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你以為產(chǎn)后,，就真的是你自己的產(chǎn)后？ 男人也有產(chǎn)后,。只不過變化的,，不是在生理上。而是表現(xiàn)在男人的心理上,、行為上,、對老婆孩子的態(tài)度上。 產(chǎn)后42天來復(fù)查的小玉,，披頭散發(fā),，身穿睡衣，不穿內(nèi)衣,，各種邋遢,，也許曾經(jīng)是王者，現(xiàn)在看起來就是個青銅而已,！ 一個月不洗澡不洗頭的她,，就算來復(fù)查，也是匆匆的來,，匆匆的走,。 醫(yī)生說：您盆底肌很松，需要治療,！ 小玉說：我松弛不松弛我自己不知道嗎,？真的松，我老公不會介意的,！ 我：你老公真的不介意嗎,？你心里真沒點(diǎn)數(shù)嗎,？（我確實(shí)是這么想的，但怕被打所以沒說出來） 她老公就在門外玩手機(jī),。見小玉從診室出來,，他一聲不吭，站起身來就跟著走了,。 過了半年,，小玉發(fā)了一條朋友圈，大意是老公不忠,，對自己又不好,，婚后的男人渣渣，如果男人愿改,，她會大發(fā)慈悲,，選擇原諒。配圖是自己臃腫臉龐,，唯美落淚的自拍,。 是你意識不夠，還是你的美不值錢,？ 我朋友圈里的寶媽朋友,，有兩種。 一種是各種花式曬娃曬美食,，唯獨(dú)幾乎不曬自拍,。 一種是和娃一起自拍，徒步,、健身,、瑜伽，陽光,，產(chǎn)后修復(fù),，美美噠，如果不放娃的照片,，簡直就以為這女神單身,。 如果要把她們進(jìn)行分組,，我可能會標(biāo)注：美與一般,。 柚子就是美的那一組。 月子里寶寶睡了,，柚子開始護(hù)膚,。寶寶又睡了，她做了幾組產(chǎn)后操,。有時家人幫帶孩子,，她就學(xué)做母乳皂、做頭飾。 出了月子,，帶著寶寶去做產(chǎn)后康復(fù),，一周三次的子宮復(fù)舊，一點(diǎn)也不耽誤,。 身體允許運(yùn)動后,，她認(rèn)認(rèn)真真跟著瑜伽教練，使馬甲線逐漸顯現(xiàn),。 柚子說,，如果一個女人，連花在自己身上的金錢和時間,，都不愿意投資,，那是一種“不上進(jìn)”。 是你意識不夠,，還是你的身體不值錢,？ 醫(yī)生朋友們跟我說，明明知道這患者盆底肌力量很差,，建議做治療,，可寶媽還老覺得醫(yī)院在騙錢。 我說,，產(chǎn)后康復(fù),，可不是把梳子賣給和尚。你再怎么好心,，她也不明白這其中的重要性,。 總的來說，確實(shí)意識不夠,，所以我們經(jīng)常遇到一些場景：當(dāng)初產(chǎn)后不做盆底肌的,，過了好幾年，某天出現(xiàn)漏尿,，回來哭訴,；以為自己坐月子緣故出現(xiàn)腰痛，過了三五個月,，腰痛不但沒有好轉(zhuǎn),，反而加重；月子里受涼的膝蓋,，每年雨季都隱隱作痛... 女人,，無論你多會省錢，當(dāng)你生病進(jìn)醫(yī)院的時候,，你會發(fā)現(xiàn)這時的錢就如同“草紙”,。醫(yī)院就如同“碎紙機(jī)”,。錢是你一張一張省下來的，可到了醫(yī)院就要一沓一沓的花出去,。 我們不要以為尚未嚴(yán)重的癥狀,，能輕易好轉(zhuǎn)。不要慶幸自己可以忍受的疼痛,，不會某一天加重,。健康，從年輕開始管理,；疾病,，以預(yù)防為主。 產(chǎn)后康復(fù),，更是心靈的救贖 做產(chǎn)后越久,，就越覺得寶媽們生完孩子，不做產(chǎn)后康復(fù)的,，不止是康復(fù)那么簡單,，而是救贖：心與身的救贖。 運(yùn)動,、康復(fù),、好的心態(tài)，這都是積極的生活態(tài)度,。你看過積極面對生活的人,，整天會愁眉苦臉嗎？ 一天到晚心思只在老公,，孩子身上的女人,，受不了半點(diǎn)辜負(fù)，因?yàn)樗龑e人付出太多心血了,。誰能輕易在自己傾注全部愛的人身上,，得到背叛和傷害？ 做產(chǎn)后恢復(fù)的過程,，解了悶,，紓解了壓力，傾述了煩惱,。做完治療回家,，心情總能愉悅一些。 所以我更希望女人們,，能把時間和精力,，分一些在自己身上,。因?yàn)橹挥形覀冏约?，不會辜?fù)自己,。你對變美和變健康的這件事情上，總是會有收獲,，會有進(jìn)步,。 來源：系統(tǒng)產(chǎn)后康復(fù) |
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