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吃掉脂肪肝 1.山楂茶 降低膽固醇 做法：生山楂30克,。將山楂加水煎湯,，代茶飲，每日2劑,。 2.三皮飲 消腫利水 冬瓜皮、西瓜皮,、黃瓜皮洗凈一同入鍋，加適量水,，熬煮取汁代茶飲,，對(duì)脂肪肝合并浮腫的人特別有效,。 3.冬瓜粥 利尿消腫,、清熱止渴 將新鮮冬瓜100克洗凈后,，切成小片,，與淘洗過的粳米100克一同放入沙鍋內(nèi)，加適量的水,，煮熬成粥即可,。 每日分早、晚兩次服,。 4.芹菜炒香菇 清熱平肝,、益氣活血 芹菜400克，擇去葉,、根,，洗凈切段，鹽漬10分鐘,，清水漂洗，瀝干,；水發(fā)香菇50克,，切片；干淀粉、醋,、味精，加水50毫升兌成芡汁待用,。 炒鍋內(nèi)菜油燒至冒煙無泡沫,，放入芹菜煸炒2～3分鐘，投入香菇片,，迅速炒勻,，加醬油，炒１分鐘,，淋入芡汁速炒起鍋,。 佐餐食之，適用各種類型的脂肪肝的輔助治療,。 5.糖醋大蒜頭 降脂降壓 將大蒜頭500克洗凈,，瀝水后放入大口瓶內(nèi)，加紅糖拌和,，兌入米醋,，加蓋，搖動(dòng)大口瓶,，每日搖動(dòng)1～2次,，浸泡10天即可食用。 每日2次,，每次連皮嚼１個(gè)蒜頭（約6～7瓣）,。 6.紫菜蛋湯 降脂 將紫菜10克，雞蛋1只,，調(diào)料適量,，按常法煮湯即成。飲湯吃菜,、雞蛋,，宜長期食用。適宜各類脂肪肝病人,。 7.玉米須冬葵子赤豆湯 利肝膽 我們都知道,，玉米的頂部有很多須狀的東西俗稱玉米須又稱“龍須”，味甘性平,，具有調(diào)中開胃,、益肺寧心、清濕熱,、利肝膽等功能,。將其加入食物中,，對(duì)脂肪肝能起到食療作用。 材料：玉米須60克,，冬葵子15克，赤小豆100克,，白糖適量,。 做法：將玉米須、冬葵子煎水取汁,，入赤小豆煮成湯,，加白糖調(diào)味。分2次服用,。吃豆飲湯,。  |
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