第一種：不要多吃含鹽量高的食物,，比如熏制和腌制的食物，這樣我可以多吃這種食物,。但我不知道,，這種食物長(zhǎng)期以來(lái)很容易刺激胃癌。

第二種：新鮮黑木耳,，新鮮黑木耳含有一種光敏物質(zhì)叫喹啉,。這種物質(zhì)對(duì)光非常敏感。如果被太陽(yáng)吃掉和照射,，很容易引起日光性皮炎,。一些嚴(yán)重病例也可能由于咽喉水腫而呼吸困難。為了安全起見,，請(qǐng)不要那么務(wù)實(shí),。

第三種：菠蘿吃得太多會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)熱，容易誘發(fā)或加重疾病的發(fā)生,。菠蘿又甜又酸,。它富含維生素c和糖。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶食用后會(huì)感到刺痛和口腔酸麻,。它能刺激口腔,。在吃菠蘿之前，你可以把它浸泡在鹽水中以降低蛋白酶的活性,。此外,，你應(yīng)該注意你吃的菠蘿數(shù)量，不要吃得太多,。菠蘿糖尿病患者最好不要吃,。

第四種：血皮菜是天然植物。一種極具藥用價(jià)值的蔬菜,。許多農(nóng)村人也喜歡吃東西,。不過(guò)，最近有消息說(shuō),，血菠菜是致癌的。專家說(shuō)這是真的,。具有致癌,、致畸作用，可引起原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓,。對(duì)地榆等幾種絞股藍(lán)野菜進(jìn)行了毒理學(xué)分析,。結(jié)果表明,，地榆菠菜地上部分肝毒性最強(qiáng)。