太極拳的手揮琵琶一式是武技殺法之一,，可斷肘折肱，亦可進步穿刺對手要害,，在內功演練上,，則是以托穿之手為主，托手是行手太陰 肺經,，屬金,；切手行手產陰心經，屬火,；行以“金剛以火煉,，烈火產真形”的作為。其中亦配有五指輪經的修行,，以使十二正經得以循行,。

可以用手揮琵琶為樁功，能強筋骨,，壯腰腎,，聚氣丹田,，增補元氣。是太極拳中一個主要的樁功,，是習練武技之必修,，與敵競技時，多以此式配雙虛步以應敵,。

不過練習手揮琵琶一式的動功時,，最好以野馬分鬃為基礎，野馬分鬃一式也是主修托切二法,，因其功行路線長,，可以很好的運化心肺二經，讓人可以輕松體會到二經運行的力量,，學有所成后,，再行手揮琵琶一式，方可以輕松掌握,。這是古傳統武術的“先求開展,，后求緊湊”之作為。

勢獨立則是進一步的修行,，雖然都是放在太極拳中,，但是并不是每一個式子都是平等的功夫，是有區(qū)別的,，不合適同時練習,。下勢獨立動作大開大合，大起大落,，對于身體力量和柔韌性要求比較高,，如果是修行內功的話，則對內功要有一定的基礎方可進修,。

下勢獨立在武當宗風中又稱為削金斬鐵,，可見其功之用，剛猛霸烈之處,，并非是單純的筋骨之鍛煉,。武技中進擊則腳踩擊敵手之腳，以致其傷,，上可手挑擊敵之要害,。金雞獨立一式可做為樁功練習，亦有強筋骨,，壯腰腎之功,。

手揮琵琶一式是在方寸之間殺敵以致勝,，下勢獨立則是前縱一丈,，后躍八尺的武林之姿，這也是傳統宗風的完善之處，有不同的鍛煉方式 ,，使人在內力的鍛煉,，武技的修行上不至于有短板，以致為人所乘,。

下勢獨立一式在內功的鍛煉上雖然循行軌跡有所不同,，但是他的手上行功亦是多以托穿之手為主，另加以五指輪經成勾手行持,，在大開大合,，大起大落中，內力的運行更加猛烈,。

只是金雞獨立一式的其聚氣之功是以提升團斂之法為之,，與手揮琵琶一式以降氣聚氣之法不同，然有異曲同工之效用,。下勢獨立是重新回到大開大合的風姿,，由緊湊而再開展，這是傳統宗風的風彩,，并不是說開展之后緊湊就完了的,，他有不同的層次，在這種不斷開合之間,，功夫的修煉呈現出縲旋式的上升,。

簡言之，手揮琵琶一式可以作為基礎功練習,，也是專修功,。但是下勢獨立卻是進修功，專修功,，當行其他功夫有基礎之后方可修行,。

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