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10道醬香菜,,超下飯,又不上火,,天熱沒胃口做這些就對了

 向?qū)е改?/a> 2018-06-15

10道醬香菜,,超下飯,又不上火,,天熱沒胃口做這些就對了

夏天沒什么胃口,,不妨來一些重口味的家常菜。醬香,,通常色重味濃,,回味悠長,特別下飯,。比起麻辣口味,,又不容易上火,很適合夏天胃口不佳時來吃,。以下,,整理了10道醬香味的下飯菜做法,希望大家喜歡~

第一道:醬燉排骨(電飯鍋版)

以下給是一種超簡單的燉排骨方法,,用電飯鍋做的,,很省心省力。燉好排骨色澤紅亮,,湯汁飽滿,,軟爛脫骨,用筷子輕輕挑肉就掉下來了,,放入一塊到嘴里,,不用嚼香味就漫延出來,超誘人,。在燉排骨的時候,,順道放了幾個煮好的雞蛋,讓其充分吸收肉和湯的香味,,百吃不厭,。

10道醬香菜,超下飯,,又不上火,,天熱沒胃口做這些就對了

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材,。排骨800克、雞蛋幾個,、姜1小塊、香蔥幾根,、生抽1小碗,、老抽小半碗、冰糖適量,、豆瓣醬2勺,、八角2個、干辣椒3個,。

第二步:把排骨提前放入清水中浸泡1個小時,。(這樣做是為了把排骨中的血水和雜質(zhì)充分浸泡出來,中途換一次水更好,。)

第三步:把雞蛋煮熟剝皮備用,,如圖。

10道醬香菜,,超下飯,,又不上火,天熱沒胃口做這些就對了

第四步:冷水下鍋,,把排骨放入鍋中,,再放入1勺料酒去腥,大火燒開后關(guān)火,,把排骨撈出放到電飯鍋中,。

第五步:把雞蛋放入電飯鍋中,再放入姜片,、香蔥結(jié),、生抽、老抽,、冰糖,、豆瓣醬、八角,、干辣椒,、1勺鹽、1大碗清水,,然后蓋好電飯鍋,,煮45分鐘再燜20分鐘即可。(生抽,、老抽,、豆瓣醬中都有鹽味,。所以,在放鹽的時候一定要注意一些,。)

第六步:盛出開動吧~

多說幾句:

1,、關(guān)于燉排骨的時間,這個主要看排骨塊的大小,。塊大的話,,時間就要久一點。

2,、也可以用高壓鍋來做,,時間相對縮短一些。

3,、燉排骨剩下的湯,,再鹵個炸豆腐、干豆腐什么的,,也非常好吃哦,。

第二道:醬燒茄丁

醬燒茄丁這道菜,香味濃郁,、醬香十足,,不管是拌面還是拌米飯,都是非常好的下飯菜,。

茄子是夏季是的時令蔬菜,,不僅口感好,營養(yǎng)也豐富,。大家有時間一定要試試~

10道醬香菜,,超下飯,又不上火,,天熱沒胃口做這些就對了

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材,。茄子3根、紅辣椒適量,、蔥適量,、姜適量、蒜適量,。(這道菜蒜放得多一點好吃,。另外,吃不了辣的朋友可以不放辣椒)

第二步:將茄子切成1厘米左右的小塊,、蔥切末,、紅辣椒切段、蒜切塊,、姜切末備用,。

第三步:往茄子中撒一小勺鹽拌勻,,然后腌15分鐘,腌好后將滲出來的水去掉,。(往茄子中撒少許鹽,,這樣炒出來的茄子不僅省油,味道也好)

10道醬香菜,,超下飯,,又不上火,天熱沒胃口做這些就對了

第四步:鍋中倒入適量的油,,油熱后將腌好的茄子倒入鍋中,煸炒至茄子變軟,,然后控油盛出備用,。

第五步:鍋中倒入適量的油,油熱后將蒜放入鍋中煸炒30秒,,再把紅辣椒,、蔥、姜放入鍋中煸炒出香味,。

第六步:往鍋中放入2勺甜面醬煸炒出香味,,再放入1勺白糖翻炒至其融化。

第七步:將茄丁放入鍋中煸炒勻均,,然后撒少許雞精調(diào)味,,出鍋前再淋少許水淀粉勾芡就可以了。(甜面醬有鹽味,,所以炒這道菜的時候,,不用再放鹽了)

第三道:京醬肉絲

這是一道非常有名的京菜。用豆腐皮卷著醬香濃郁,、口感嫩滑的肉絲與辣中帶甜的蔥絲,,口感豐富、相得益彰,。

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具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材,。豬里脊肉300克、大蔥兩顆,、豆腐皮兩張,、甜面醬20克、番茄醬5克,、白糖5克,、蛋清1個,、玉米淀粉適量、料酒1勺,、食用油適量,、香油適量。

第二步:將里脊肉切成筷子粗的絲,、蔥切絲,、豆腐皮切5*5CM的大塊備用。

第三步:往豬肉絲里放入蛋清,、料酒,、玉米淀粉,然后抓勻腌制10分鐘備用,。

第四步:鍋中倒入適量的清水,,水燒開后將豆腐皮放入鍋中煮兩分鐘,然后撈出備用,。

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第五步:鍋中倒入適量的食用油,,油熱后將肉絲放入鍋內(nèi),迅速滑開,。

第六步:直至肉絲全部變白即可撈出備用,。

第七步:鍋中留少許底油,然后將甜面醬,、番茄醬,、白糖放入鍋中,小火煸炒,。

第八步:煸炒至白糖全部融化,,開始從鍋底往上冒小泡。

第九步:將肉絲放入鍋中煸炒勻,,讓每個肉絲都粘滿醬汁,,然后在出鍋前淋少許香油即可。

小提示

1,、做這道菜,,最好選用豬里脊肉,。

2,、大蔥一定要選擇新鮮,、鮮嫩的。

3,、還可以再搭配一些黃瓜條,,口感會更好,。

第四道:醬燉雞腿

這樣燉好的雞腿,顏色紅亮誘人,,肉質(zhì)鮮嫩,,入味,軟爛脫骨,,輕輕一挑,,肉就和骨頭分離。夾一大塊肉放到米飯上,,再淋上一點湯汁與米飯拌勻,,每一口都是舌尖上的享受。還有,,值得一提的是,在燉這道雞腿時,滿屋子的香味,,非常非常饞人,。

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具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材,。雞腿6個、姜1小塊,、香蔥適量。

第二步:把雞腿洗清洗干凈后擦干水分,然后用牙簽在上面扎一些小孔。(這樣做更易于入味,。)

第三步:把雞腿放入盆中,然后放入2勺料酒,,幾片姜,,腌制10分鐘去腥,。

第四步:開始準(zhǔn)備豉油汁。鍋中倒入少許油,油熱后放入幾個姜片,煸炒出香味。

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第五步:往鍋中倒入4勺生抽,、2勺老抽,、3勺白糖、半勺鹽,、1小碗清水煮開后關(guān)火備用,。

第六步:往電飯鍋底部鋪一些香蔥段和姜片,,如圖。(可以把剛才腌雞腿的姜片鋪在鍋底。)

第七步:把雞腿放入蔥姜上面,,如圖。

第八步:把豉油汁倒在雞腿上,如圖,。然后蓋好電飯鍋鍋蓋,選擇“煮飯”功能即可。

第九步:煮好后裝盤開動吧,。

第五道:醬黃瓜

在家做醬黃瓜,,一次不用腌太多也不用腌太久,現(xiàn)吃現(xiàn)做就好,。以下這種做法泡一晚就可以吃,,非常簡單實用。泡好的黃瓜色澤誘人,、脆嫩爽口,,咸淡適中。不管是早上配粥,,還是平時下飯,,都是非常開胃的一道小菜。

10道醬香菜,,超下飯,,又不上火,天熱沒胃口做這些就對了

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材,。黃瓜3根,、蒜適量、紅辣椒適量,。

第二步:把黃瓜清選干凈,,然后切段再切成條,條不要太細,。蒜切片,、紅辣椒切段備用。

第三步:往黃瓜條中放入半勺鹽,、1勺白糖然后拌勻,,腌制30分鐘。

10道醬香菜,,超下飯,,又不上火,天熱沒胃口做這些就對了

第四步:取一只空碗,,依次放入5勺生抽,、1勺老抽,、5勺醋、3勺白糖,,再將蒜片和辣椒段放入碗中,,攪拌勻均。

第五步:黃瓜腌好后,,將多余的水倒掉,,然后把黃瓜放入保鮮盒中,再將剛才調(diào)好的料汁倒入保鮮盒里,,如圖,。

第六步:保鮮盒蓋好蓋子,然后放入冰箱冷藏一晚,,第二天即可取出食用,。(在冷藏腌制的過程中,可以多攪拌幾次,,這樣更方便均勻入味,。)

第六道:醬拌時蔬

清新脆嫩的蔬菜和咸香有余的肉醬搭配在一起,二者在口感上相互補充,,滋味十足,,非常非常下飯。

10道醬香菜,,超下飯,,又不上火,天熱沒胃口做這些就對了

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材,。

蔬菜:韭菜100克,、綠豆芽150克、胡蘿卜1根,、粉絲1小把,、泡發(fā)好的黑木耳100克、干豆腐皮100克,。(蔬菜可以按照自己的口味來隨意搭配,,不一定要按這個來。)

醬:豬肉餡200克,、甜面醬100克,、干黃醬150克。(如果買不到干黃醬,,可以用黃豆醬代替,。)

調(diào)味:蔥姜蒜適量,、熟白芝麻適量,。

第二步:制作肉醬,。

取一個大碗,將干黃醬和甜面醬放入碗中,,倒入50毫升清水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩?/p>

第三步:鍋中倒入少許油,,油熱后放入肉餡開始翻炒。

第四步:翻炒至肉餡變白后,,放入蔥姜蒜末煸炒出香味,。

第五步:把調(diào)好的醬倒入鍋中翻炒均勻。

10道醬香菜,,超下飯,,又不上火,天熱沒胃口做這些就對了

第六步:往鍋中倒入200毫升左右的清水翻炒均勻,,燒開后然后轉(zhuǎn)小火,。(期間要多翻炒幾下,以免鍋底的醬燒糊,。)

第七步:往鍋中放入1勺白糖翻炒均勻,。待醬越來越濃,顏色越來越重,,有明油滲出時即可關(guān)火,,然后盛出晾涼,這樣醬就做好了,。(放一點白糖可以中和醬的味道,,吃起來更香。)

第八步:準(zhǔn)備配菜,。把粉絲用溫水泡軟,,如圖。

第九步:韭菜切段,、胡蘿卜切絲,、黑木耳切絲、干豆腐皮切絲,,如圖,。

第十步:鍋中倒入適量的水燒開,然后把所有配菜(除粉絲外)放入鍋中焯30秒,,接下來把粉絲放入鍋中再焯30秒,。

第十一步:將焯好水的配菜撈出放入涼水中,如圖,。

第十二步:把所有配菜瀝干水分,,然后放入蒜末、熟白芝麻,、1大勺肉醬,、少許醋,、幾滴香油,拌勻后即可上桌,。(醬的量可以隨自己的口味來放,,口重的話就多放一點。)

第十三步:裝盤開動吧~

多說幾句:

1,、醬本身有很重的鹽味,,所以,不用再多放鹽,。

2,、醬做多了,一次吃不完可以存起來放到冰箱,,平時用來拌米飯,、面條、蘸饅頭什么的都非常美味,。再次吃之前,,稍稍加熱一下即可。

第七道:醬牛肉

醬牛肉,,不了解做法的人,,一定會認為它特別難。其實,,那是相當(dāng)簡單~只需要注意幾個小技巧,,做好的牛肉自然是色澤醬紅、油潤光亮,、肉質(zhì)緊實,、醬香濃郁,隨便切成片端上桌,,就是一道誘人的涼菜,。

10道醬香菜,超下飯,,又不上火,,天熱沒胃口做這些就對了

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。牛腱子肉1000克,、黃醬100克,、冰糖15克、姜片適量,、八角適量,、桂皮適量、香葉幾塊,、干辣椒幾個,、花椒適量,、老抽30毫升、生抽50毫升,。(技巧一,,牛肉的選擇,。做醬牛肉最好選用牛腱子肉,,其中金錢腱最好。金錢腱是牛的前腱,,這塊肉略帶筋,,筋和肉縱橫交錯,層次分明,,非常適合用來做醬牛肉,。技巧二,做醬牛肉,,肉與醬的比例大概為10:1,。)

第二步:將牛鍵子肉切成兩塊,放入清水中浸泡1-2個小時,,使肉中的血水浸泡出來,,期間可以換1-2次水。

第三步:冷水下鍋,,將牛肉放入鍋中焯水,,水燒開后撇去浮沫再煮15分鐘左右,使肉中的血水充分清除干凈,。

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第四步:鍋中倒入適量的清水,,然后將所有調(diào)味料放入鍋中煮開。

第五步:將牛肉放入鍋中,,大火燒20分鐘后轉(zhuǎn)小火再燉2個小時以上,。然后蓋好鍋蓋,讓肉浸泡半個小時,,以便入味,。

第六步:將牛肉從鍋中撈出,放到盤子里使其冷卻風(fēng)干,,然后即可切片食用了,。(技巧三,醬好的牛肉,,冷卻風(fēng)干后口感才好,。另外,,需要注意的是,如果肉沒有晾涼,,千萬不要急著切,,熱的肉會非常粘。還有,,吃的時候,,蘸上自己喜歡料汁味道更好哦。)

第八道:醬燒雞爪

這道菜顏色紅亮誘人,,吃起來咸香開胃,,是一道不管下酒還是下飯都特別合適的家常菜,可以說越啃越上癮,。

10道醬香菜,,超下飯,又不上火,,天熱沒胃口做這些就對了

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材,。雞爪500克、豆豉10克,、姜1小塊,。

第二步:雞爪清洗干凈,去掉上面殘留的干皮,,然后將雞指甲剁掉,。

第三步:把雞爪從中間對半剁開,如圖,。

第四步:鍋中倒入適量的水燒開,,然后把雞爪放入鍋中,再倒入1勺料酒,,大火煮3分鐘后撈了放入涼水中,。

第五步:把雞爪撈出,控干水分,。

10道醬香菜,,超下飯,又不上火,,天熱沒胃口做這些就對了

第六步:鍋中倒入少許油,,然后把雞爪放入鍋中,中小火開始煎制,。

第七步:煎至雞爪表面微黃即可,。(因為雞爪里含有水分,在煎的時候,很容易往出濺油,。為了避免燙傷,,建議把鍋蓋蓋上。中小火煎2-3分鐘左右,,關(guān)火,。直到聽不到鍋里有爆油的聲音時揭開鍋蓋,翻個面再煎2-3分鐘,。這個屬于比較懶也是比較安全的做法,,如果是經(jīng)驗足的親們,可以直接來煎,。)

第八步:把豆豉放入鍋中煸炒出香味,,再把姜片放入鍋中煸炒均勻,。

第九步:往鍋中放入1勺老抽,、2勺生抽、1勺白糖翻炒均勻,,直至雞爪上色,。

第十步:往鍋里放入1碗清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘,。

第十一步:燉至湯汁越來越濃稠,,這時嘗一下味道,如果感覺比較淡,,可以再放少許鹽調(diào)味,,然后翻炒均勻,再燉煮1分鐘即可關(guān)火,。

第十二步:裝盤開動吧,。

多說幾句:

豆豉、老抽,、生抽中都有鹽味,,所以,要嘗一下咸淡后,,再根據(jù)自己的口味來放鹽,。

第九道:醬豬蹄

這道醬豬蹄,醬香濃郁,,色澤紅亮誘人,,用筷子輕輕一挑就軟爛脫骨,吃到嘴里香糯滑嫩,,讓人食欲大增,。

10道醬香菜,超下飯,又不上火,,天熱沒胃口做這些就對了

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材,。豬蹄2個、冰糖小半碗,、香蔥幾根,、姜適量、桂皮2塊,、八角3個,、干辣椒3個。

第二步:把豬蹄剁成塊,,然后用清水浸泡2個小時,。(用清水浸泡,可以更好的去除豬蹄中的雜質(zhì),,吃起來口感更好,。只是現(xiàn)在天熱,浸泡的時候,,一定要放在陰涼處,,另外,中途要換1-2次水哦,。)

第三步:將豬蹄涼水入鍋,,再往鍋中放入2勺料酒。大火燒開后撇去浮沫,,然后將豬蹄撈出,。

10道醬香菜,超下飯,,又不上火,,天熱沒胃口做這些就對了

第四步:趁熱往豬蹄里放入半碗老抽、半碗生抽拌勻,,讓每一塊豬蹄都沾滿醬油,,然后腌制半個小時。(這一步可以讓豬蹄更好的上色,,也更入味,。)

第五步:將豬蹄連帶醬油一起倒入電飯鍋中,再放入冰糖,、八角,、桂皮、香蔥,、姜片,、干辣椒、3勺鹽、1大碗清水,,然后蓋好鍋蓋,,燉煮1個小時,然后燜1個小時,。(水的量沒過豬蹄就好,。另外,燉煮結(jié)束后,,如果鍋里的湯汁比較多,,可以將整鍋豬蹄連湯一起倒入炒鍋中,大火加熱將湯汁收干一些,。)

第六步:盛出即可開動,。

第十道:醬爆雞丁

這道醬爆雞丁是一款非常有名的經(jīng)典菜。其色澤紅亮,,口味甜中帶咸,、醬香十足,雞丁滑嫩,,黃瓜脆爽,,用來拌米飯吃下飯十足,。

10道醬香菜,,超下飯,又不上火,,天熱沒胃口做這些就對了

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材,。雞胸肉400克、黃瓜2根,、蔥姜蒜適量,。

第二步:將雞胸肉去除筋膜,然后切成1厘米大小的肉??;黃瓜切丁,;蔥姜蒜切末備用,。

第三步:往雞肉中依次放入1小勺淀粉、半只蛋清,、半勺料酒,,朝一個方向抓勻后腌制15分鐘備用。

第四步:將鍋燒熱,,然后倒入適量的食用油,,再將雞丁放入鍋中滑炒,炒至顏色變白時控油盛出備用。

第五步:鍋中留少許底油,,油熱后將蔥姜蒜放入鍋煸炒出香味,。再往鍋中放入3勺甜面醬,炒至可以聞到醬香味,。然后往鍋中放入1小勺白糖,,炒至白糖全部融化。

10道醬香菜,,超下飯,,又不上火,天熱沒胃口做這些就對了

?第六步:將雞丁放入鍋中煸炒,。

第七步:炒至有明油滲出,,醬汁全部裹在雞丁上,如圖,。

第八步:將黃瓜丁放入鍋中煸炒30秒,。

第九步:放入少許雞精炒勻,出鍋前再淋幾滴香油即可,。

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