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皮蛋瘦肉粥,,夏季養(yǎng)生的家常便飯!

 王永強(qiáng)111 2018-06-29

皮蛋瘦肉粥,,夏季養(yǎng)生的家常便飯,!

皮蛋瘦肉粥算是大家點(diǎn)單率前幾的粥了吧,那就速速看過(guò)來(lái),。

皮蛋瘦肉粥,,夏季養(yǎng)生的家常便飯!

材料

皮蛋 瘦肉 大米 蔥 姜

調(diào)料

香油 料酒 十三香 黑胡椒粉 鹽

皮蛋瘦肉粥,,夏季養(yǎng)生的家常便飯,!

做法

1、瘦肉切絲放十三香,,鹽和料酒腌制20分鐘,。大米淘洗干凈,皮蛋切丁,,蔥姜切好備用,。

2、瘦肉滾水下鍋焯水撈出,。

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3,、大米水的比例1比8下鍋,,如果喜歡喝稀一點(diǎn)的,就水多點(diǎn),,我自己喜歡稠一點(diǎn)的粥,。煮10分鐘左右將皮蛋下鍋繼續(xù)煮。

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4、加皮蛋后煮15分鐘后加姜絲和肉絲,,繼續(xù)煮15分鐘,。

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5,、加香油,,胡椒粉,鹽以及蔥花,,拌勻即可出鍋,。

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小提醒

煮粥的時(shí)候要小火,,鍋蓋稍微開(kāi)一點(diǎn),避免溢出,,如果用電飯煲煮也要注意哦,。

肉絲腌制焯水都是為了去腥,我用的姜絲,,因?yàn)槲也惶矚g吃姜,,切絲也為了更方便挑出來(lái)。

皮蛋最好用線來(lái)切,,用刀會(huì)很難過(guò),,試過(guò)你就知道。

自己做的粥吧,,就沒(méi)必要加什么雞精味精啦,,小火慢煮保持粥的自然清香就可以,過(guò)多的調(diào)料還是不建議放,,料酒黑胡椒等去腥的還是要放的,,至于雞精味精啥的,我個(gè)人不太建議,。

煮粥其實(shí)不麻煩,,火候控制好就行,可以試試哦,,早餐來(lái)一碗,,精神一整天,配上煎蛋水果和炒青菜,,元?dú)鉂M滿,。

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