現(xiàn)代人有不同程度的氣血瘀滯兼有所偏，現(xiàn)在的老鼠不怕貓!

　　將現(xiàn)代人的體質(zhì)分為八種,，看舌頭,。找出偏差，糾正偏差,。不論是細(xì)菌性炎癥,，也不論是病毒、病原體,，不論是肝病,，還是糖尿病、高血脂,，或者是腫瘤,。不論是高血壓，還是低血壓,，先分辨出屬于哪種類型體質(zhì),，用相應(yīng)的方法糾正它，這便是上工治未病,，便是防患于未然,，這便是李靜衡通法，是中醫(yī)養(yǎng)生簡明扼要的方法,。

　　人衡則無病,，失衡則病生。

　　欲衡則需通,，通之則可衡,。

　　不虛也與補,，防患于未然。

　　通也與之通,，上工治未病,。

　　整體出發(fā) 找偏糾偏 分清體質(zhì) 糾偏求衡

　　活躍機體 自我調(diào)節(jié) 清調(diào)補養(yǎng) 以通為用

　　強心益肺 疏肝健脾 滋陰通瘀 補腎壯陽

　　標(biāo)本同治 氣血暢通 人體衡通 人生亨通

　　現(xiàn)代人有不同程度的氣血瘀滯兼有所偏!

　　中醫(yī)治病，講究的是因人因病因時因地而異!因此,，中醫(yī)養(yǎng)生,，講究的便是因人因體因時因地而異!

　　人的血脈似長江，一處不通一處傷,。人的氣血暢通無阻,，那便是清水河。如果局部有了積結(jié),，那便是臭水坑,。人的血脈象大道，暢通無阻則無病,，不暢通則有病。人體若處于最佳狀態(tài),，那便是一種相對的平衡,。相對平衡是為無病，失去了相對的平衡是為有病,。從整體出發(fā),，找出偏差，糾正偏差!看似不虛也要補,，要相應(yīng)的去補,，是為防患于未然。因為欲衡便需通,，佐以補藥,，通的力量加強了，體內(nèi)正氣不致受傷,。那便是陰虛補陰,，陽虛補陽。氣虛補氣,，血虛補血,。看似暢通也要通,，是為上工治未病!等到查出病來再治,，那便是亡羊補牢。武學(xué)的最高境界是飛花摘葉皆能傷人,，而醫(yī)學(xué)的最高境界則是輕描淡寫,，竊打一點,，四兩撥千金，向最佳狀態(tài)看齊!愈病于談笑之間!

　　李靜先生根據(jù)自已行醫(yī)四十多年的經(jīng)驗,，將現(xiàn)代人分為八種體質(zhì)：

　　一,、烘箱型

　　二、冰箱型

　　三,、燈籠型

　　四,、沙漠型

　　五、爛泥塘型

　　六,、冬天的黃河型

　　七,、陰暗的角落型

　　八、看不見的戰(zhàn)線型

　　人生于天地之間,，人是一個小天地,。順天者昌，逆天者亡,。人要順應(yīng)大自然這個大天地,，這便是天人合一。

　　人好比是一棵樹,，好比是一個國家,，又好比是一座城市，人又還是一個工廠,，一臺汽車,。

　　小孩子和青少年人像一棵小樹，一個剛建立的國家,，一座剛建設(shè)的城市,，還像是一個新的工廠，一臺新的汽車,。

　　中年人像一棵大樹,，一個發(fā)展中的國家，一座建成的城市,，一個蒸蒸日上的工廠,，一臺不斷奔跑的汽車。

　　老年人是一棵老樹,，一個成熟的國家,，一座古老的城市，一個運作了多年的老廠,，一臺跑了很久的疲憊的汽車,。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，青少年人要健脾氣，像小樹一樣培植它,，才能長得快,，發(fā)育得好。中年人要疏肝氣,，象一個國家,，一座城市，一個工廠那樣治理,，才能和諧發(fā)展,。老年人要補腎氣，象汽車要經(jīng)常保養(yǎng)維護一樣,，才能健康長壽,。

　　李靜認(rèn)為，現(xiàn)代人和古人不同,，現(xiàn)代的小孩子,，大多是小皇帝和公主一樣姣生慣養(yǎng)，一般大都性格不好,。所以,，小孩子和青少年不止要健脾氣，還要疏肝氣,。中年人因工作,、學(xué)習(xí)和環(huán)境的壓力，往往處于高度緊張狀態(tài),，導(dǎo)致體內(nèi)器官超負(fù)荷地運作，體內(nèi)資源過早地消耗而匱乏,。因此,，不止要疏肝氣，同時還要補腎氣,。老年人腎氣已衰,，但也同樣因為家庭和環(huán)境等多方面的原因，導(dǎo)致肝氣瘀滯,，現(xiàn)代話是更年期狀態(tài),。所以，對待老年人不止要補腎氣,，也要疏肝氣!

　　烘箱型體質(zhì)是陰虛濕熱瘀燥,。舌質(zhì)紅紫或紅嫩紫，舌尖紅紫點多,，舌面多有橫的與豎的裂紋,，或出現(xiàn)地圖狀舌，舌苔薄或白厚膩而且干燥的，我們形容為烘箱,。如果舌尖舌邊不圓滑,，有缺損了，變形了,，那便是重癥陰虛且損了,。內(nèi)經(jīng)上講的精不足者，便指此類型體征,。

　　冰箱型體質(zhì)是陽虛寒濕致瘀,。舌質(zhì)淡，淡紫或淡暗紫,，舌苔薄白或厚膩潤滑,，我們形容為冰箱。內(nèi)經(jīng)上講的形不足者,，便是指此類型體征,。

　　燈籠型體質(zhì)是寒熱錯雜致瘀。舌質(zhì)淡,，舌尖紫,，舌尖有紅紫點，苔薄白或舌后側(cè)厚膩的,。體內(nèi)干燥,，冬天手腳怕冷的，屬內(nèi)陰虛而外陽虛,，外寒內(nèi)熱,。也有上熱下寒的，上有口干咽燥,，下有腰腿寒冷疼痛的,，我們形容為燈籠。

　　沙漠型體質(zhì)是氣血兩虛致瘀,。舌質(zhì)淡而無血色,，舌淡嫩紅紫，舌苔薄,，無舌苔,，或舌尖舌邊有明顯缺損的，是為陰陽俱虛,，體內(nèi)精氣神丟失,，資源耗竭太多，我們形容為沙漠,。內(nèi)經(jīng)上說的,，精不足,，形也不足者，便是指此類型體征,，因虛致瘀,。

　　爛泥塘型體質(zhì)是濕熱瘀滯。舌質(zhì)紫,，舌尖紅紫點多,，舌苔厚膩且干燥，是氣血瘀滯不暢,，濕熱并重,。此型體征非虛癥，乃體內(nèi)濕熱堆積,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可查出三高,，是為有形之結(jié)。

　　冬天的黃河型體質(zhì)為有形之結(jié),。舌體干燥且瘐小,，舌尖有紅紫點多的，舌尖舌邊往往有缺損,，舌苔往往膩而且垢,。此型體質(zhì)整體干燥，氣血陰陽俱虛,，而局部有查得出來的積結(jié),，是為虛中有實。

　　陰暗的角落型體質(zhì)是亞健康狀態(tài),。舌質(zhì)紫暗,，舌尖舌邊多有齒印和缺損，舌態(tài)缺乏生動活潑而顯得呆板,，看上去便非陽光之人,，是陰血不足陽氣不振，氣血瘀滯不暢通,，是為因瘀致虛。

　　看不見的戰(zhàn)線型體質(zhì)為無形之結(jié),，是為有隱患,。舌紅紫苔薄，舌尖紅點與缺損不明顯,，比較難看出病來,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢測往往也查不出病，但病人自已知道自已有病,，中醫(yī)仔細(xì)辨舌,，看舌底背后的血脈,，往往能辨出其氣血瘀滯不通。舌紫便是氣血瘀滯不通,，是功能性的病變,。

　　男性主要表現(xiàn)在性功能方面，比如陽萎,、早泄,，西醫(yī)化驗查不出來。女的主要表現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)與生育方面,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)查子宮發(fā)育正常,，屬于神經(jīng)功能方面的問題。

　　失眠多夢,，西醫(yī)說是神經(jīng)衰弱,，中醫(yī)說是風(fēng)，相當(dāng)于西醫(yī)的神經(jīng),。癲狂癇與抑郁證,，西醫(yī)說是精神病，中醫(yī)說是風(fēng),。因此我說,，風(fēng)是神經(jīng)，神經(jīng)是風(fēng),。而且,，中醫(yī)的風(fēng)還要分內(nèi)風(fēng)外風(fēng)。

　　大家知道嘴歪眼斜便是外風(fēng),，西醫(yī)說是面神經(jīng)麻痹,。腦血管意外中醫(yī)便叫中風(fēng)，類中風(fēng),，也叫內(nèi)中風(fēng),，肝風(fēng)內(nèi)動。

　　外風(fēng)是一看便知的,，所以這里說的中風(fēng)是內(nèi)風(fēng),，癲狂癇與抑郁證也屬于內(nèi)因引起的，所以也屬內(nèi)風(fēng),。而失眠多夢,、頭暈耳嗚屬內(nèi)風(fēng)，過敏性鼻炎,、過敏性蕁麻疹,、過敏性哮喘等都屬于外風(fēng)引動內(nèi)風(fēng)，內(nèi)風(fēng)加重了外風(fēng),，需要仔細(xì)辨別,，所以才叫看不見的戰(zhàn)線,，是為因瘀生風(fēng)。

　　這八種類型有各有輕,、重之分,，并且大多是錯綜復(fù)雜型的，只不過偏差的輕重程度不同而已,。

　　中醫(yī)首先分陰陽,，如烘箱之類型是為偏陰虛體質(zhì)，但可以轉(zhuǎn)化為燈籠型,。外寒內(nèi)熱,，上熱下寒，重的也可形成冬天的黃河型,、沙漠型,。

　　冰箱型是陽虛，時間久了,，同樣也可以轉(zhuǎn)化成冬天的黃河型,、沙漠型。

　　爛泥塘型是濕熱與氣血結(jié)在一起,，暫時可以表現(xiàn)為烘箱型,，時間長了可轉(zhuǎn)化為冬天的黃河型，也可形成陰暗的角落型,。

　　看不見的戰(zhàn)線型可同時類似烘箱型,、燈籠型，也可轉(zhuǎn)化為冬天的黃河型等等,。

　　人是一個整體,，身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，必然會表現(xiàn)出舌態(tài)的變化?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)可以查出病來,，而用驗舌望診的辦法，便能自已看出自已的偏差,。甚至現(xiàn)代醫(yī)學(xué)查不出的病,，用驗舌法也能辨出病來。

　　正常舌象的主要特征是：舌體柔軟靈活,，舌色淡紅明潤,，舌苔薄白均勻，苔質(zhì)干濕適中,。簡稱“淡紅舌，薄白苔”,。

　　初病驗舌苔,，久病驗舌質(zhì),。久病必瘀，久瘀必虛,，久虛必?fù)p,。舌苔厚了，干燥了,，或沒有舌苔了,，或出現(xiàn)地圖舌了。舌尖紅紫點多了,，舌質(zhì)紫了,，舌上紫點高出舌面，舌體胖大了,，瘐小了,，有裂紋了，舌面有凹陷了,，舌尖與舌兩邊有齒印和缺損不圓滑了,，伸舌不自如了，舌體歪斜了,，舌背后血管青紫或紫黯了,，舌根有乳頭狀突出了，都是不正常狀態(tài),。及時糾正它,，讓自已的體質(zhì)保持在最佳狀態(tài)，這便是上工治未病!

　　人好比一臺汽車,，時間長了會出問題,，找出問題解決問題，便是大修,。修好后,，自已學(xué)會保養(yǎng)，這便是三分在治,，七分在養(yǎng),，這便是養(yǎng)生。

　　李靜衡通養(yǎng)生法,，采用簡單容易掌握的穴位點,、按、揉,、掐手法,，或用刺血放血法，還有常用的穴位艾條灸,、穴位貼藥,，以及服用中醫(yī)之單方,、驗方、食療方,，藥療應(yīng)用李靜衡通三寶系列方藥為特色,，內(nèi)服、外治貼穴位,、貼肚臍,、貼腳心、坐浴,、泡腳等方法,，掌握補虛瀉實的要領(lǐng)，持之以恒,，便可糾正身體的偏差,，讓體質(zhì)保持在最佳狀態(tài)，達到養(yǎng)生與長壽的目的!

　　一,、烘箱型----陰虛瘀燥

　　烘箱,，顧名思義，此類人之體質(zhì)好象烘箱與微波爐般燥熱,，還需分辨虛火,、實火，有形,、無形之結(jié),，而且有輕、重之分,。

　　肝火——午后潮熱,、煩燥易怒、眼干目眩

　　心火——心悸多汗,、失眠健忘,、神志異常

　　脾火——口臭屁多、胃腹?jié)q滿,、噯氣吞酸

　　肺火——口干咽痛,、低熱盜汗、咳嗽痰少

　　腎火——腰腿酸軟,、眩暈耳鳴,、神疲乏力

　　此類型體質(zhì)的人可見于多種病，比如中風(fēng),、高血壓,、心臟病、失眠、多夢,、肺病,、鼻炎、咽炎,、扁桃腺炎、胃病腸炎,、糖尿病,、肝病、腎病,，紅斑狼瘡,，再生障礙性貧血、性功能障礙,、陽萎早泄,、前列腺炎、精少不育,、精不液化,，以及多種過敏性病，如過敏性鼻炎,、過敏性哮喘,、過敏性蕁麻疹、過敏性紫癜等等,。如糖尿病,、乙肝，愛滋病,、肺結(jié)核,，各種腫瘤和癌癥。

　　養(yǎng)生要點

　　烘箱體質(zhì)多吃梨 香蕉荸薺百合宜

　　銀耳木耳與蓮耦 綠豆紅豆薏米粥

　　黃瓜番茄冬西瓜 洋參枸杞北沙參

　　知了鴨子與蜂蜜 蘿卜芹菜與竹筍

　　此類人群適宜靜養(yǎng),，最好的養(yǎng)生方法是食療,。此類人群不宜折騰，是指不可運動太過,，不宜艾條過量灸,。不可過食辛辣、魚蝦,、海鮮類腥發(fā)類食物,。

　　藥療，服用李靜衡通三寶烘箱型人群服用之一衡一通,。

　　外用李靜衡通三寶外用一寶清涼粉,，涼開水調(diào)涂局部、貼肚臍、貼腳心與泡腳,、坐浴為特色,。

　　點穴適宜局部取穴，手心勞宮,、魚際,、腳心涌泉穴、合谷,、足三里,、陽陵泉等穴以及委中穴放血。

　　掌握補虛瀉實的要領(lǐng),，持之以恒,，便可糾正身體的偏差，讓體質(zhì)保持在最佳狀態(tài),，達到養(yǎng)生與長壽的目的!

　　二,、冰箱型----陽虛寒濕

　　冰箱，顧名思義,，此型人體質(zhì)因陽虛而好象冰箱,，然而，也需辨明是陽氣虛還是風(fēng)寒濕,。陽氣虛便屬無形之結(jié),，好比是冰箱之冷藏室，風(fēng)寒濕積聚便為有形之結(jié),，如比是冰箱之冷凍室,。

　　心陽虛：心悸胸悶、氣短乏力,。

　　肝陽虛：關(guān)痛肢厥,，少腹拘急。

　　脾陽虛：惡食生冷,，腹痛便溏,。

　　肺陽虛：畏冷怕風(fēng)，自汗多尿,。

　　腎陽虛：形寒懶動,，性欲減退。

　　此類冰箱型體質(zhì)的人,，可見于多種病,，比如腦血栓、低血壓,、心動過緩,、失眠、氣管炎、哮喘,、鼻慢性炎,、咽炎、扁桃腺炎,、胃病腸炎,、糖尿病、肝病,、腎衰,，紅斑狼瘡，再生障礙性貧血,、性功能障礙、陽萎早泄,、前列腺炎,、精少不育、精不液化,，婦科月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)閉經(jīng)、乳腺增生,、附件炎,、不孕癥，以及多種過敏性病,，如過敏性鼻炎,、過敏性哮喘、過敏性蕁麻疹,、過敏性紫癜等等,。糖尿病、乙肝,，肺結(jié)核,，各種腫瘤和癌癥，相對與烘箱型來說較少,，而且病情發(fā)展也慢,。

　　養(yǎng)生要點

　　冰箱體質(zhì)吃板栗 韭菜龍眼與大棗

　　核桃芝麻黑大豆 荔枝橘子獼猴桃

　　魚蝦海馬加胡椒 人參鹿茸與蟲草

　　牛肉牛奶狗肉雞 當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　此類型之人群的養(yǎng)生要點是：溫通溫補，適宜運動!

　　藥療法：應(yīng)用李靜衡通三寶冰箱型人群服用之二衡二通,。

　　外用李靜衡通三寶外用二寶粉,，涂局部、貼穴位,、貼肚臍,、貼腳心與泡腳、坐浴為特色。

　　點穴,，適宜局部取穴,，如合谷、足三里,、陽陵泉等穴,，以及委中穴放血，背部撞墻每天二十分鐘,。

　　掌握補虛瀉實的要領(lǐng),，持之以恒，便可糾正身體的偏差,，讓體質(zhì)保持在最佳狀態(tài),，達到養(yǎng)生與長壽的目的!

　　三、燈籠型---寒熱錯雜

　　燈籠,，顧名思義,，體質(zhì)偏外寒內(nèi)熱，陰陽兩虛氣血瘀滯也,。燈籠類型體質(zhì)之人,，體質(zhì)有偏外寒內(nèi)熱的，我常將其認(rèn)定為燈籠,。有的則是上熱下寒,，我將其認(rèn)定是為蠟燭。此類型之輕者,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)查不出問題,，是為無形之結(jié)，重者往往能查出器質(zhì)性病變,，是為有形之結(jié),。

　　此類型體質(zhì)的人可見于多種病，以面部痘瘡與色斑,，冬天手腳涼,，夏天手心多汗為多。其他心臟病,、失眠,、多夢、肺病,、氣管炎,、鼻炎、咽炎,、扁桃腺炎,、胃病腸炎,、糖尿病、肝病,、腎病,，紅斑狼瘡，再生障礙性貧血,、性功能障礙,、陽萎早泄、前列腺炎,、精少不育,、精不液化，婦科病乳腺增生,、囊腫,、卵巢囊腫、子宮肌瘤,、月經(jīng)不調(diào),、不孕癥，以及多種過敏性病,，如過敏性鼻炎、過敏性哮喘,、過敏性蕁麻疹,、過敏性紫癜等等。如糖尿病,、乙肝,，愛滋病、肺結(jié)核,，各種腫瘤和癌癥,。

　　養(yǎng)生要點

　　燈籠體質(zhì)需清淡 不吃辣椒與花椒

　　蔬菜水果宜多吃 心靜睡好最重要

　　痘瘡不長斑不起 大便暢通是必需

　　冬天為何手腳冷 內(nèi)熱干燥血難通

　　此類人群適宜運動，不可過食辛辣,、魚蝦,、海鮮與寒涼食物。

　　藥療法：應(yīng)用李靜衡通三寶燈籠型人群服用之三衡三通,。

　　外用李靜衡通三寶外用一寶,，涼開水調(diào)涂局部、貼穴位,、貼肚臍,、貼腳心與泡腳、坐浴為特色,。

　　點穴適宜局部取穴,，如合谷,、足三里、陽陵泉等穴以及委中穴放血,，背部撞墻每天二十分鐘,。

　　掌握補虛瀉實的要領(lǐng)，持之以恒,，便可糾正身體的偏差,，讓體質(zhì)保持在最佳狀態(tài)，達到養(yǎng)生與長壽的目的!

　　四,、沙漠型----陰陽兩虛

　　沙漠,，顧名思義，代表體內(nèi)津液水份明顯缺失,，某臟器已枯竭,，陰陽俱虛且損，無形有形之結(jié)俱屬重者,。

　　此類型體質(zhì)的人可見于多種病,，比如中風(fēng)偏癱、高血壓,、低血壓,、心臟病、失眠,、多夢,、肺病、氣管炎,、哮喘,、鼻炎、咽炎,、扁桃腺炎,、胃病腸炎、糖尿病,、肝病,、腎病，紅斑狼瘡,，再生障礙性貧血,、性功能障礙、陽萎早泄,、前列腺炎,、前列腺增生、精少不育,、精不液化,，婦科月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng)、不孕癥,，以及多種過敏性病,，如過敏性鼻炎、過敏性哮喘,、過敏性蕁麻疹,、過敏性紫癜等等。如糖尿病,、乙肝,，愛滋病、肺結(jié)核,，各種腫瘤和癌癥,。

　　養(yǎng)生要點

　　沙漠體質(zhì)氣血虛 安心靜養(yǎng)最相宜

　　香蕉蘋果需溫食 艾條溫灸足三里

　　猴頭燕窩與芝麻 海參蜂膠與魚螵

　　小米薏米花生粥 牛奶核桃西洋參

　　此類人群適宜靜養(yǎng)，不宜太多運動,。不可過食辛辣,、魚蝦、海鮮類腥發(fā)與寒涼類食物,。

　　藥療,，服用李靜衡通三寶沙漠型人群服用之二衡二通。

　　外用李靜衡通三寶沙漠型人群外用二寶,，貼穴位,、貼肚臍、貼腳心與泡腳,、坐浴為特色,。

　　點穴適宜局部取穴,，如手心勞宮穴,、腳心涌泉穴。足三里,、陽陵泉穴艾條灸,。

　　掌握補虛瀉實的要領(lǐng)，持之以恒,，便可糾正身體的偏差,，讓體質(zhì)保持在最佳狀態(tài)，達到養(yǎng)生與長壽的目的!

　　五,、爛泥塘型----濕熱痰瘀

　　爛泥塘,，顧名思義，為臟腑失調(diào),，體內(nèi)有明顯的堆積也,。

　　爛泥塘類型體質(zhì)之人,，體內(nèi)有看得見的明顯體內(nèi)功能失常，特別是胃腸道積聚污垢太多,。

　　此類型體質(zhì)的人可見于多種病,，脂肪肝、中風(fēng),、高血壓,、糖尿病、心臟病,、失眠,、多夢、肺病,、鼻炎,、咽炎、扁桃腺炎,、胃病腸炎,、肝病、腎病,，性功能障礙,、陽萎早泄、前列腺炎,、精少不育,、精不液化，婦科病乳腺增生,、囊腫,、卵巢囊腫、子宮肌瘤,、月經(jīng)不調(diào),、不孕癥，以及多種過敏性病,，如過敏性鼻炎,、過敏性哮喘、過敏性蕁麻疹,、過敏性紫癜等等,。如乙肝，愛滋病,、肺結(jié)核,，各種腫瘤和癌癥。

　　養(yǎng)生要點

　　爛泥塘需多運動 酒補油膩要少碰

　　綠豆紅豆與黃豆 蘿卜冬瓜與豆腐

　　芹菜竹筍與苦瓜 木瓜薏米和雜糧

　　蓮藕絲瓜西胡蘆 海帶紫菜與山楂

　　此類人群適宜運動,，不可過食辛辣,、魚蝦,、海鮮與高脂肪類食物。

　　藥療法：應(yīng)用李靜衡通三寶爛泥塘型人群服用之三衡三通,。

　　外用李靜衡通三寶爛泥塘型人群外用一寶,，貼穴位、貼肚臍,、貼腳心與泡腳,、坐浴為特色。

　　點穴適宜局部取穴,，如合谷,、足三里、陽陵泉等穴以及委中穴放血,，背部撞墻每天二十分鐘,。

　　掌握補虛瀉實的要領(lǐng)，持之以恒,，便可糾正身體的偏差,，讓體質(zhì)保持在最佳狀態(tài)，達到養(yǎng)生與長壽的目的!

　　六,、冬天的黃河型----有形之結(jié)

　　冬天的黃河,，顧名思義，體質(zhì)干燥,，但局部往往有積結(jié),。此意為冬天的黃河，大航道沒水了,，但體內(nèi)但低洼處則往往會有積水,，局部與整體不能貫通，導(dǎo)致局部有積結(jié)之污泥濁水,。

　　此類型體質(zhì)的人可見于多種病,，比如中風(fēng)、高血壓,、糖尿病,、心臟病,、失眠,、多夢、精神病,、癲癇,、肺病、鼻炎,、咽炎,、扁桃腺炎,、胃病腸炎、肝病,、腎病,，紅斑狼瘡，再生障礙性貧血,、性功能障礙,、陽萎早泄、前列腺炎,、精少不育,、精不液化，婦科病乳腺增生,、囊腫,、卵巢囊腫、子宮肌瘤,、月經(jīng)不調(diào),、不孕癥，以及多種過敏性病,，如過敏性鼻炎,、過敏性哮喘、過敏性蕁麻疹,、過敏性紫癜等等,。如乙肝，愛滋病,、肺結(jié)核,，各種腫瘤和癌癥。

　　養(yǎng)生要點

　　冬天黃河水太少 增水行舟辦法好

　　荸薺百合生內(nèi)金 山藥老鴨煲靚湯

　　蘑菇山珍靈芝菌 小米花生八寶粥

　　西藏紅花冬蟲草 化瘀養(yǎng)生功效高

　　此類人群適宜靜養(yǎng),，不宜太多運動,。不可過食辛辣、魚蝦,、海鮮類腥發(fā)與寒涼類食物,。