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為了讓更多患有老花眼的朋友享受光明,，我將具體按摩方法介紹如下： 1.用兩手中指來回按摩眉毛20回,； 2.用兩手四個手指向兩邊按摩眼睛20回； 3.用兩手中指由下而上按摩鼻梁20回,； 4.用兩手中指正時針按摩太陽穴20回,，再反時針20回； 5.用兩手拇指按摩耳根20回,； 6.用兩手拇指與食指捏住耳垂往下拉20回,。 長時間堅持做這6個動作，不僅能夠防治老花眼,，并且還能夠減少皺紋,，保持頭腦清醒。 老花眼的自我按摩 1.食、中,、無名指按揉上,、下眼眶各5至10次，用雙手掌按揉太陽穴10至20次,。 2.雙手掌擦熱，置于眼球上,，同時做順時針與逆時針的眼球轉(zhuǎn)動,。 3.用拇指按壓睛明、攢竹,、承泣,、曲池、合谷穴各1分鐘,。 
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