分泌明顯減低,,腦部分泌內(nèi)啡肽(endorphin)增加,,這些內(nèi)分泌荷爾蒙的變化讓人心情愉悅。音樂(lè)治療的應(yīng)用范圍十分廣泛,。

首先,,最常用的領(lǐng)域是兒童精神科,如孤獨(dú)癥,、學(xué)習(xí)障礙,、社會(huì)行為障礙等等。音樂(lè)可以作為這類兒童與他人建立感情,溝通交流并且表達(dá)自己的特殊方式,。通過(guò)這種紐帶與橋梁的作用,,寓教于樂(lè)、潛移默化,,治療效果往往令人難以置信,。另外,音樂(lè)也可以用于治療老年癡呆癥,,音樂(lè)能夠刺激腦神經(jīng),,活化大腦細(xì)胞,達(dá)到防止老化的目的,。音樂(lè)治療還用于抑郁癥患者,,幫助他們開(kāi)啟封閉的心靈,調(diào)節(jié)情緒,。音樂(lè)還能鎮(zhèn)痛,!內(nèi)啡肽有明顯的鎮(zhèn)痛作用,特別適用于外科手術(shù)術(shù)后疼痛和孕婦分娩疼痛,。

 

A型性格的人亟需音樂(lè)療法

越來(lái)越多的資料顯示,,A型性格的人(脾氣急躁,渴望成功的欲望強(qiáng)烈,,做事迫不及待,,行動(dòng)迅速?zèng)]耐性)容易患心臟病發(fā)作(急性心梗)。其性格和情緒可以通過(guò)音樂(lè)治療得到糾正,,在這類病人的心梗預(yù)防和康復(fù)中,,音樂(lè)療法就顯得尤為重要。音樂(lè)的作用在于消除緊張的情緒,,平衡心理,,釋放苦悶,這是積極正面的體驗(yàn),,是我們自救的一種力量,。

美感是人心理健康的重要標(biāo)志,如果你對(duì)生命一切感覺(jué)都是美好的,,證明你的心理快樂(lè)和健康,。音樂(lè)這種既抽象又美好的藝術(shù)恰恰能給人帶來(lái)最強(qiáng)烈的,來(lái)自內(nèi)心的美的體驗(yàn),。當(dāng)然,,喜歡聽(tīng)什么樣的音樂(lè),因人而異,,依據(jù)服從內(nèi)心的原則,,擇其所愛(ài),棄其所惡,,讓患者充分體會(huì)到欣賞音樂(lè)是享受,。音樂(lè)之美,潤(rùn)澤心靈,,療效自現(xiàn),。

國(guó)大醫(yī)院心臟中心決心秉承上述理念,將藝術(shù)與醫(yī)療結(jié)合,,全方位地為心臟病患者的身心健康奉獻(xiàn)力量,。

 

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