醫(yī)學(xué)上判斷孕婦尿頻就是以孕婦在白天和晚上的排尿次數(shù)來定性的,，如果一個(gè)女性在沒有懷孕時(shí),，每天日間平均排尿4~6次,，夜間就寢后0~2次的話，那么白天排尿超過7次,，晚間排尿超過2次,，而且間隔少于2小時(shí)的情況就可以稱作是孕婦尿頻。此時(shí)別憋著,，因?yàn)榘螂壮溆?，就?huì)壓迫到子宮，而壓迫子宮最直接的后果就是導(dǎo)致了肚子的胎兒不舒服,，嚴(yán)重會(huì)影響他的成長發(fā)育或是導(dǎo)致流產(chǎn),！

懷孕前3個(gè)月，準(zhǔn)媽媽們特別容易感到尿頻,，主要是因?yàn)樽訉m慢慢變大時(shí),，造成骨盆腔內(nèi)器官相對(duì)位置的改變，導(dǎo)致膀胱承受的壓力增加,，使其容量減少,，即便有很少的尿也會(huì)使孕婦產(chǎn)生尿意，進(jìn)而發(fā)生尿頻,；孕晚期,，由于胎頭下降進(jìn)入骨盆腔，使得子宮重心再次重回骨盆腔內(nèi),，膀胱受壓癥狀再次加重,，尿頻的癥狀也就又變得較明顯。

準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象,，可從日常生活和飲水量改變做起,。也就是說，平時(shí)要適量補(bǔ)充水分,，但不要過量或大量喝水,；外出時(shí)，若有尿意,，一定要上廁所,，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染,；若于解尿時(shí)有疼痛感,，或尿急得無法忍受時(shí)，很有可能是因?yàn)榘螂装l(fā)炎或感染細(xì)菌,，此時(shí)一定要趕緊就醫(yī),。

另外利用生產(chǎn)的機(jī)會(huì)來調(diào)整體型，或者改善身體上的一些癥狀，是一個(gè)很重要的時(shí)機(jī),，所以很多人會(huì)在這段期間用束縛,，套裝，達(dá)到調(diào)整體型的目的!松弛的肌膚,、堆積的脂肪和凸出的肚子,！這情況對(duì)于剛生產(chǎn)完的媽媽而言，一定不陌生,。甚至還有好多,，寶寶都六七個(gè)月了，看上去仍舊像懷孕5個(gè)月的樣子,。曾經(jīng),，我也跟許多媽媽一樣，天真的認(rèn)為只要寶寶一出世,，就會(huì)恢復(fù)到孕前的體形和尺寸,。

但實(shí)踐證明，實(shí)際上,，這一過程遠(yuǎn)比我想象的時(shí)間更長,，而且更難[郁悶]后來產(chǎn)科上班的阿姨介紹我去購了一套束縛的，試了試挺好的,，喂奶很方便,，看起來很小可是穿上舒服極了，不覺得勒,，于是我就每天堅(jiān)持穿了,，大概倆月下來，我減了有 23斤,，大肚子完全緊致了,，整個(gè)人都不臃腫了。真的很高興