洗臉時(shí)必須遵循的9個(gè)準(zhǔn)則：擁有健康美麗好皮膚！
　　

臉部清潔,，是每個(gè)人每天都要進(jìn)行的美容護(hù)膚工作,。而就是這個(gè)工作，直接決定了你皮膚的健康狀況,。很多美眉并不是真的懂得如何洗臉,，最后導(dǎo)致不管用了多少昂貴的化妝品，還是不能有自己想要的好皮膚,。這時(shí),，你就要考慮一下是不是自己的潔面工作出了問(wèn)題?，F(xiàn)在，就來(lái)看一下以下這9個(gè)洗臉時(shí)必須遵循的準(zhǔn)則,，做到這些,，你也可以擁有健康美麗的好皮膚了.　　

1.洗臉前至關(guān)重要的準(zhǔn)備工作——洗手

　　
每次洗臉前都先用洗手液或肥皂洗手，充分輕三十秒,，再用流動(dòng)的清水把手洗干凈,，然后才開(kāi)始洗臉的步驟。這樣可以避免美眉們嬌嫩的面部遭受手上污染,。

2.洗臉奶要充分起泡

按摩力度要小,，重點(diǎn)部位要避開(kāi)。T形區(qū)非常長(zhǎng)痘痘,，但是不能因?yàn)槿菀组L(zhǎng)痘痘用力揉搓,。要記住，臉部不是衣服,，不是越用力越干凈,，為了抵抗外來(lái)侵略，它們會(huì)由嬌弱變成堅(jiān)硬,，長(zhǎng)出厚厚的角質(zhì)層,。

3.臉洗多少遍沒(méi)有絕對(duì)

如人飲水，冷暖自知,，要相信自我感覺(jué),。盡信美容專家，不如問(wèn)自己,，自己是不是舒服,？自己是不是覺(jué)得專家的方法有效？美眉要注意一點(diǎn),，皮膚再油也不要洗臉過(guò)勤,，否則你洗干凈了油，也榨干了臉部皮膚里含著的那部分可憐的水份,。那可是怎么喝也補(bǔ)不上的珍貴水份哦,。另外，早上應(yīng)用較溫和的乳液型洗面奶,，晚上用清潔作用較強(qiáng)的泡沫型洗面奶,。

4.清潔用溫水，洗后用冷水,，冷熱交替反復(fù),，為臉部做運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)痘痘的基本原因是因?yàn)榕K東西(比如灰塵或油脂或死去的細(xì)胞)沒(méi)有能及時(shí)清理掉，堵住了毛孔，那么,，請(qǐng)問(wèn)如何把毛孔里的臟東西清理掉呢,？當(dāng)然要用溫水使毛孔張開(kāi)，用潔面乳或潔面奶適度按摩,，讓它們帶走臟東西,，然后，用清水沖洗,，再用冷水收斂毛孔,。人的皮膚不是碗碟，是活的生命體,，所以堅(jiān)持溫水冷水溫水冷水多反復(fù)幾遍,，最后會(huì)讓你的皮膚光滑無(wú)比的。

5.用溫水不是熱水

溫水和熱水最大的區(qū)別在于,，溫水是讓臉部細(xì)胞接觸后不緊張的溫度,，熱水是讓臉部細(xì)胞一下覺(jué)得“好暖和啊”的溫度。本來(lái)我們是為了清潔臉部才使用溫水,，千萬(wàn)記住我們不是為了給臉部皮膚做桑拿,。使用熱水最直接的結(jié)果就是毛孔粗大。想想你用熱水洗過(guò)的衣物吧,，尤其是帶彈性的衣物,，如果為了怕冷使用很熱很熱的水，追求那一刻好暖和啊,，不但出門倍覺(jué)寒冷,，臉部大概很快就會(huì)失去水分，失去彈性,。

6.盡量使用流動(dòng)的水

有些美眉喜歡先接好一盆水,，然后再洗臉。這種方法很難將臉部洗干凈,，反而會(huì)造成交叉污染，最后變成在拿一盆臟水洗臉,。

7.用水,，不用手，不用毛巾

除了洗面奶必須用手按在臉上,，把你的臉想象成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧,，動(dòng)作一定要輕柔。洗面奶按摩完成,，不管用溫水清潔還是用冷水鍛練,，記住，用手勺水往臉上沖,，不要用手在臉上按來(lái)按去怕沒(méi)洗干凈,，你用的洗面奶足以承擔(dān)清潔的作用,，如果不勝任，換掉,。如果怕不干凈,，多沖幾遍。千萬(wàn)不要用毛巾打濕往臉上狂按,！你的臉是珍貴的,！是不可再生的！受了傷受了刺激會(huì)直接使臉色給你看的,！

8.擦臉用干毛巾,，全棉的干毛巾

拋棄把毛巾打濕，用毛巾洗臉的習(xí)慣,。只用手和清水清潔,，最后用柔軟的,、干燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動(dòng)吸干臉上的水份,。份,。這樣可能你會(huì)問(wèn)，臉上的水份沒(méi)有充分吸干?。∧敲?，你問(wèn)問(wèn)自己要百分百的干做什么,？如果皮膚可以吸收掉臉上殘余的水份你應(yīng)該鼓掌慶幸，要知道你喝多少CC的水才能補(bǔ)充到臉部呢,？趁細(xì)胞們收縮毛孔之際，讓它們順便帶走些水份是壞事嗎,？

9.毛巾守則

毛巾必須最多每周洗一次,，打滿肥皂,，把它當(dāng)成幾年沒(méi)洗過(guò)用力搓洗，然后用清水沖洗干凈,。有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個(gè)專用的干凈臉盆或鍋?zhàn)泳彤?dāng)煮排骨一樣放在爐子上煮,。煮開(kāi)幾三五分鐘就可以了。把毛巾曬干,。太陽(yáng)光的紫外線是殺菌的。擦臉,、擦腳,、個(gè)人衛(wèi)生、洗澡,、擦頭發(fā),，如果有條件，所有毛巾按用途統(tǒng)統(tǒng)分開(kāi),！