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1,。用雙手中指來回按摩眉毛20次;
2,。用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次;
3。用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;
4,。用雙手中指順時(shí)針按摩太陽穴20次,,20次再逆時(shí)針;
5。用雙手拇指按摩耳根20次;
6,。用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉次20,。
長(zhǎng)期堅(jiān)持做這6個(gè)動(dòng)作,不但可以防治老花眼,,而且還能減少皺紋,,保持頭腦清醒。
來自: 漁翁很快樂 > 《疾病按摩》
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