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大蒜這樣吃,，80歲不血栓，腎如30小年輕~

 恬淡xuwu 2018-05-28

人到中年,，突然發(fā)現(xiàn)體力大不如從前,，頭發(fā)也開始白了，時不時還會感覺四肢發(fā)冷,、腰酸耳鳴,，十分得嗜睡，還開始便秘了……這種種癥狀其實都指向兩個問題：肝腎不足,！




大蒜加一物,，大補肝腎




腎虛并非不可逆，著名中醫(yī)內(nèi)科專家,、原國家中醫(yī)藥管理局辦公室主任王鳳岐推薦一個千年古方,，這個方子不僅能補腎，還能活血,、通便,，一個對策，解決中老年三大難題,。


蒜酒：補腎,、活血、通便


蒜酒，大蒜,、桃仁,、豆豉放在白酒里泡，叫作蒜酒,，這是一個古方,。


大蒜一定要切片，或者打成蒜泥,，它才有作用,；豆豉是黑豆，黑色入腎,。桃仁也要打碎,，這樣它容易吸收。白酒要用高度的,，封住以后,，最少要擱上七天，或者半個月以后,，才可以開始喝,。

原料：

白酒5000毫升，桃仁500克,，淡豆豉500克（超市有賣）,，大蒜1000克。


做法：

將大蒜切片,，桃仁打碎成2-3瓣,，放入溫水洗凈。然后備好的大蒜,、桃仁和豆豉倒入白酒或黃酒浸泡一周至半個月即可,。

注意：

要選擇高度的白酒或黃酒，不可用葡萄酒或啤酒來制作藥酒,。


功效：

此方有活血,、助消化、通便,、促進人體新陳代謝,、增強抵抗力和免疫力的功效。

方解：


桃仁：主要的作用有兩個,，一個是活血，第二治便秘,。


豆豉：能夠助消化,，促進人的新陳代謝，增強人的抵抗力和免疫力。


大蒜：有一種非常好的作用,，殺菌,，增強抵抗力，增強免疫力,，甚至于說抗癌,，它里頭有一種叫作大蒜素。


把這三個擱在一起泡成了藥酒,，有兩個好處：

一個就是,，加強了這三種東西的滋補作用，因為這些有效的成份,，都要溶解于醇,，就是溶解于酒，它更能發(fā)揮出來,；第二個,，就是做了酒以后，防腐,。它的主要作用是治療老年人的腎虛,，增強抵抗力，增強免疫力,。


但是有的人不喜飲酒那怎么辦呢,？別著急，這里還有一個方子：蜂蜜泡蒜,。幾乎所有人都知道醋泡蒜,，沒幾個試過蜂蜜泡蒜的。但是醋畢竟傷胃,，胃不好的人也不宜多吃,，蜂蜜泡蒜就很好地解決了這個問題。



蜂蜜泡蒜：疏通血管,、養(yǎng)肝護臟


蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病,，尤其適用于心腦血管疾病患者，同時具有養(yǎng)生功效,，長期適量食用,，可疏通血管、養(yǎng)護肝臟,、防栓抗癌,，春天吃再適合不過了。

做法：

把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘,，或者用開水燙5分鐘左右,，然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用,。

倒入蜂蜜前，可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間,，撈出后瀝干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳,。


這樣既能去除蒜臭，還能消除大蒜的澀味,，吃起來味道會更好,。


食用時，可以用水把蜂蜜稀釋后飲用,，也可加入適量的檸檬汁,。


原理：

大蒜屬于辛辣刺激性食物，吃過后會引起口干,，而蜂蜜具有健脾,、和胃、養(yǎng)陰的作用,，其中所含的礦物質(zhì)和糖分,，能和大蒜的營養(yǎng)成分結(jié)合起來，可增強肝臟功能,，還能減輕原本強烈的蒜味,。

因此，吃蜂蜜浸泡過的大蒜,，能彌補大蒜傷陰的缺點,，還能更好地保護胃黏膜。


提醒：

蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯后,，因為在睡眠過程中營養(yǎng)成分會被有效吸收,，也能減少大蒜對胃的刺激。


正常人每天最多只能吃2到3瓣,，腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,，過多容易引起胃痛或腹瀉等癥狀。

從今天起,，別只知道醋泡蒜了,，流傳千年的古方都不知道就太可惜了，喝酒的人用大蒜做成蒜酒,，不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜,，每天兩三瓣，要堅持,，到80歲血管都干干凈凈,、肝腎強壯人年輕！


看完別忘了發(fā)給朋友們,，古方需要傳承,，讓更多人受益~

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