【五福安神湯,，推薦給失眠的朋友】配料：紅棗、蓮子,、桂圓,、枸杞、牛蒡,、紅糖,。步驟：①新鮮牛蒡洗凈切片，蓮子放到水中浸泡,。②做一鍋清水,，水開后放入牛蒡，中火煮15分鐘,。③15分鐘后放入紅棗,、桂圓、蓮子,，中小火再煮20分鐘,。④最后放入枸杞，加入少許紅糖,，小火煮10分鐘即可,。 |
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