你生活，你在你的生活里,；你做事,，你在你的做事里；你思考,，你在你的思考里,；你愛，你在你的愛里,；哪怕你恨,，你都要在你的恨里。
只要和你自己的一切待在一起,，你時刻安處于你的存在之中,，那么，你就是完整的,，你就是和諧的,，你就是充滿生機和力量的。
僅僅是和自己親切地待在一起——走進你的身體,，走進你的心靈,，走進你的生活，走進你的思想等,，并成為它們,，做到無論你的身體在哪里，你的心靈在哪里,，你的情感在哪里,，你的思想在哪里，你都始終保持著“在場”,，這樣,，我們至少有百分之八十以上的各種疾病、亞健康將不會發(fā)生,，或出現(xiàn)后也會自然地好轉和消失,，我們至少有百分之八十以上的各種性情扭曲、人格異化,、焦慮抑郁、暴力仇恨等將不會誕生,，即使出現(xiàn),，也將很快地淡化和消失。
人性將恢復,，心靈將重新被喚醒,，人的主體性——即人的存在之尊嚴將再次被捍衛(wèi)。
——潘麟導師
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