蒲公英是多年生草本植物,，很多人都知道它的特性是花開后隨風(fēng)飄到新的地方就可以孕育新生命,。蒲公英分布范圍很廣，在春,、夏,、秋三季，常?？稍谔镆?、路旁、山坡以及房前屋后,，都能看到蒲公英的身影,。但在很多人的意識中，蒲公英就是野花,，事實上,，它有很高的營養(yǎng)價值，可生吃,、炒食,、做湯，是藥食兼用的植物,，而且可以長服久服而無損身體,。

排毒：飲食不當(dāng)或長期熬夜會引起肝臟損傷，用蒲公英泡紅棗,，不僅能保護(hù)肝臟，還可以提高肝臟排毒能力,。人體血液中都存在一定量的毒素,，時間長了人容易生病，用蒲公英泡紅棗喝,，能有效減少血液中的毒素含量,，減少生病次數(shù),。

清熱毒：蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯,，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅,、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的,。

蒲公英治療帶狀皰疹的療效與更昔洛韋相同,，但止疼效果優(yōu)于更昔洛韋，并且更安全,、經(jīng)濟,、使用方面。蒲公英煎劑治療帶狀皰疹和常規(guī)方法比較能有效減少后神經(jīng)痛的發(fā)病率,，減輕帶狀皰疹的疼痛,。

將蒲公英鮮品直接搗爛，貼敷于患處,可以用來治療婦科常見的乳房腫痛,、淋巴結(jié)腫大,、疔瘡未潰者?？梢詥斡?，也可配少量的白芷、皂角刺的細(xì)粉,。用鮮品煎汁或?qū)Ⅴr品曬干取適量代茶飲,，可以用于膽囊炎的配合治療。

此外,，蒲公英作為藥食兩用的植物,，不難買到，用之有效且安全,，值得產(chǎn)后奶水少的媽媽一試,。

飲用方法：取3-5克蒲公英根茶放入杯中，投入少量熱水,，沒過茶粒后輕搖幾下,，倒掉熱水。再倒入開水,，加蓋浸泡2--10分鐘后即可飲用,。注意蒲公英根茶不宜冷飲。

此物雖好,，但建議以下人群不要使用：

陰寒體質(zhì)或疾病的人,，尤其是脾胃虛寒的人，或者病程長體質(zhì)差的人。也最好不要過量使用,，10-30g為宜,。

通常藥用蒲公英都是全草入藥，近年有蒲公英茶,，蔣蒲公英葉子采用制茶工藝,，殺青后作為茶飲，泡服,。