(31)[轉(zhuǎn)載]最簡(jiǎn)單除老年斑的偏方

外公紅滿天 2018-06-01

展開(kāi)全文

原文地址：最簡(jiǎn)單除老年斑的偏方作者：心平氣和是生命本能

文章來(lái)自：我們的幸福家園

素材：網(wǎng)絡(luò) 編輯：心平氣和是生命本能

最簡(jiǎn)單除老年斑的偏方

人到老年,，在顏面,、手背等處皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)扁平的黑褐色斑塊，即人們常說(shuō)的老年斑,。這是因?yàn)槔夏耆思?xì)胞代謝機(jī)能減弱,，一些抗氧化的維生素供應(yīng)相對(duì)不足，如果再攝入過(guò)多的脂肪,，體內(nèi)就容易形成過(guò)氧化物,。過(guò)氧化物在鐵、銅離子的催化下,，可轉(zhuǎn)變成脂褐素,，沉著在皮膚或臟器表面，形成老年斑,。

老年斑無(wú)不良感覺(jué)，一般不需治療,。但因其影響容顏,，預(yù)示著身體逐步走向衰老，會(huì)給老年人增加一定的心理壓力,。其實(shí)通過(guò)生活中一些簡(jiǎn)便的方法,，就可減少老年斑的發(fā)生。首先,，要調(diào)整飲食習(xí)慣：降低脂肪的攝入量,，多吃富含維生素E、維生素C的食物,，多喝開(kāi)水,。其次,，生活中有一些小竅門(mén)，對(duì)減少老年斑很有效,，老年朋友不妨一試,。

1、生姜：

生姜中含有多種活性成分,，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用,。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘,，再加一湯匙蜂蜜攪勻,，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑,。也可將姜切碎,，拌上精鹽、味精,、辣椒油等調(diào)料,，長(zhǎng)期食用。也可取適量鮮姜片放入水杯中,，用200~300毫升開(kāi)水浸泡5~10分鐘后,，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

2,、白醋泡生姜：

生姜切稍厚點(diǎn)兒的片用白醋泡,，每天用姜片擦老年斑，用完的放回去可重復(fù)使用,，一個(gè)月見(jiàn)效,。經(jīng)驗(yàn)證效果很好。

3,、洋蔥：

含有較多半胱氨酸,，能延緩衰老，生吃或熟吃均可,。

4,、大蒜：

把大蒜切成薄片，貼在老年斑處,，反復(fù)摩擦,，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次,。

5,、蒜泥拌茄子：

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人因血管逐漸老化與硬化,，皮膚上會(huì)出現(xiàn)"壽斑"（老年斑）,，而秋季多吃茄子,，老年斑會(huì)明顯減少。茄子含有豐富的維生素A,、維生素B1,、維生素C、維生素D及蛋白質(zhì)和鈣,，可使人體血管變得柔軟,。紫茄子富含維生素P，可改善毛細(xì)血管脆性,，防止小血管出血,，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化,、咯血,、紫癜等均有一定防治作用。

6,、銀耳鵪鶉蛋：

取水發(fā)銀耳50克,，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒,、味精,、鹽，慢火燉爛后食用,，每天一次,。

7、外涂維生素E,、維生素A：

把維生素E,、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處,，每天3次,。

8、云南白藥治老年斑：

將云南白藥稀釋于白酒中,，每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次,，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕,。

9,、雞蛋清治療老年斑：

取雞蛋清涂在斑點(diǎn)上,，每日數(shù)次,，一周后可見(jiàn)效。

10,、杏仁適量,，去皮搗成泥狀,，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂患處,，晨起用溫水洗凈,。

11、茯苓數(shù)量,，研成細(xì)末,。與雞蛋清調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂一次,，晨起用溫水洗去,。

12、苡仁治老年斑：

取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,，再加入白糖適量,，一次吃完，老年斑輕者兩個(gè)月左右痊愈,。重者可繼續(xù)服用至有效為止,。

13、黑木耳治老年斑：

黑木耳適量,，洗凈焙干為末,，每日餐后熱湯送服3克，可治面上黑斑,，一個(gè)月后即見(jiàn)效,。

14、黃滑松茸

,、黃滑松茸具有提高SOD活性,，加速自由基清除，延緩組織器官衰老,，促進(jìn)新陳代謝,，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身,，恢復(fù)精力,，益胃補(bǔ)氣,強(qiáng)心補(bǔ)血，健腦益智,，理氣化痰作用,。黃滑松茸干品20-30克，冷水泡2小時(shí),，洗凈,。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時(shí)以上，加調(diào)味料,。吃黃滑松茸喝湯,。

15、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”,。含有豐富的食物纖維,、維生素C、維生素B,、維生素D,、鈣、磷,、鉀等微量元素和礦物質(zhì),。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,，干擾黑色素的形成,，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙,，脾胃虛寒的老人不可多吃,，容易腹瀉。

16,、西紅柿

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚,、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素,、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器,。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成,。西紅柿性寒,，如果空腹食用容易造成腹痛。

17,、黃瓜粥

材料：大米100克,，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克,，生姜10克,。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片,。大米淘洗干凈,，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升,，置火上,，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后,，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)間下入黃瓜片，入精鹽調(diào)味即可?，F(xiàn)在科學(xué)研究證明,，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C,、維生素B1,、維生B2、糖類(lèi),、蛋白質(zhì)以及芥,、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,。經(jīng)常食用黃瓜粥,，能消除雀斑、增白皮膚,。

18,、胡蘿卜汁

材料：新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁,，取10-30毫升,，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部,。此外,，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原,。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,，并可防治皮膚粗糙及雀斑,。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,，不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,，謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：外公紅滿天 > 《待分類(lèi)》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)