1,、溫水濕潤(rùn)臉

有研究顯示,，用38℃以上的熱水洗臉后與常溫水或溫水洗臉后比較，肌膚皮脂膜顯得更為干燥,。水溫過(guò)熱會(huì)使皮膚脫脂,，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張,，皮膚容易變得松弛無(wú)力,、出現(xiàn)皺紋,。

而水溫過(guò)冷，即20℃以下,，對(duì)皮膚也會(huì)有不好的影響,。長(zhǎng)期使用過(guò)冷的水潔膚不僅不利于清潔，在秋冬季節(jié)對(duì)于敏感或者脆弱的皮膚來(lái)說(shuō),，甚至是種傷害,，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅血絲的問(wèn)題。

合適的水溫應(yīng)在34℃左右,，略高于皮膚溫度,，但低于體溫。用手試,，有溫?zé)岣?，但不?huì)覺(jué)得燙。這種溫水,，既能潔膚,，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞,，對(duì)皮膚無(wú)傷害,。

2、洗面奶充分起泡

可能是大家看太多洗面奶廣告,，都被洗腦了洗面奶要擠一條,。事實(shí)上無(wú)論是什么洗面奶，使用的量都不宜太多,，一個(gè)花生米大小的量即可,。

另外，洗面奶要充分起泡,。洗面奶的清潔能力主要是靠泡泡,，如果沒(méi)有充分起泡，不僅洗不干凈導(dǎo)致殘留堵塞毛孔,，還可能會(huì)刺激皮膚,。

3、按摩15下

充分起泡后輕輕用打圈圈的手法按摩臉部,，鼻翼T區(qū)可多加按摩,，當(dāng)然你也可以配合柔軟的潔面海綿。你臉不是鍋,，不要太大力橫七豎八揉搓臉部,。一個(gè)部位大約按摩15下,，讓泡沫充分遍及整個(gè)臉就可以了,。

泡泡在臉上停留的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，一般控制在1分鐘左右。停留太久時(shí)間,，會(huì)讓肌膚過(guò)干,，反而會(huì)導(dǎo)致肌膚代償性出油，形成干燥型油性肌膚,。

4,、清洗洗面奶

用洗面奶按摩臉部后，就可以用清水沖洗干凈泡沫了,，有些人怕洗不干凈臉部,，會(huì)用毛巾大力的擦拭臉。請(qǐng)對(duì)你的臉好點(diǎn)吧,！不然皺紋爬上你臉了就沒(méi)后悔藥吃了,！

有的仙兒習(xí)慣用臉盆洗臉，且不說(shuō)臉盆是否干凈,，臉盆中的洗臉?biāo)?，把臉上的臟東西洗入水中，越來(lái)越渾,，這樣洗臉到最后也不見(jiàn)得干凈,，遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉。

洗完臉后用干凈的化妝棉或者洗臉巾拭擦臉部水分最好,。

5,、檢查發(fā)際線(xiàn)

這個(gè)步驟很多人都會(huì)漏掉。洗臉的時(shí)候,，泡沫容易殘留在發(fā)際線(xiàn)邊緣,，如果沒(méi)有好好用清水沖洗干凈，洗完后又不注意的話(huà),，發(fā)際線(xiàn)周?chē)苋菀组L(zhǎng)痘痘,，或者額頭上的頭發(fā)脆弱、脫落,，變成脫發(fā)Girl,。所以敲黑板！別忘了洗完臉后要檢查發(fā)際線(xiàn),！