“爸爸,,我看到小明在踢足球,,我也想你給我買一個(gè),以后就可以每天在足球場(chǎng)踢上半個(gè)小時(shí)再回來寫作業(yè)了,?!?/p> “踢球是鍛煉孩子體質(zhì)的好方法,可以緩解作業(yè)的壓力,,你明天趕快去給他買一個(gè),。”媽媽在一旁說,。 于是你當(dāng)天晚上就匆忙跑到體育用品店給他買了足球,、專業(yè)的球鞋、球衣和護(hù)具,。 第一天 ,,他玩了半個(gè)小時(shí)。 第二天,, 他玩了十五分鐘,。 第三天, 他沒有去,。 從此足球靜悄悄的藏在角落,,再?zèng)]有人動(dòng)過。 你對(duì)這樣的場(chǎng)景一定不會(huì)陌生,,此刻你心里也一定在傷悲成河,。小迪和你一樣有時(shí)候也會(huì)想如何讓自己的孩子擁有一個(gè)堅(jiān)定不移的品質(zhì)。 如果一個(gè)孩子缺乏對(duì)一件物品發(fā)自內(nèi)心深處的熱情,、愛,、探索的追求,那么即便他在外表上表現(xiàn)的無比勤奮和努力,,他也不會(huì)在這件物品上專注很久,。 這是因?yàn)?,他很可能是在被外在的評(píng)價(jià)或者短暫的物質(zhì)利益驅(qū)動(dòng),他的那些表象下的勤奮和堅(jiān)持,,只不過是內(nèi)心對(duì)這些利益和評(píng)價(jià)的屈服罷了。 如何培養(yǎng)孩子真正堅(jiān)毅的品質(zhì) 并把心得梳理成以下簡(jiǎn)單的五個(gè)原則: 原則一:保有一顆好奇的心是堅(jiān)持的開始 對(duì)于一個(gè)全新的事物,,孩子能產(chǎn)生一種好奇,,說明他已經(jīng)做好了堅(jiān)持的準(zhǔn)備。如果說,,堅(jiān)持是一種狀態(tài),,那么好奇感就是堅(jiān)持的燃料。如果孩子對(duì)一個(gè)新奇事物沒有第一眼直覺上的感應(yīng),,那就干脆不要花費(fèi)時(shí)間在這個(gè)事物上了,。 你身邊一定有這樣的孩子, 他們?cè)谶€不了解鋼琴是什么的時(shí)候就已經(jīng)被父母送去練琴,,一旦等他們從類似的訓(xùn)練中得到了家長(zhǎng)渴望的利益產(chǎn)出,,他們可能一輩子再也不會(huì)去碰那架耗盡他們童年時(shí)光的鋼琴了。 帶著一顆好奇心去接觸外在的世界,,是驅(qū)動(dòng)內(nèi)心蠕蟲的開始,。 顯然只有好奇心是永遠(yuǎn)不夠的,文章開頭的場(chǎng)景是一個(gè)無比鮮活生動(dòng)的例子,。摧毀孩子好奇心的,,不是短期的強(qiáng)度,而是長(zhǎng)期的耐力,。 原則二:喜歡和堅(jiān)持,,互為因果 身邊有無數(shù)的年輕人,在不停的尋找“真愛”,,最后往往是一臉黯淡的跑來和小迪說“我不知道自己喜歡什么,。” 在這個(gè)世界上,,真的沒有任何一份工作,,其中的一切內(nèi)容都是你喜歡的。但是賓夕法尼亞大學(xué)的心理系教授Angela調(diào)查了上千人的工作后得出結(jié)論說:工作與個(gè)人興趣的匹配度越高,,人就越能發(fā)自內(nèi)心的努力,,并最終獲得幸福感。Angela走訪了為數(shù)眾多的職場(chǎng)精英之后發(fā)現(xiàn),,絕大多數(shù)人都是對(duì)一件事情堅(jiān)持了一段時(shí)間,,深入投入之后,熱情和興趣才會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈,。 也就是說,,愛與堅(jiān)持是相互促進(jìn)的,。只有最初的熱愛,才會(huì)產(chǎn)生之后的堅(jiān)持,,也正是連續(xù)的堅(jiān)持,,才讓自己更去熱愛。 《霸王別姬》里那句臺(tái)詞“不瘋魔不成活”,,就是愛和堅(jiān)持互為因果,,走到極致的最強(qiáng)迸射。 原則三:尋找和犯錯(cuò) 沒有任何一個(gè)孩子能一下子找到值得自己付出畢生精力的人和事,,所以家長(zhǎng)一定要懂得容忍孩子去“犯錯(cuò)”,,而犯錯(cuò)的過程對(duì)孩子的一生也是極其重要的,用現(xiàn)在流行的話說“人生走的每一步都算數(shù)”,。 體育心理學(xué)專家研究說:兒童和青少年時(shí)期,,運(yùn)動(dòng)員在選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前如果能嘗試過不同的運(yùn)動(dòng),發(fā)展會(huì)更好,。而直接跳過嘗試階段的人,,后期倦怠的可能性就會(huì)比較大。 就連上面說到的Angela教授本人,,也是經(jīng)歷了教育公益項(xiàng)目創(chuàng)始人,、生物學(xué)研究生、管理咨詢,、數(shù)學(xué)老師等很多角色后,,最終才找到最適合自己的定位——服務(wù)于教育的心理學(xué)家。Angela開始從事心理學(xué)研究的時(shí)候,,已經(jīng)年過30,,是我們常說的“半路出家”,此前她并沒有太多心理學(xué)背景,。 對(duì)于早期興趣培養(yǎng)階段的孩子來說,,一定要由他去嘗試,你的一句喝止,,破壞的可能就是孩子對(duì)未來事業(yè)的堅(jiān)定,。我們身邊太多的孩子,平時(shí)對(duì)家長(zhǎng)和老師的囑咐,,唯唯諾諾,,不敢表達(dá)出自己的任何一點(diǎn)異議和觀點(diǎn)。 孩子更需要鼓勵(lì),,容忍,,時(shí)間和自由,任何生命都能找到自己的出口,。 原則四 刻意去訓(xùn)練 對(duì)于文章開頭刻畫的那個(gè)熱情有余,,堅(jiān)持不足的孩子來說,,家長(zhǎng)們要試著學(xué)會(huì)用心理學(xué)上的“難事原則”對(duì)待他的要求。比如,,你可以讓他承諾和其他小朋友在一起堅(jiān)持踢上一個(gè)月的時(shí)間,,甚至更長(zhǎng)。在這段時(shí)間里,,不能放棄,,最后再?zèng)Q定滿足不滿足他心里的愿望。 在完成一項(xiàng)選擇之后,,就要開始“刻意練習(xí)”了。先設(shè)立一個(gè)小目標(biāo),,專注在這一個(gè)點(diǎn)上不斷努力,,然后積極尋求各種反饋,根據(jù)反饋不斷改進(jìn),,直到達(dá)到目標(biāo)為止,。 心理學(xué)上認(rèn)為,隨著這種刻意練習(xí)的增加,,一種神奇的“心流(Flow)體驗(yàn)”也會(huì)不斷地造訪,。心流出現(xiàn)在面臨高水平的挑戰(zhàn)而且自己認(rèn)為能“應(yīng)對(duì)自如”的情況下。很多音樂家,、畫家,、運(yùn)動(dòng)員都體驗(yàn)過這樣的感受:“仿佛自己不存在,無需思考,,只是行動(dòng),。” 努力堅(jiān)持訓(xùn)練,是對(duì)孩子的好奇心和熱愛設(shè)置的最好挑戰(zhàn)和考驗(yàn),。這可以幫助孩子設(shè)定一個(gè)改進(jìn)的目標(biāo),,讓他全神貫注的投入,養(yǎng)成一種每天都進(jìn)行訓(xùn)練的習(xí)慣,。 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),,如果孩子能養(yǎng)成每天在固定時(shí)間和地點(diǎn)練習(xí)的習(xí)慣,他就能更好地堅(jiān)持下去,。曾經(jīng)有一位作家,,跟蹤記錄了一百多個(gè)知名藝術(shù)家的普通一天,發(fā)現(xiàn)這些人有一個(gè)共同的特點(diǎn),,他們中的每個(gè)人都會(huì)在自己固定的時(shí)間段上進(jìn)行數(shù)小時(shí)的訓(xùn)練,,他們自己甚至都不會(huì)發(fā)覺這個(gè)固定的訓(xùn)練時(shí)間。“時(shí)間仿佛一閃而過,,一切都是那么的美好”,。 多么新奇的愛好,,多么美好的理想,多么優(yōu)秀的創(chuàng)意,,多么喜歡的人,,都最終不過要你花費(fèi)刻意的心思在上面。 原則五 樂觀地面對(duì)失敗 一場(chǎng)糟糕的演講下來,,你的孩子可能跑回來給你抱怨說,,“媽媽,我以后不想上臺(tái)了,,我總是不能流利地把自己的想法表達(dá)出來,。” 此刻請(qǐng)你一定要記住這句話,,“不管你認(rèn)為你能或不能,,你總是對(duì)的”。 于是又一場(chǎng)演講下來,,他可能又跑回來給你說:“媽媽,,今天我的想法又沒有很好的傳遞給其他的小朋友?!?/p> 此刻也請(qǐng)你一定記住另外一句話 “我知道你已經(jīng)很努力了,。” 堅(jiān)毅和面對(duì)失敗的態(tài)度有很大的關(guān)系,。樂觀心態(tài)的人在失敗面前,,會(huì)認(rèn)為下一次自己能做的更好。相反,,悲觀心態(tài)的人,,可能就留下貫穿人生的“我不行”的陰影。 兩種不同的心態(tài)是如何形成的呢,?心理學(xué)研究專家認(rèn)為,,一個(gè)人心態(tài)的養(yǎng)成取決于他個(gè)人成敗的經(jīng)歷以及他周圍人的反應(yīng)。當(dāng)孩子取得好成績(jī)時(shí),,被贊揚(yáng)“聰明”而不是“努力”的孩子,,會(huì)更容易形成一個(gè)悲觀的心態(tài)。因?yàn)榻?jīng)常被夸獎(jiǎng)聰明的孩子,,會(huì)在心里潛意識(shí)的留下自己未來的表現(xiàn)只被自己先天具有的特性決定,。 現(xiàn)在你終于明白,為何總是讓你夸自己的孩子努力而非聰明了吧,。 堅(jiān)持本就不是一件輕而易舉的事,,當(dāng)我們堅(jiān)持使用這個(gè)原則時(shí),堅(jiān)持就已經(jīng)悄悄地來到我們身邊了。 |
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