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失眠常用中成藥,、方劑,、食療方以及家庭小驗方： 1、常用中成藥： 養(yǎng)血安神丸： 【功效】養(yǎng)血安神,。 【主治】陰血不足,。 【應(yīng)用】本方為非處方藥。適用于因陰血不足引起的心悸,、不寐等病,。西醫(yī)診斷的神經(jīng)官能癥、貧血,、甲狀腺功能亢進癥,、更年期綜合征等，有上述表現(xiàn)者可用本藥治療脾氣虛而大便溏軟者忌服,。 安神定志丸： 【功效】益氣鎮(zhèn)驚,，安神定志。 【主治】心膽氣虛型失眠,。 【應(yīng)用】本方適用于心膽氣虛型失眠多夢,，易醒心悸，氣短倦怠,，小便清長,，舌淡脈弦細者。 琥珀多寐丸 【功效】補益心脾,、清熱安神,。 【主治】血虛肝熱失眠。 【應(yīng)用】本方治療病后陰血不足,，虛火上擾,，失眠心悸等癥。 交泰丸 【功效】交通心腎,，引火歸元,。 【主治】腎虛火旺失眠。 【應(yīng)用】本方肉桂溫元補腎,，引火歸元,。黃連清心火，適用于心腎不交,，虛火上擾的失眠,，口瘡等癥。 常用方劑： 酸棗仁湯 【配方】酸棗仁9克,，炙甘草3克,，知母3克,，茯神6克，川芎2克,。 【制作方法】水煎服,。 【功效】養(yǎng)血安神。 【主治】虛勞不眠,。 【應(yīng)用】本方治療血虛煩勞而失眠者,。每日1劑，分2次服,。 茯神飲 【配方】茯神12克,，人參9克，橘皮6克,，炙甘草3克,，生姜6克，酸棗仁30克,。 【制作方法】水煎服,。 【功效】補氣安神。 【主治】心氣不足失眠,。 【應(yīng)用】本方治療心氣虛,，夜臥不安，自汗心悸,，失眠多夢癥,。每劑分3次服，每日1劑,。服藥期間禁食海產(chǎn)品及海帶類食物,。 常用食療方： 四仁冰糖飲 【配方】蓮子20粒，桂圓10粒,，桃仁10粒,，酸棗仁10克，冰糖10～15克,。 【制作方法】將以上4味藥洗凈后與冰糖共入鍋中,。加水150毫升，煎煮30分鐘后,，去渣取液即成,。 【功效】滋陰清熱安神。 【主治】神經(jīng)衰弱,。 【應(yīng)用】本方適用于陰虛火旺型神經(jīng)衰弱患者,。一般表現(xiàn)為：心煩失眠，口干少津，手足心熱,，口舌生瘡,，便干尿黃，睡眠出汗,，舌紅苔黃,。代茶常服。 山藥桂圓粥 【配方】鮮生山藥100克,，桂圓肉15克，荔枝肉3～5個,，五味子3克,，粳米100克。 【制作方法】將生山藥去皮,，切成薄片,，與桂圓、荔枝肉,、五味子同以水煎煮為粥,。 【功效】補益心腎、止渴固澀,。 【主治】心腎陰虛,。 【應(yīng)用】本品有補心益腎的作用。凡因心腎陰虛而引起的消渴,、小便頻數(shù),、心悸失眠、腰部酸痛等,，皆可輔食此粥,。此粥雖偏補陰，但陰虛而火亢者則不宜,。 鮮蓮銀耳湯 【配方】鮮蓮子100克,，干銀耳10克，雞湯半沙鍋約（1 000毫升）,，味精1克,。 【制作方法】將蓮子剝?nèi)ネ馄ず蜕徯模c銀耳一同以清水浸泡約2小時,。將泡發(fā)的銀耳,、蓮子放入沙鍋，加水煮熟燜透,，加入雞湯及調(diào)料,，文火熬15分鐘即成。 【功效】滋陰潤肺，養(yǎng)心補脾,。 【主治】心脾兩虛,，心神不寧。 【應(yīng)用】本湯適用于體虛肺弱,、失眠多夢,、久咳盜汗、口干咽燥等,。凡一切虛弱之證,、老少男女均可選用，作為早晚點心,，空腹食用,。 山藥桂圓粥 【配方】鮮生山藥100克，桂圓肉15克,，荔枝肉3～5個,，五味子3克，粳米100克,。 【制作方法】將生山藥去皮,，切成薄片，與桂圓,、荔枝肉,、五味子同以水煎煮為粥。 【功效】補益心腎,、止渴固澀,。 【主治】心腎陰虛。 【應(yīng)用】本品有補心益腎的作用,。凡因心腎陰虛而引起的消渴,、小便頻數(shù)、心悸失眠,、腰部酸痛等,，皆可輔食此粥。此粥雖偏補陰,，但陰虛而火亢者則不宜,。 失眠單驗方： 1. 糯米100克，蓮子芯30克,，洗凈熬粥,。每晚睡前服用熱粥1碗，連續(xù)服用10日,。對失眠盜汗有效,。 2. 燈心草或酸棗仁30克，水煎服,。治療老年心血虧虛,，心煩夜不安臥的失眠。 3. 半夏15克,，粳米50克煮粥,。治久病不眠者。每劑煮取粥500毫升,，分3次服完,。可連服3日,。 |
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