奶制品是我們很重要的營(yíng)養(yǎng)來源,,《中國(guó)居民膳食指南》建議我國(guó)居民每人每天攝入相當(dāng)于鮮奶300克的奶及奶制品。 我們生活中的很多食物里都有它們的身影,。 不論是蛋糕,、酸奶,還是咖啡等飲品,, 奶制品的存在都是令它們更加美味的秘訣,。 在種類繁多的奶制品中, 奶酪是非常大的一類,。 但是在奶制品選擇種類方面,, 絕大多數(shù)的人偏向于選擇牛奶和酸奶, 奶酪只占很少的一部分,, 說明國(guó)人在奶制品選擇方面對(duì)種類的認(rèn)知比較單一,。 奶酪可以接近認(rèn)為是一種濃縮的牛奶,10公斤的牛奶才能濃縮成1公斤的奶酪制品,,因此奶酪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比牛奶還要高,,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣,、脂肪,、磷和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,是純天然的食品,。 奶酪的種類也很繁多,,奶酪里的奶類品種也豐富多樣,有牛奶,、綿羊奶,、山羊奶、水牛奶,、牦牛奶,、馬奶等。 這么多名目的奶酪,,到底有什么區(qū)別呢,,它們到底長(zhǎng)什么樣呢?今天我們就帶著大家了解下幾類最常見的奶酪,。 01
新鮮奶酪是指未成熟,,沒有經(jīng)過發(fā)酵過程,僅依靠乳酸菌和酵素將牛(羊)奶加熱凝結(jié)之后,再去除掉水分制成的奶酪,。 新鮮奶酪?guī)в袧鉂獾男迈r奶香,,一般新鮮奶酪較軟,延伸性好,,香味柔和,。但是因?yàn)橥耆唤?jīng)熟成,所以保存期限很短,,幾天可能就壞了,。 圖為意大利生產(chǎn)的各種新鮮奶酪 新鮮奶酪常見的類型有:奶油奶酪(Cream Cheese),農(nóng)夫奶酪(Cottage Cheese),、馬蘇里拉(Mozzarella),、馬斯卡彭(Mascarpone)。 左右滑動(dòng)查看更多新鮮奶酪 奶油奶酪 Cream Cheese 口味略酸且?guī)в袧鉂獾哪涛?,像是在吃固體奶油,,常用于制作各種甜品。Cheesecake以及輕乳酪蛋糕都是以它為原材料制作的,。西方人在吃貝果的時(shí)候也經(jīng)常將Cream Cheese抹在上面,。 農(nóng)夫奶酪 Cottage Cheese 由脫脂奶加工而成,脂肪含量低,,質(zhì)地很像酸奶單里面含有固狀顆粒物,,口感微酸清淡,所以生產(chǎn)商常常會(huì)在其中加入各種風(fēng)味(比如菠蘿,,蘋果,,洋蔥味)來調(diào)節(jié)口感。很多人用它來代替cream cheese 和其他各種醬料,,以達(dá)到減肥的目的,。 馬蘇里拉 Mozzarella 原產(chǎn)自意大利。沙拉里點(diǎn)綴著幾顆白色小球往往都是馬蘇里拉,。披薩、各類芝士焗飯里都是用的mozzarella,,從而起到很好的拉絲作用,。 馬斯卡彭 Mascarpone 原產(chǎn)意大利,白色軟質(zhì)奶酪,,非常新鮮,,口感非常厚重的奶油奶酪,打發(fā)后能夠保持細(xì)膩的狀態(tài),。它就是提拉米蘇三大靈魂之一,,除此之外它還可以代替奶油奶酪。 02
如果你看到一塊奶酪上覆蓋著一層白白的軟殼,別以為是壞了,,這就是白霉奶酪,。在制作過程中,制造者會(huì)在表面噴一層白霉菌的孢子,,4-5天后奶酪表面就會(huì)形成一層白霉,,靜止一個(gè)月后即可食用。 成熟后的白霉奶酪外表會(huì)有一層軟殼,,里面呈膏狀,,口感滑膩柔軟。那層白霉殼是可食用的哦,,而且味道還不錯(cuò),。 這類奶酪在市場(chǎng)上是最常見,也是法國(guó)最具代表性的奶酪種類,,在食品領(lǐng)域的聲譽(yù)不亞于時(shí)尚界的LV皮包和香奈爾時(shí)裝,。很多著名的白霉奶酪都產(chǎn)自法國(guó),例如布里乳酪(Brie)和卡門培爾奶酪(Camembert),。 布里乳酪 Brie 成品一般很大,,圓形,淡味,,適合在餐后搭配葡萄一起吃,,或者是夏天的時(shí)候當(dāng)作午餐的一部分。建議買的時(shí)候,,買那種剛剛從一大塊brie上面切下來的小塊,,并且在1-2天內(nèi)吃完,否則它會(huì)變干,,影響口感,。 卡門培爾奶酪 Camembert 是特別有名的法國(guó)乳酪,成品也是圓形不過體積比Brie略小,,這種奶酪一般歐洲家庭會(huì)整只整只往家買,,畢竟體積不大不用擔(dān)心保存問題。完全成熟的camembert味道最好,。 白霉奶酪非常適合搭配年輕的紅葡萄酒,,比如口感圓滑的法國(guó)勃艮第紅酒,因?yàn)榫浦械膯螌帟?huì)使此種奶酪柔化,,使酒變得更加柔順易飲,。 03 這類型的奶酪大多非常溫和,和什么都能搭配,。半硬質(zhì)奶酪的制作方法很簡(jiǎn)潔,,在新鮮奶酪的基礎(chǔ)上進(jìn)一步促進(jìn)水分的排出,,通過壓制的手法來排除多余的水分。一般的成熟期為4-6個(gè)月,。
切達(dá)奶酪 Cheddar Cheese 最為常見的半硬質(zhì)奶酪便是切達(dá)奶酪了,,也是在英美最流行的奶酪。Cheddar cheese的食用方法也很多,,可以直接切片夾在漢堡里,,也可以和芥末或者酸辣醬混合夾在硬殼面包里吃。 切達(dá)奶酪分為 mild,,medium,,sharp和extra sharp四種。Mild最為溫和,,奶酪體顏色呈黃色,,medium味道稍強(qiáng)烈,sharp和extra sharp cheese指發(fā)酵期超過12月,,甚至3-5年的陳年奶酪,,味道很沖,建議口味普通的同學(xué)們不要輕易嘗試,。 04
硬質(zhì)奶酪所有種類中水分最少的奶酪,,制作方法和semi-hard類似,多了個(gè)加熱蒸發(fā)水分的過程,。也是需要壓制,,成熟期非常長(zhǎng),最少半年,,一般hard cheese的成熟期是兩年,,但也有一些極品會(huì)放置更長(zhǎng)時(shí)間。 帕瑪森干酪(Parmesan) 原產(chǎn)意大利的帕瑪森干酪,,是意大利人的家庭必備,。味道微甜,醇厚,,既可以配葡萄酒直接吃也可以做成醬料,,也可以磨碎后撒在熱意大利面上或者撒在沙拉里,還可以和水果搭配當(dāng)作餐后甜點(diǎn),。 除了以上為大家介紹的幾類,,常見的奶酪還有藍(lán)紋奶酪(Blue Mould Cheese)羊乳奶酪(Goat cheese)以及再制奶酪(Processed cheese)它們都有自己的特色和風(fēng)味,感興趣的你不妨約好友一起,,坐在餐廳外面的桌子上吹吹風(fēng),嘗嘗奶酪,,品品酒,,度過一個(gè)愜意的夏日,!——The End—— 更多美食文章,歡迎點(diǎn)擊: 這種超優(yōu)質(zhì)健身食材,,只有5%的健身者知道,! |
|