今天我包的餃子用的蔬菜是小白菜。夏天這個時候正是小菜上市的階段,,新鮮水靈,,口感好,價格也不貴,。買些用來包餃子是最合適不過的了,,用它包出的餃子鮮嫩又多汁。 先將食材準備好,,小白菜,,豬肉餡,,面粉,鹽,,生抽,,老抽,蠔油,,蛋清,,白胡椒粉,香油,,蔥姜蒜適量,。面粉中加入水和成面團。 趁著餳面的時候開始做肉餡了,,先加入蔥花,、姜末和鹽。再加入生抽,,老抽,,蠔油,蛋清攪拌均勻,,直至肉餡軟滑,。 小白菜的鈣含量維生素以及胡蘿卜素都比其他蔬菜高很多,所以多吃也有益于健康,。我們要把處理好的小白菜放在水里焯一下,,在切成小段混在肉餡里攪拌。 餡料拌好以后,,用準備好的面皮將餡料包成自己喜歡的形狀,,然后在鍋里放水,準備下鍋煮餃子,。煮好之后,,咬一口,鮮香爽口,,太好吃了,。而且小白菜能補鈣和維生素,小孩要多吃,! |
|