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喝粥怎能少了小咸菜,?自制川味蘿卜干,,簡(jiǎn)單美味的下飯菜!

 新英友生 2018-05-23

北方人的餐桌上常常少不了小咸菜,,特別是早餐,,尤其是頭一天晚上吃的比較油膩或是喝多了酒,第二天早上想吃的大概就是稀飯配小咸菜了,。喝粥時(shí)配點(diǎn)可口的小咸菜,,也算是一天的美好開始吧。農(nóng)村早上喝粥是常有的事兒,,就著饅頭咸菜,,不用做菜,簡(jiǎn)單方便,,吃的還飽,。早餐小咸菜一般選用新鮮的蔬菜腌制而成,幾乎所有蔬菜都可以用來制作小咸菜,。

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蘿卜干是我最愛的下飯菜,。有人說吃太咸,,容易得高血壓和血粘度超標(biāo),外面的很多咸菜是很咸,,味道很重,。當(dāng)然,小咸菜不能太咸,,還得讓人看著就喜歡,。不想吃那么咸,那我們就試著自己做做看唄,!蘿卜干是最容易做最容易上手的下飯菜了,。

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第一步:買表皮是紅色的蘿卜回來。北方常用青蘿卜,、白蘿卜,,不論哪種都可以。

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第二步:把蘿卜洗干凈,,切掉頭和尾巴,,再切成2個(gè)手指寬度的籮卜片,然后再從中間切不到不切斷(便于晾曬),。切出來的形狀就像照相的時(shí)候比“耶”那個(gè)手勢(shì)一樣的,,食指和中指分開的樣子,。說不清楚了,,弄不明白的盆友再問我就是了。

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第三步:在切好蘿卜條上灑鹽,,腌上4-5個(gè)小時(shí),,為的是出水。然后把腌蔫巴的蘿卜條曬干,,可以牽跟繩子在陽臺(tái)上把蘿卜干掛上,,也可以直接鋪張報(bào)紙把蘿卜干放上面風(fēng)干,。曬干后就可以收藏起來,什么時(shí)候想吃,,加工一下就行,。

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第四步:喜歡吃脆蘿卜干的盆友可以讓蘿卜干盡量風(fēng)干后再拌料,把蘿卜干放盆里,,用開水沖洗,,把風(fēng)干時(shí)候的灰塵都洗去,(我不喜歡買外面蘿卜干的原因就在這,,你永遠(yuǎn)不知道老板是用自來水還是開水給你沖洗蘿卜干的,,所以還是自己動(dòng)手做,又干凈又美味)蘿卜干沖洗完以后把水倒去,,把留在蘿卜干上的水分用手?jǐn)D干,,就得到上圖的圖片了。一定要把蘿卜干擠干,,不然就會(huì)很水不好吃,!

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第五步:接下來開始拌料了。加鹽(依照自己的口味調(diào)配)寧少不要多,,鹽味不夠后面再加,,加多了就悲劇了!

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再加入花椒面,,喜歡吃麻的可多加,!

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然后是雞精,味精,,依照自己口味加,!

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最重要的來了:紅油,。紅油怎么做?很多陜西人家都有紅油,,不過在這我教下外地的盆友如何做紅油,。

在超市買來海椒面(北方超市也能夠買到)放入陶瓷或者不銹鋼容器中,把食用油燒至7分熟,。注:千萬不能太燙,,太燙會(huì)把海椒全部燙糊燙焦的。把油往裝海椒面的容器中倒入,,這時(shí)候你會(huì)聞到滿屋都是香香的海椒味,,每次我聞到這個(gè)味道都覺得口水要流出來了。

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把紅油再倒入放好鹽,,花椒面,,雞精,味精的蘿卜干里,。

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加入香油調(diào)味,,有潔癖的盆友可用筷子把蘿卜干味道攪拌均勻,我怕麻煩,,把手洗干凈直接用手了,。

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這時(shí)候嘗嘗味道還差什么,差什么放什么,!最后自制的干凈鮮香的蘿卜干小咸菜新鮮出爐了,。蘿卜干小咸菜不適宜做太多,適合新鮮吃,,放久了容易壞,。

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這道蘿卜干小咸菜制作戰(zhàn)線拉的挺長,,但是一旦成批量曬干后就可以隨用隨泡了,,也挺方便 的,。以前物質(zhì)匱乏時(shí),北方的冬天要存秋菜,,其中就有蘿卜,,為了方便,家家都腌制和晾曬 許多蘿卜條,,一串一串的,,我至今仍喜歡做這個(gè)小咸菜,除了它特有的哏揪揪的口感之外,, 對(duì)那個(gè)時(shí)代的懷念也是其中的一個(gè)重要原因吧,!

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在減肥的時(shí)候自己做點(diǎn)蘿卜干,再煮點(diǎn)白菜豆腐湯飯,,吃起來暖暖又低熱量,,何樂而不為呢?想減肥,,當(dāng)然不要委屈了自己的胃,!

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