桂圓紅棗粥 食材:大米,,鮮玉米粒,桂圓,,小紅棗,,花生米,枸杞,。 制作方法:1.把大米,,花生米提前泡兩個(gè)小時(shí),桂圓去皮備用,,開(kāi)鍋下大米,,把大米熬開(kāi)花下花生米,桂圓,,小紅棗,,玉米粒,枸杞,。 2.開(kāi)鍋往一下方向攪,,熬制40分鐘左右即可 大米紅豆粥 食材::大米,、紅豆 熬制方法:大米,紅豆泡一夜,,開(kāi)鍋下大米紅豆一起煮,,記著往一個(gè)方向攪,熬制40分鐘左右即可 桂圓紅棗大米粥 食材:大米,花生米,,枸杞 桂圓 熬制作方法:把大米,、花生米、提前泡一泡,,鍋中加清水燒開(kāi)下入泡好的食材,,放入食材后用勺子推一下,小火熬制40分鐘左右 八寶蓮子粥 食材:蓮子,,百合、大米,,玉米,、紅豆、花生米 熬制作方法:把這些食材提前泡一個(gè)晚上,夏天放入冰箱里泡,,熬制的時(shí)候先把大米,、紅豆,玉米蓮子放入鍋中煮制20分鐘左右在放入花生米白合,,熬制40分鐘左右即可 玉濤美食感謝大家的支持,如果你覺(jué)得還可以,,請(qǐng)你點(diǎn)贊,,留言評(píng)論轉(zhuǎn)發(fā)出去,謝謝,! |
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